PRZEPISY ODCHUDZAJĄCE NA ZIMĘ
Ebook z przepisami na zimę, w którym znajdziesz dania z wykorzystaniem sezonowych produktów. W sumie ma on 52 przepisy, które są idealne dla osób chcących schudnąć lub zdrowo się odżywiać.
Szukasz śniadań, przekąsek, obiadów, a może kolacji, które mają małą ilość kalorii? Jednocześnie lubisz przepisy, które w składzie mają owoce leśne, cynamon, gruszki, orzechy włoskie, kakao, orzechy laskowe, bataty, imbir, masło orzechowe, pieczarki , czy miód? Ta książka elektroniczna z przepisami jest dla Ciebie!
Zalety naszych przepisów
- Każdy przepis jest wykonany i sprawdzony przez dietetyka, dzięki temu możesz jeść te dania bez obaw przybrania na wadze.
- Każdy przepis ma wyszczególnioną kaloryczność, ilość białek, tłuszczy oraz węglowodanów.
- Przepisy są proste w wykonaniu – czas wykonania śniadań i kolacji to koło 2-10 minut, obiady zajmą Ci około 20-30 minut!
Co znajdziesz w naszej elektronicznej książce (ebooku)?
Znajdziesz w niej przepisy na śniadania, drugie śniadania, obiad oraz kolacje, które w swoim składzie mają produkty na sezon zimowy. Między innymi w moich przepisach znajdziesz: owoce leśne, cynamon, gruszki, orzechy włoskie, kakao, orzechy laskowe, bataty, imbir, masło orzechowe, pieczarki , czy miód. W sumie książka ma 52 przepisy!
Jakie przepisy znajdziesz w książce?
- Nocna owsianka
- Pasta pomidorowa
- Pieczywo z gruszką
- Owsianka dyniowa
- Tofucznica
- Kanapka Jajko i Szpinak
- Zimowa Jaglanka
- Śniadaniowe zapiekanki
- Granola z bananem
- Czekopasta z awokado
- Placuszki z ricotty
- Omlet z łososiem
- Placuszki waniliowe
- Zimowy mus
- Tost z bazylią
- Koktajl z pomarańczą
- Chrupie pieczywo z serkiem śmietankowym, rzodkiewką i ogórkiem
- Musli z owocami
- Twarożek z warzywami
- Kanapka jajko i rukola
- Smoothie z batata
- Orzechowy jogurt
- Straciatella z granatem
- Zimowe Smoothie
- Pasta z fasoli
- Grzanka z Guacamole
- Fit Pizza
- Krem z papryki
- Risotto z grzybami
- Curry z kruczakiem
- Chili Con Carne
- Krem z brokuła
- Gnocchi w sosie dyniowym
- Makaron z imbirem
- Sałatka z indykiem
- Kaszotto z burakiem
- Piernikowe pancakes
- Zapiekanka ziemniaczana
- Wegańskie Lasagne
- Zupa czosnkowa
- Pasta z bakłażana
- Dorsz z warzywami
- Krem z Kalafiora
- Pieczone ziemniaki
- Omlet twarogowy
- Buraczane kopytka
- Makaron z Tofu
- Sałatka z dynią
- Pasta z pistacji
- Rollsy z tortilli
- Sałatka z soczewicą
- Wegańskie naleśniki
Nie spodoba Ci się dieta? Masz 14 dni na rezygnację z pełnym zwrotem kosztów!
Masz 14 dni na odstąpienie od umowy z pełnym zwrotem pieniędzy. Chcesz otrzymać zwrot pieniędzy? Wyślij do nas odstąpienie od umowy!
Co stanie się, gdy zaczniesz zdrowo się odżywiać?
Nie od dziś wiadomo, że to, co jemy ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia. Najczęściej jemy byle jak i na szybko, przy czym nie zwracamy uwagi na skład produktów, wartości odżywcze, witaminy i minerały. Niestety takie postępowanie często kończy się źle, niedobory, a co za tym idzie problemy ze zdrowiem.
Odżywianie jest podstawowym procesem życiowym człowieka, bez jedzenia i picia nasz organizm nie jest w stanie funkcjonować. Dlatego też należy pamiętać, aby nasze pożywienie było zdrowie i bogate w wartości odżywcze oraz makroelementy. Dzięki temu będziemy czuć się o wiele lepiej, będziemy mieć więcej energii, rzadziej będziemy chorować oraz będziemy cieszyć się dłuższym zdrowiem. Badania naukowe donoszą, iż większość chorób spowodowanych jest nieprawidłowym odżywianiem, nadmiernym obżarstwem oraz niedoborem witamin i minerałów.
Choroby oraz objawy takie jak nadciśnienie, podwyższony cholesterol, cukrzyca, miażdżyca, słabe kości, wzdęcia, zaparcia, zmęczenie, problemy z koncentracją, czy słaba odporność często mają swój początek właśnie w nieprawidłowym odżywianiu. Dlatego też stworzyliśmy książkę, dzięki której poznasz przepisy, które szybko dostarczą do Twojego organizmu odpowiednich składników odżywczych.
Dzięki tej książce będziesz miał 52 przepisy, które są idealne dla osób chcących schudnąć nie koniecznie będących na diecie.
Osoba, która wykonała ebooka
Karolina Topolska – pisze oraz tworzy ebooki
Dlaczego warto nam zaufać i zacząć współpracę?
Jestem popularnym Specjalistą Żywienia w Polsce. Na Facebooku obserwuje mnie ponad 415 000 osób! Moje konto na Facebooku znajdziesz tutaj lub poniżej.
Z wykształcenia jestem między innymi dyplomowanym specjalistą żywienia. Mój numer dyplomu to: 0053/2016 oraz numer ewidencyjny wpisu do RIS 2.24/00211/2014.
Należę do polskiej czołówki najpopularniejszych specjalistów żywienia. Nie piszę tego, żeby się pochwalić, ale uświadomić, że trafiłeś w dobre ręce. Sprzedaliśmy już ponad 200 000 diet osobom z różnymi zaburzeniami odżywiania, otyłością, nadwagą, czy problemami ze zdrowiem. Obecnie zarządzam firmą, a diety wykonywane są przez doświadczonych dietetyków klinicznych oraz dietetyków mających licencjat ukończenia studiów wyższych.
Przepisy układane są przez zatrudnionych w firmie dietetyków oraz dietetyków klinicznych, a ebook również został wykonany przez dietetyka! Zatrudnione osoby znajdziesz pod tym linkiem kliknij tutaj.
Moja firma jest jedną z najczęściej ocenianych firm w kategorii diet! – Mamy ponad 2100 opinii na Google oraz ponad 3600 opinii na GoWork! Sprzedaliśmy łącznie ponad 200 000 diet!
Na GoWork o naszych dietach jest ponad 3600 opinii, średnia ocena naszych diet wynosi 4.5 na 5 – kliknij tutaj, aby przeczytać.
Dokładamy wszelkich starań, by opinie pochodziły od klientów, którzy używali usługi lub ją nabyli. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z regulaminem opinii.
