Blog o zdrowiu, odchudzaniu i odżywianiu
Przez wiele lat jajka uznawane były za ten składnik diety, którego spożycie należy ograniczyć. Owszem – doceniano jajka za ich wartości odżywcze, ale jednocześnie przestrzegano przed spożywaniem ich w większych ilościach. Za prawidłową ilość...
Śniadanie uznawane jest w każdej diecie za najważniejszy posiłek w ciągu dnia – zapewnia pobudzenie metabolizmu po odpoczynku nocnym oraz dostarcza energii wtedy, gdy najbardziej jej potrzebujemy, czyli o poranku. Każdy z nas je...
Cześć! Jestem Artur Topolski z wykształcenia Specjalista Żywienia. Od wielu lat zajmuję się moją pasją, czyli odchudzaniem i żywieniem.
Obecnie zarządzam firmą, a diety wykonywane są przez doświadczonych dietetyków klinicznych oraz dietetyków mających licencjat.
Jeśli chcesz sprawdzić naszych zatrudnionych dietetyków, zobaczyć ich dyplomy oraz funkcje w firmie kliknij tutaj.