Co stanie się, gdy będziesz jadł regularnie żurawinę? To cię zaskoczy!
Żurawina to bez wątpienia jeden z najzdrowszych owoców, o udowodnionym działaniu prozdrowotnym. Najczęściej spożywana jest ona w formie przetworów – konfitury czy soku.
Wartości odżywcze żurawiny – co kryją w sobie te niepozorne owoce?
Żurawina to owoc bardzo bogaty w witaminy, minerały i antyutleniacze. Zawiera sporo błonnika oraz najobficiej występujące witaminy to witamina C, K, E oraz witaminy z grupy B. Ponadto żurawina dostarcza cennych minerałów: miedzi, jodu, manganu czy potasu, co sprawia, że warto ją spożywać, gdy masz problemy z pęcherzem.
Tym, co wyróżnia żurawinę na tle innych owoców, jest wysoka zawartość antyutleniaczy. Potencjał przeciwutleniający żurawiny wyrażany jest wysokim współczynnikiem ORAC, czyli zdolnością pochłaniania reaktywnych form tlenu. Wartość ORAC dla żurawiny to aż 8983, co oznacza, że porcja 100 g świeżych owoców dostarcza dzienną dawkę antyoksydantów. Udowodniono bowiem, że dzienne spożycie produktów dostarczających około 6000 ORAC zapewnia skuteczną ochronę przed wolnymi rodnikami, a zatem procesami starzenia czy rozwojem chorób.
W żurawinie nie brakuje substancji o działaniu prozdrowotnym. Poza wspomnianymi mikroelementami oraz antyutleniaczami, żurawina kryje w sobie olejki eteryczne, kwasy organiczne, sterole, nienasycone kwasy tłuszczowe czy unikatowe – występujące tylko w żurawinie – proantocyjanidyny typu B.
Kto powinien sięgnąć po żurawinę?
Żurawina to owoce o bardzo korzystnym wpływie na organizm. Regularne spożywanie świeżych rodziców bądź suplementów zawierających ekstrakty z żurawiną wskazane jest tak naprawdę każdemu, kto dba o zdrowie i chce wdrożyć w życie naturalną profilaktykę wielu chorób. Szczególne wskazania do stosowania żurawiny to:
- nawracające infekcje dróg moczowych, wynikające z obniżonej odporności, wad anatomicznych dróg moczowych czy zaburzeń neurologicznych, przerostu prostaty;
- wrzody żołądka;
- choroby dziąseł i błon śluzowych jamy ustnej;
- narażenie na choroby układu sercowo – naczyniowego: miażdżycę, nadciśnienie, zawał serca, zakrzepy;
- opryszczka;
- kamica dróg moczowych;
- dodatni wywiad rodzinny w kierunku nowotworów;
- infekcje bakteryjne i grzybicze skóry.
Właściwości prozdrowotne żurawiny
Żurawina najbardziej znana jest ze swojego korzystnego wpływu na drogi moczowe. Infekcje dróg moczowych są jednymi z najczęstszych infekcji bakteryjnych, szczególnie często dotykających dzieci oraz kobiet. Żurawina to doskonały naturalny lek umożliwiający „wypłukiwanie” bakterii z dróg moczowych. Substancje czynne zawarte w żurawinie uniemożliwiają bakteriom przyleganie do ścian dróg moczowych, co ogranicza ich namnażanie i rozwój infekcji bakteryjnej. Stosowanie żurawiny stanowi nie tylko skuteczne wsparcie terapii zakażeń pęcherza moczowego czy cewki moczowej, ale także zapewnia skuteczną profilaktykę tych infekcji. W badaniu przeprowadzonym w latach 2011 – 2013 przez B. Foxman i wsp. na kobietach po operacjach ginekologicznych, udowodniono protekcyjny wpływ ekstraktu z żurawiny. O połowę zmalało ryzyko rozwoju zakażeń układu moczowego.
Przeglądając bazy medyczne znaleźć można liczne badania potwierdzające skuteczność żurawiny w prewencji zakażeń wywołanych przede wszystkim przez bakterie Escherichia coli, które są najczęstszą przyczyną zakażeń dróg moczowo – płciowych. Nie brakuje jednak doniesień o skuteczności ekstraktów z żurawiny w walce z innymi bakteriami – zwłaszcza Proteus spp., P. aeruginosa, E. faecalis, S. aureus, oraz K. pneumoniae.
Z racji wysokiej zawartości antyutleniaczy, żurawina dba o kondycję układu sercowo – naczyniowego. Chroni ściany naczyń krwionośnych i sprzyja ich rozszerzeniu, normalizuje ciśnienie krwi. Na drodze ograniczenia utleniania cholesterolu zapobiega rozwojowi zmian miażdżycowych oraz powikłań miażdżycy – zawału serca, udaru mózgu czy choroby niedokrwiennej serca. W badaniu M. Dohadwala i wsp. z 2011 roku wykazano, że stałe zażywanie ekstraktów z żurawiny, zawierających duże ilości polifenoli, ogranicza niekorzystne zmiany w układzie sercowo – naczyniowym.
Żurawina chroni śluzówkę żołądka przed przyleganiem bakterii Helicobacter pylori, co chroni przed rozwojem choroby wrzodowej żołądka. Ponadto wspomaga walkę organizmu z bakteriami oraz grzybami, ograniczając rozwój wielu infekcji i stanów zapalnych.
Nie wiesz, jak ułożyć sobie dietę, która nie tylko odchudza, ale również wspomaga w chorobach i dolegliwościach?
Podoba Ci się ten artykuł lub pomogła Ci nasza dieta? Udostępnij go dla innych!!
Kup dietę już za 39 zł, a otrzymasz za 107 zł 0 zł poradniki: 40 przepisów na wiosnę, 40 przepisów z niskim IG, 13 przepisów na domowe słodycze, przepisy na domowe napoje odżywiające organizm oraz poradnik o poprawie pamięci i koncentracji.
INFORMACJA O PROMOCJI: Początek oferty promocyjnej: 12.04.2025, koniec oferty promocyjnej: 31.05.2025. Najniższa cena jednostkowa poradników w okresie 30 dni przed ofertą promocyjną: 13 przepisów na domowe słodycze 10 zł, 40 przepisów z niskim IG 29 zł, 40 przepisów na wiosnę 19 zł, poradniki o poprawie pamięci i koncentracji 29 zł, przepisy na koktajle 10 zł. Najniższa cena pakietu 5 poradników w okresie 30 dni przed ofertą promocyjną: 97 zł
GWARANCJA ZWROTU! Nie ważne czy dieta będzie nieskuteczna, niesmaczna czy będziesz miał inny powód, aby otrzymać pełny zwrot pieniędzy! Zamów dietę bez obaw i ryzyka. Możesz naszą dietę sprawdzić, przetestować, a jak nie będziesz zadowolony, to my zwrócimy Ci pieniądze. Daję Ci 14 dni na odstąpienie od umowy z pełnym zwrotem kosztów bez podania przyczyny.
Nasza klientka schudła aż 20 kg! Tylko zobacz na tę zmianę
Poniżej zamieszczam wiadomość od klientki z opinią o diecie
Jak widzicie dieta, to nie tylko wygląd, ale również wsparcie zdrowia, w tym może działać wspomagająco np. na insulinooporność.
U nas znajdziesz diety nie tylko na odchudzanie, ale również wspomagające w takich chorobach i dolegliwościach jak:
- hashimoto,
- nadciśnienie tętnicze,
- miażdżycę,
- cukrzycę typu 2,
- insulinooporność,
- niedoczynność tarczycy,
- choroby żołądka i jelit np. zapalenie błony śluzowej jelit, nieżyt żołądka,
- podwyższony cholesterol,
Diety układane są przez zatrudnionych w firmie dietetyków oraz dietetyków klinicznych!
1. Klaudia Drygiel
2. Katarzyna Zbietka
3. Paulina Dudek
4. Agata Drążek
Jeśli chcesz sprawdzić naszych pozostałych zatrudnionych dietetyków, zobaczyć ich dyplomy oraz funkcje w firmie kliknij tutaj.
Chcesz schudnąć, ale nie wiesz jak to zrobić? Zobacz na przemiany naszych klientów. Z chęcią Ci pomożemy!
Justyna Przykłocka schudła aż -30 kg
Aby potwierdzić rzetelność i prawdziwość metamorfozy zamieszczam za zgodą link do profilu Justyny na Facebooku: kliknij tutaj, aby przejść do jej profilu.
Ewelina stosowała nasze diety i schudła aż -16 kg
Daria schudła aż -18 kg!
Moja firma jest jedną z najczęściej ocenianych firm w kategorii diet! – Mamy ponad 2100 opinii na Google oraz ponad 3600 opinii na GoWork! Sprzedaliśmy łącznie ponad 200 000 diet!!
Na GoWork o naszych dietach jest ponad 3600 opinii, średnia ocena wynosi aż 4.5 na 5 – kliknij tutaj, aby przeczytać.
Dokładamy wszelkich starań, aby opinie pochodziły od klientów, którzy używali usługi lub ją nabyli. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z regulaminem opinii.
Moja oferta diet na Facebooku ma ponad 20 000 polubień!!
Na Facebooku obserwuje mnie ponad 418 700 osób!
Będąc na naszej diecie nie musisz rezygnować z:
- kawy i herbaty;
- ograniczysz słodycze, ale nie musisz z nich w pełni rezygnować;
- na naszej diecie nie musisz rezygnować z potraw czy ciast serwowanych na imprezach czy uroczystościach.
Zamawiając od nas dietę otrzymasz specjalistyczny plan żywieniowy, w którego skład wchodzą starannie opisane posiłki: składniki, sposób ich wykonania, a także kaloryczność każdego posiłku.
Dostępna jest ograniczona czasowo oferta specjalna!
Kup dietę, a otrzymasz za Poza dietą otrzymasz również poradniki z oferty specjalnej, takie jak: 107 zł 0 zł pięć poradników!
1. Przepisy na wiosnę.
2. Poradnik o jedzeniu produktów z niskim indeksem glikemicznym.
3. Przepisy na domowe słodycze.
4. Poradnik o poprawie pamięci i koncentracji.
5. Przepisy na domowe napoje odżywiające organizm.
Za całość zapłacisz tylko 39 zł – płatność jednorazowa (brak płatności automatycznych)!
INFORMACJA O PROMOCJI: Początek oferty promocyjnej: 12.04.2025, koniec oferty promocyjnej: 31.05.2025. Najniższa cena jednostkowa poradników w okresie 30 dni przed ofertą promocyjną: 13 przepisów na domowe słodycze 10 zł, 40 przepisów z niskim IG 29 zł, 40 przepisów na wiosnę 19 zł, poradniki o poprawie pamięci i koncentracji 29 zł, przepisy na koktajle 10 zł. Najniższa cena pakietu 5 poradników w okresie 30 dni przed ofertą promocyjną: 97 zł
Zamów dietę, a otrzymasz plan żywieniowy, który składa się z 28 przepisów, a ponadto otrzymasz dodatki – Jeśli zamówisz dietę, to zapłacisz tylko 39 zł oraz dodatkowo dostaniesz 5 wyżej wspomnianych poradników z oferty specjalnej!
W razie problemów lub pytań, proszę o wiadomość SMS na numer: 783 075 310
Wszystkie dodatki do diety zostaną automatycznie dodane do zamówienia po kliknięciu “zamów dietę”!
GWARANCJA ZWROTU! Nie ważne czy dieta będzie nieskuteczna, niesmaczna czy będziesz miał inny powód, aby otrzymać pełny zwrot pieniędzy! Zamów dietę bez obaw i ryzyka. Możesz naszą dietę sprawdzić, przetestować, a jak nie będziesz zadowolony, to my zwrócimy Ci pieniądze. Daję Ci 14 dni na odstąpienie od umowy z pełnym zwrotem kosztów bez podania przyczyny.
Czym nasze diety różnią się od innych?
Zapewne widziałeś wiele stron, które oferowały różnego rodzaju diety. Która jest najlepsza i czym wyróżniamy się właśnie my? Zdarza się, że diety, które znajdują się w Internecie nie bazują na naukowych metodach najskuteczniejszego odchudzania, bywają eksperymentalne (czasami niebezpieczne dla zdrowia), co może zaszkodzić Twojemu zdrowiu. Jeśli śledzisz różne grupy na Facebooku o tematyce odchudzania na pewno spotkałeś osoby, którym podczas stosowania diet pogorszył się stan zdrowia, doświadczyły spadku energii, wypadania włosów czy osłabienia paznokci. Każda dieta musi być dopasowana do Twojej osoby: aktywność fizyczna, wiek, waga, wzrost, choroby, dolegliwości oraz innych czynników – my tworzymy właśnie takie diety.
Charakterystyka naszych diet
To dieta polegająca na odpowiednim doborze kalorii, węglowodanów, białka i tłuszczów. Taka dieta okazała się być najskuteczniejsza w odchudzaniu. Udział białek, tłuszczów oraz węglowodanów różni się w zależności od chorób i dolegliwości, które posiadasz. Zgodnie z najnowszymi badaniami naukowymi takie postępowanie nie tylko powoduje najszybszy proces odchudzania, ale również wspiera organizm w chorobach oraz dolegliwościach! Tak, dieta to nie tylko odchudzanie. Sprawdź opinie o naszych dietach – mamy ich ponad 9 000 na Facebooku!
Stosując nasze diety możesz być spokojny o swoje zdrowie. Spożywając odpowiednie produkty spożywcze, dostarczamy organizmowi niezbędne składniki odżywcze przy jednoczesnym stosowaniu w dietach tylko produktów, które są tanie oraz dostępne w każdym większym sklepie.
Nie ma produktów ściśle zabronionych lub nakazanych, panuje swego rodzaju dowolność, jednak warto pamiętać, aby nie nadużywać żywności obfitującej w nasycone kwasy tłuszczowe – masło, smalec czy mięso wieprzowe. Tłuszcze z tej grupy będą negatywnie wpływać na nasze zdrowie, dlatego warto postawić na dobrej jakości rybę, czerwone mięso czy też mięso z indyka lub kurczaka. Do porcji mięsa – białka i tłuszczu – dodajmy sałatkę ze świeżych warzyw skropioną cytryną i olejem lnianym, który zawiera w sobie nienasycone kwasy tłuszczowe zbawienne dla naszego serca i układu nerwowego.
Dlaczego nie warto tworzyć diet na własną rękę? Częste mity i błędy żywienia
Diety, które tworzycie na własną rękę najczęściej nie uwzględniają wielu ważnych elementów prawidło zbilansowanej diety. W wyniku stosowania własnej diety mogą pojawić się problemy z metabolizmem, efekt jojo, niedobór witamin, minerałów oraz problemy ze zdrowiem. Ponadto jeśli chorujesz na różne choroby/dolegliwości np. cukrzycę typu 2, choroby tarczycy, nadciśnienie, insulinooporność, zaparcia, miażdżycę, refluks oraz wiele więcej innych chorób i dolegliwości, to nie wystarczy tylko wdrożyć zalecane produkty, a odrzucić te niedozwolone – ważne są również makroskładniki w diecie!
Dlaczego nasze diety są skuteczne i tak popularne?
Śledzimy nowe trendy oraz badania naukowe na temat diet, aby stale doskonalić naszą wiedzę. Układamy diety zgodnie z badaniami naukowymi, aby miały najwyższą skuteczność i bezpieczeństwo.
Jedno z badań, którym kierujemy się przy układaniu diet zostało opracowane przez grupę 16 naukowców. W skład tej grupy można było odnaleźć między innymi: Frank M. Sacks, George A. Bray, Vincent J. Carey, czy C. Pallister. Badanie to zostało wykonane w 2009 roku przez Departament Żywienia Harvard School w Bostonie (USA). W badaniu tym wzięło udział 811 pacjentów z nadwagą. Każdy z nich otrzymał ułożoną pod siebie dietę, która była różna dla każdego z pacjentów, ponieważ była ona dobierana na podstawie wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Badanie udowodniło, że najlepsze efekty dają diety, które mają odpowiednią wartość energetyczną dla konkretnej osoby. Oryginalna dokumentacja z tego badania w języku angielskim znajduje się w kliknij tutaj.
W mojej praktyce Specjalisty Żywienia odpowiedni dobór kaloryczności, węglowodanów, białek, tłuszczy i pozostałych składników odżywczych pozwala na osiągnięcie spadku wagi nawet o 3 kg w 2 tygodnie, chociaż najczęściej jest to około 1 kg w 7 dni. To bardzo dobre efekty!
Inne bardzo ważne badanie zostało przeprowadzone przez wydział żywienia Uniwersytetu w Kopenhadze. Badanie to zostało wykonane pod okiem następujących naukowców Arne Astrup oraz Madsa F. Hjortha. W badaniu tym wzięło udział 300 pacjentów, którzy byli poddani specjalistycznej diecie przez 6 miesięcy. Udowodniono, że w zależności od metabolizmu glukozy należy stosować dietę o odpowiedniej ilości węglowodanów i tłuszczy. Tylko takie działanie znacznie szybciej i skuteczniej odchudza niż tradycyjne diety. Oryginalną dokumentację z tego badania znajdziesz na stronie pod tym linkiem kliknij tutaj.
Nasze diety stosuje Agnieszka Perepeczko! Mamy jej rekomendację oraz opinię
Metamorfozy za pomocą naszych diet – tak oni się zmienili
Kamil Hajduk schudł -18 kg
Ta metamorfoza przedstawia Kamila Hajduka, który ogólnie schudł 18 kg przy czym 16 kg w ciągu 3,5 miesięcy! Możesz wejść na jego profil na Instagramie i sprawdzić pozostałe zdjęcia.
Metamorfoza Justyny (schudła -35 kg) – BEZ AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ
Dowód na to, że osoby starsze z zerową aktywnością fizyczną można również spektakularnie odchudzić. Justyna przed zastosowaniem diety ważyła 106 kg, po zastosowaniu ważyła 71 kg.
Poniżej zamieszczam zdjęcie wiadomości od syna Justyny
Metamorfoza Norberta (schudł -28 kg)
Aby potwierdzić rzetelność i prawdziwość metamorfozy zamieszczam za zgodą link do profilu Norberta na Facebooku: kliknij tutaj.
Metamorfoza Krzysztofa (schudł – 11 kg)
Metamorfoza Magdaleny (-23 kg)
Aby potwierdzić rzetelność i prawdziwość metamorfozy zamieszczam za zgodą link do profilu Magdy na Facebooku: kliknij tutaj.
Metamorfoza Małgorzaty (-40 kg)
Metamorfoza Justyny (schudła – 13 kg)
Poniżej zrzut ekranu maila od Justyny
Aby potwierdzić rzetelność i prawdziwość metamorfozy zamieszczam za zgodą link do profilu Justyny na Facebooku: kliknij tutaj.
Zdjęcia pozostałych naszych klientów
Kasia – 11 kg
Monika – 23 kg
Aby potwierdzić rzetelność i prawdziwość metamorfozy zamieszczam za zgodą link do profilu Moniki na Facebooku: kliknij tutaj.
Magda – 20 kg
Aby potwierdzić rzetelność i prawdziwość metamorfozy zamieszczam za zgodą link do profilu Magdy na Facebooku: kliknij tutaj.
Jacek – 17 kg
Aby potwierdzić rzetelność i prawdziwość metamorfozy zamieszczam za zgodą link do profilu Jacka na Facebooku: kliknij tutaj.
Poznaj opinie moich klientów – Mamy ponad 2100 opinii na Google z oceną 4.8 na 5 oraz ponad 3600 opinii na GoWork ze średnią oceną 4.5 na 5!
Mamy bardzo wysokie opinie w mediach społecznościowych. Nasze reklamy o dietach na Facebooku mają nawet ponad 4 tysiące komentarzy, a na google mamy ponad 2100 opinii z oceną 4.8 na 5, na GoWork mamy ponad 3600 opinii z oceną 4.5 na 5! Na facebooku mamy natomiast ponad 9400 opinii z czego ponad 92% to opinie pozytywne – kliknij tutaj, aby je zobaczyć.
Jakie opinie mamy na Google? 4.8 na 5!
Na GoWork o naszych dietach jest ponad 3600 opinii, średnia ocena wynosi aż 4.5 na 5 – kliknij tutaj, aby przeczytać.
Dokładamy wszelkich starań, aby opinie pochodziły od klientów, którzy używali usługi lub ją nabyli. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z regulaminem opinii.
Dlaczego warto nam zaufać i zacząć współpracę?
Jestem popularnym Specjalistą Żywienia w Polsce. Na Facebooku obserwuje mnie ponad 415 000 osób! Moje konto na Facebooku znajdziesz tutaj lub poniżej.
Z wykształcenia jestem między innymi dyplomowanym specjalistą żywienia. Mój numer dyplomu to: 0053/2016 oraz numer ewidencyjny wpisu do RIS 2.24/00211/2014.
Należę do polskiej czołówki najpopularniejszych specjalistów żywienia. Nie piszę tego, żeby się pochwalić, ale uświadomić, że trafiłeś w dobre ręce. Sprzedaliśmy już ponad 200 000 diet osobom z różnymi zaburzeniami odżywiania, otyłością, nadwagą, czy problemami ze zdrowiem. Obecnie zarządzam firmą, a diety wykonywane są przez doświadczonych dietetyków klinicznych oraz dietetyków mających licencjat ukończenia studiów wyższych.
Posiadam certyfikaty
Gdzie możesz o mnie usłyszeć? Wywiady ze mną i nie tylko!
1. Wirtualna Polska – piszę artykuły dla Wirtualnej Polski, mój profil redaktorski znajdziesz
klikając tutaj.
2. Verbena – głównie piszę dla nich artykuł o ziołach, ale również znajdziesz tam wywiad ze mną – kliknij tutaj, aby przeczytać wywiad.
3. Wizaż – Jedna z najpopularniejszych stron internetowych dla kobiet. Możesz tam znaleźć wywiad ze mną – kliknij tutaj, aby przeczytać wywiad.
4. Ohme – strona popularnej, medialnej i często widzianej w telewizji Małgorzaty Ohme. Tam również znajdziesz wywiad ze mną – kliknij tutaj, aby go przeczytać.
5. MyFitWeb – kolejna strona związane z odchudzaniem, ćwiczeniami. Znajdziecie na niej wywiad ze mną – kliknij tutaj, aby go przeczytać.
6. Dieta.pl – piszę dla nich artykuły głównie o żywieniu i odchudzaniu. Kliknij tutaj, aby zobaczyć jeden z nich.
Piszę artykuły dla działu “zdrowie” Wirtualnej Polski – kliknij tutaj, aby zobaczyć mój profil redaktorski na stronie Wirtualnej Polski.
Dlaczego nasze diety są wyjątkowe i korzystne?
1. Nasza dieta jest tania – koszt jest jednorazowy (nie mamy płatności automatycznych). Jeśli chcesz kupić kolejną dietę, to trzeba się samemu po nią zgłosić.
2. Zamów dietę bez obaw i ryzyka. Daję Ci 14 dni na odstąpienie od umowy z pełnym zwrotem.
3. U mnie dostaniesz dietę nie tylko na odchudzanie, ale również wspomagającą w chorobach i dolegliwościach.
4. Nasze diety są wysoko skuteczne, oparte na naukowych, sprawdzonych metodach.
5. Na Google mamy ocenę 4.8 na 5 i aż ponad 2 100 opinii!
6. Diety nie musisz stosować w pełni, aby była skuteczna. Jeden dzień w tygodniu może być luźniejszy.
7. W diecie są tanie produkty dostępne w każdym większym sklepie z żywnością.
8. Szybki czas wysyłki diety.
9. Nasze diety mają ponad 9000 opinii na Facebooku!
10. Na naszej diecie nie musisz rezygnować z kawy, herbaty czy nawet domowych słodyczy.
Zamów dietę bez obaw i ryzyka. Daję Ci 14 dni na odstąpienie od umowy z pełnym zwrotem pieniędzy.
Nie odkładaj decyzji o diecie na później. Znasz konsekwencje nadwagi i błędnego żywienia?
Nadwaga może powodować problemy z sercem i układem krwionośnym
Według danych udostępnionych przez Polski Główny Urząd Statystycznych (GUS) najczęstszą przyczyną śmierci Polek i Polaków w latach 1989-2014 są choroby układu krążenia. Nadwaga stanowi jedną z przyczyn tego typu schorzeń jakimi są choroby układu krążenia. Dlatego nie pozwól sobie wmówić, że walka ze zbędnymi kilogramami to wyłącznie objaw próżności. Prawda jest taka, że jest to objaw… troski o zdrowie i życie bliskich.
Zbyt duża ilość tkanki tłuszczowej może mieć negatywny wpływ na układ kostny
Nadwaga nie stanowi wyłącznie krytycznego zagrożenia dla zdrowia. Jest również przyczyną mniej groźnych, ale bardzo dokuczliwych schorzeń, wywołuje m.in. problemy z układem kostnym. Oczywiście, jeżeli jesteś jeszcze młoda, to wydaje Ci się, że problemy z kręgosłupem Cię nie dotyczą, nie wiesz czym jest ból umęczonych kolan. Jednak nawet jeżeli teraz nie narzekasz na żadne problemy, to musisz wiedzieć, że każdy zbędny kilogram tłuszczu to obciążenie dla mięśni, stawów i kości, które sprawia, że krócej będziesz sprawna i pełna energii do życia.
Cukrzyca, zawał, udar – powodem może być nadwaga
Czy wiesz, że duża ilość poważnych chorób może być spowodowana otyłością? Cukrzyca, udar, zawał – to tylko niektóre z długiej listy groźnych powikłań, do których może przyczyniać się nadwaga. Dzięki naszej diecie pozbędziesz się zbędnych kilogramów w bezpieczny sposób, a tym samym zadbasz o swoje zdrowie.
Prosta i tania dieta – forma, dostawa oraz czas
Korzystając z naszych usług otrzymujesz na maila gotowy plan żywieniowy w formie ebooka - otworzysz go na każdym telefonie lub komputerze. Otrzymasz dietę, która jest dostosowana do Twojego organizmu (chorób, przemiany materii) i trybu życia (aktywności fizycznej) – do diety otrzymasz również listę produktów, listę posiłków (wraz z przepisem wykonania), które bez problemu przygotujesz w domowym zaciszu (wszystko wysyłane jest na maila w tym poradniki). Obecnie mamy dostępne 3 pakiety na diety, skład każdego z nich poznasz klikając tutaj. Czas realizacji to: od razu po płatności.
Ponadto jadłospis składa się z produktów ogólnodostępnych, których cena jest niska. Dlatego też nie będziesz musiał wiele wydawać na produkty do swojej diety. Dzięki informacjom, które podajesz w formularzu otrzymasz dietę uwzględniającą dolegliwości, alergie pokarmowe, Twoje preferencje oraz tryb życia.
Nasza dieta za 39 zł, to dla Ciebie przede wszystkim takie zalety, jak:
- dania, które przygotujesz w nie więcej niż 5 – 20 minut;
- tanie i łatwo dostępne składniki/produkty;
- czytelnie przedstawiony plan żywieniowy wraz z listą zakupów;
- szczegółowy opis wykonania każdego posiłku wraz ze składnikami odżywczymi;
- możliwość wyboru diety na odchudzanie oraz wspomagających w chorobach i dolegliwościach;
- zamów dietę bez obaw i ryzyka. Daję Ci 14 dni na odstąpienie od umowy z pełnym zwrotem pieniędzy;
Skorzystaj już teraz!
Zachęcam Cię do wypełnienia formularza i skorzystania z mojej oferty już teraz. Dieta pozwoli Ci schudnąć nawet do 1 kg tygodniowo, co w skali miesiąca może dać nawet około 4 kg.
39
