Blog o zdrowiu, odchudzaniu i odżywianiu
Trudno dziś o jedzenie bez cukru. Jest składnikiem niemal wszystkich gotowych i przetworzonych pokarmów – od słodkich dżemów i past, po pieczywo, konserwy i wędliny. Znajdziemy go w zupach, sokach i jogurtach, ketchupach i...
Dieta dla cukrzyków Cukrzyca to coraz częściej diagnozowana choroba, która zyskała już miano schorzenia cywilizacyjnego, czyli nieodłącznie związanego ze współczesnym stylem życia. Zdecydowana większość przypadków (80%) to tzw. cukrzyca typu II, czyli generowana brakiem...
Cześć! Jestem Artur Topolski z wykształcenia Specjalista Żywienia. Od 8 lat zajmuję się moją pasją, czyli układaniem diet i żywieniem.
Aby zobaczyć mój dyplom i certyfikat kliknij tutaj.