Blog o zdrowiu, odchudzaniu i odżywianiu
Fioletowe ziemniaki, zwane także truflowymi to rzadka odmiana ziemniaków. Na szczęście – ziemniaki te coraz częściej pojawiają się w sklepach i to doskonała okazja, aby włączyć je do diety. Poza wyjątkową, fioletowo – niebieską...
Śmietana to jeden z tych produktów spożywczych, bez którego wielu z nas nie wyobraża sobie przygotowania pożywnego obiadu. Inni uważają natomiast, że jest to produkt, którego najlepiej nie stosować w kuchni. A jak jest...
Płatki jaglane to bardzo wartościowy produkt zbożowy, który może stanowić doskonałe uzupełnienie każdej diety w cenne składniki odżywcze. Każdej diety – nawet tej bezglutenowej, gdyż płatki jaglane pozbawione są glutenu. Zawierają natomiast wiele witamin...
Szpinak to bliski krewny buraka i boćwiny, który nie bez powodu określany jest mianem jednego z najzdrowszych warzyw. Te zielone liście kryją bowiem w sobie moc wartości odżywczych. Szpinak dostępny jest praktycznie przez cały...
Daktyle to bardzo popularne owoce z rodziny bakalii, które wyróżniają się niepowtarzalnym smakiem oraz bogatym składem odżywczym. Daktyle to owoce palmy uprawianej na kontynencie afrykańskim, azjatyckim oraz północnoamerykańskim. W związku z bardzo ograniczoną dostępnością...
Cześć! Jestem Artur Topolski z wykształcenia Specjalista Żywienia. Od wielu lat zajmuję się moją pasją, czyli odchudzaniem i żywieniem.
Obecnie zarządzam firmą, a diety wykonywane są przez doświadczonych dietetyków klinicznych oraz dietetyków mających licencjat.
Jeśli chcesz sprawdzić naszych zatrudnionych dietetyków, zobaczyć ich dyplomy oraz funkcje w firmie kliknij tutaj.