100% satysfakcji gwarantowane!
Kupując ode mnie książkę nie podejmujesz żadnego ryzyka. Daję Ci 14-dniową gwarancję na zwrot pieniędzy w przypadku gdybyś stwierdził, że nie jesteś zadowolony z mojego e-booka. Chcesz otrzymać zwrot pieniędzy? Po prostu napisz do mnie maila na kontakt@arturtopolski.pl, a ja zwrócę Ci wszelkie poniesione przez Ciebie koszty.
PRZEPISY ODCHUDZAJĄCE NA WIOSNĘ
Przygotowałem dla Ciebie nowego ebooka (książka elektroniczna) z przepisami na wiosnę, gdzie znajdziesz dania z wykorzystaniem sezonowych produktów. W sumie ma ona 40 przepisów, które są idealne dla osób chcących schudnąć lub zdrowo się odżywiać.
Szukasz śniadań, przekąsek, obiadów, a może kolacji, które mają małą ilość kalorii? Jednocześnie lubisz przepisy, które w składzie mają czerwoną kapustę, ryby, brokuł, rzodkiewkę, borówki, cukinię, soczewicę, szpinak, pomidory, fasolkę szparagową, botwinkę, czy brzoskwinię? Ta książka elektroniczna z przepisami jest dla Ciebie!
Zalety moich przepisów
- Każdy przepis jest sprawdzony przez dietetyka klinicznego dzięki temu możesz jeść te dania bez obaw przybrania na wadze.
- Każdy przepis ma wyszczególnioną kaloryczność, ilość białek, tłuszczy oraz węglowodanów.
- Przepisy są proste w wykonaniu – czas wykonania śniadań i kolacji to koło 2-10 minut, obiady zajmą Ci około 20-30 minut!
Jakie przepisy znajdziesz w mojej książce?
- Mus z mango, truskawkami i orzechami.
- Jajecznica ze szczypiorkiem i pomidorami.
- Kanapki z twarożkiem, miodem i orzechami.
- Jogurt z musli i owocami.
- Kanapki z paprykową pastą.
- Chia pudding z borówkami.
- Jajko na miękko z sałatką pomidorową i chrupkim chlebem.
- Orzechowo-truskawkowy pudding chia.
- Jajecznica z pomidorami i pieczywem.
- Owsianka z musem z kiwi.
- Owocowe naleśniki z bananowym serem.
- Pełnoziarniste naleśniki z twarogiem na słodko.
- Omlet owsiany.
- Bruschetta i lekka sałatka z rzodkiewką.
- Beta-karotenowe smoothie.
- Żółte orzeźwiające smoothie.
- Pietruszkowe smoothie.
- Koktajl borówkowy.
- Koktajl z brzoskwinią.
- Koktajl bananowo-orzechowy.
- Jaglane smoothie z brzoskwiniami.
- Zupa krem szpinakowa z fetą.
- Zupa krem z cukinii z batatami.
- Chłodnik z botwinki.
- Sałatka z fasolką szparagową.
- Sałatka z bobem.
- Sałatka makaronowa z krewetkami i pomarańczą.
- Sałatka z kaszy jaglanej i warzywami.
- Sałatka ryżowa z kurczakiem.
- Pomidorki koktajlowe ze szpinakiem i mozzarellą.
- Leczo z soczewicą.
- Makaron z pesto i rzodkiewkami.
- Makaron z fetą, cukinią i bobem.
- Makaron z łososiem.
- Szaszłyki warzywne z kurczakiem.
- Pieczona ryba miruna.
- Dorsz duszony w koperku z amarantusem.
- Indyk z ziemniakami i brokułem.
- Dorsz z warzywami i ziemniakami.
- Kotlet schabowy z kaszą i surówką z czerwonej kapusty.
100% satysfakcji gwarantowane
Kupując ode mnie książkę nie podejmujesz żadnego ryzyka. Daję Ci 14-dniową gwarancję na zwrot pieniędzy w przypadku gdybyś stwierdził, że nie jesteś zadowolony z mojego e-booka. Chcesz otrzymać zwrot pieniędzy? Po prostu napisz do mnie maila, a ja zwrócę Ci wszelkie poniesione przez Ciebie koszty.
Co stanie się, gdy zaczniesz zdrowo się odżywiać?
Nie od dziś wiadomo, że to, co jemy ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia. Najczęściej jemy byle jak i na szybko, przy czym nie zwracamy uwagi na skład produktów, wartości odżywcze, witaminy i minerały. Niestety takie postępowanie często kończy się źle, powstają choroby, niedobory, a co za tym idzie problemy ze zdrowiem.
Odżywianie jest podstawowym procesem życiowym człowieka, bez jedzenia i picia nasz organizm nie jest w stanie funkcjonować. Dlatego też należy pamiętać, aby nasze pożywienie było zdrowie i bogate w wartości odżywcze oraz makroelementy. Dzięki temu będziemy czuć się o wiele lepiej, będziemy mieć więcej energii, rzadziej będziemy chorować oraz będziemy cieszyć się długim zdrowiem. Badania naukowe donoszą, iż większość chorób spowodowanych jest nieprawidłowym odżywianiem, nadmiernym obżarstwem oraz niedoborem witamin i minerałów.
Choroby oraz objawy takie jak nadciśnienie, podwyższony cholesterol, cukrzyca, miażdżyca, słabe kości, wzdęcia, zaparcia, zmęczenie, problemy z koncentracją, czy słaba odporność często mają swój początek właśnie w nieprawidłowym odżywianiu. Dlatego też napisałem książkę, dzięki której poznasz przepisy, które szybko dostarczą do Twojego organizmu odpowiednich składników odżywczych. Na efekty nie trzeba długo czekać, szybko staniesz się zdrowszych, zyskasz więcej energii oraz poprawi się Twój humor i sylwetka. Zyska również nasz mózg, ponieważ zdrowe żywienie wspomaga jego pracę, co skutkuje lepszą koncentracją, większą błyskotliwością i kreatywnością.
Dzięki mojej nowej książce będziesz miał 40 przepisów, które są idealne dla osób chcących schudnąć nie koniecznie będących na diecie.
Dlaczego moje przepisy są skuteczne?
Nazywam się Artur Topolski i jestem dyplomowanym specjalistą żywienia. Działam na rynku dietetyki oraz zdrowego odżywiania od 8 lat. Zatrudniam tylko dietetyków klinicznych z doświadczeniem szpitalnym, którzy pracują bądź pracowali z osobami zdrowymi, jak i chorymi. Obecnie sprzedałem ponad 250 000 diet. Na Facebooku mamy ponad 9500 opinii, na gowork mamy ponad 2500 opinii oraz ponad 1200 opinii na Interii – średnio ponad 95% opinii to opinie pozytywne!
Opinie oraz metamorfozy moich klientów znajdziesz na tej stronie: kliknij tutaj.
Jestem najpopularniejszym Specjalistą Żywienia w Polsce. Mój autorytet potwierdza ponad 380 000 osób obserwujących mnie na Facebooku. Moje konto na Facebooku znajdziesz tutaj lub poniżej.
Jak widzisz trafiłeś na właściwą osobę z dużym doświadczeniem i autorytetem. Dzięki mojej książce będziesz mieć smaczne i proste przepisy, które sprawią, że będziesz szczuplejszy.
