Darmowa elektroniczna książka o regeneracji jelit
Na samym dole tej strony jest napisane, jak odebrać tę elektroniczną książkę
Kim jestem?
Nazywam się Artur Topolski. Z wykształcenia jestem dyplomowanym specjalistą żywienia. Mój numer dyplomu to: 0053/2016 oraz numer ewidencyjny wpisu do RIS 2.24/00211/2014.
Należę do polskiej czołówki najpopularniejszych specjalistów w dziedzinie żywienia. Nie piszę tego, żeby się pochwalić, ale uświadomić, że trafiłeś w dobre ręce. Pomogliśmy już ponad 250 000 osobom z różnymi zaburzeniami odżywiania, otyłością, nadwagą, czy problemami ze zdrowiem.
O czym jest ta książka?
Zdrowe jelita to piękna sylwetka!
Każdy dietetyk – w tym ja – potwierdzi, że zdrowie Twoich jelit ma ogromny wpływ na Twoją sylwetkę!
Zadbaj o florę bakteryjną swoich jelit!
Częstym źródłem problemów z układem pokarmowym jest dysbioza…
W organizmie człowieka istnieje ponad 400 gatunków drobnoustrojów, które znajdują się w zdrowym odcinku przewodu pokarmowego. Większość z nich jest pożyteczna i wspomaga trawienie jedzenia. Jednak nadmierna kolonizacja niektórych gatunków drobnoustrojów może negatywnie zmienić metabolizm i immunologiczny stan człowieka. Te zmiany mogą doprowadzić do choroby lub dysfunkcji – czyli tak zwanej dysbiozy. Jakie są jej najczęstsze powody?
– Ekspozycja na działanie substancji chemicznych w wodzie.
– Dieta oparta o wysoce przetworzone pożywienie.
– Stosowanie antybiotyków i innych leków o podobnym działaniu.
– Nadużywanie alkoholu.
Nie tylko zły sposób odżywiania może przyczynić się do problemów z jelitami…
…stres również wywołuje choroby poszczególnych odcinków przewodu pokarmowego, w tym jelit. Stres może spowodować m.in. zapalenie układu żołądkowo-jelitowego, który staje się przez to wrażliwy na zakażenia, które mogą być przyczyną kolejnych dolegliwości.
Masz ewidentne problemy z jelitami, ale pijesz i palisz? Bardzo niedobrze!
Te dwie używki sieją istny zamęt w Twoich jelitach! Papierosy nie tylko wywołują raka narządów układu oddechowego, ale według najnowszych badań zwiększają również ryzyko raka okrężnicy, który jest obarczony najwyższym wskaźnikiem umieralności! Alkohol z kolei niekorzystnie wpływa na działanie trzustki, czyli wydzielanie enzymów trawiennych, co jest powodem nieprawidłowego przebiegu trawienia.
Zadbaj o swoje jelita i ciesz się pięknym wyglądem i dobrym samopoczuciem!
Zdrowie jelita to nie tylko brak chorób, dłuższe cieszenie się z czasu z bliskimi i poprawa samopoczucia – to także dłuższa młodość i piękny wygląd.
Choroby Twoich jelit mogą być, niestety, wypisane na Twojej twarzy… uporczywy trądzik, oporny na wszelkiego rodzaju maści i leki, powinien skłonić Cię do zainteresowania się stanem swoich jelit. Dowiedz się, jak odpowiednio zadbać o dobrą florę bakteryjną jelit, dzięki której pożegnasz się z problemami skórnymi.
Wygraj walkę ze zgagą, wrzodami żołądka, zespołem nadwrażliwych jelit, refluksem i innym powszechnymi schorzeniami.
Mając wiedzę na temat, w jaki sposób zadbać o odpowiednią florę bakteryjną w swoim układzie pokarmowym, wiedząc jakich produktów unikać, a jakie włączyć do swojej diety, będziesz w stanie z łatwością pokonać najbardziej powszechne schorzenia układu pokarmowego, które męczą setki tysięcy Polaków.
Masz problemy ze zgagą? Pewnie nie wiedziałaś, że…
Zwykle problemem nie jest zbyt wysoka ilość kwasu żołądkowego, ale jego zbyt niski poziom. Wiek, zła dieta, stres powodują reakcję, która zmniejsza wydzielanie kwasu żołądkowego. Im środowisko jest bardziej zasadowe tym chętniej rozwijają się złe bakterie. Odpowiednia ilość kwasu żołądkowego nie pozwoliłaby na ich rozwój!
Za każdym razem gdy sięgasz po tabletki blokujące wytwarzanie kwasu żołądkowego, to tak naprawdę tylko pogarszasz sprawę.
Jeżeli chcesz wygrać walkę ze schorzeniami układu trawiennego musisz być uzbrojona w wiedzę na jego temat oraz gotowa na zmianę niezdrowych nawyków żywieniowych. Bardzo często leki w ogóle nie są potrzebne, a tylko dodatkowo obciążają nasz organizm. W większości przypadków najlepsze, co możesz zrobić dla siebie i swojego organizmu, to zacząć się zdrowo odżywiać!
Poznaj historię mojej koleżanki Magdy…
Niemal każdy chce jak najdłużej zachować zdrową, szczupłą i wysportowaną sylwetkę. Jest to o niebo prostsze gdy nasze jelita funkcjonują prawidłowo. Co więcej, gdy Twoje jelita są w fatalnej formie, możesz w ogóle nie być w stanie schudnąć! Tak było z moją znajomą.
Moja koleżanka przed ciążą mogła pochwalić się figurą modelki. Wąska talia, płaski brzuch i smukłe nogi – to były jej znaki rozpoznawcze. Po ciąży jednak, nie była w stanie schudnąć. Odżywiała się tak jak przed ciążą, nawet trochę ćwiczyła, a jej waga wciąż stała w miejscu. Była załamana i na granicy poddania się w walce o zdrową sylwetkę. Nie czuła się atrakcyjna.
Na szczęście Magda zwierzyła mi się ze swoich problemów i poprosiła o radę. Po krótkiej rozmowie i kilku pytaniach okazało się, że Magda je TOTALNIE dużo przetworzonej żywności! Nic dziwnego, że było to źródłem wielu problemów.
FAKT: Bezwartościowe produkty spożywcze to takie, które nie zawierają żadnych substancji odżywczych. Ich częste spożywanie to najgorsze, co możesz wyrządzić swoim jelitom.Takie jedzenie bardzo często powoduje cukrzycę, zapalenia stawów, przyrost wagi, a także prowadzi do ogólnej utraty równowagi organizmu. Po takim jedzeniu nie będziesz pełna życia – zamiast tego będziesz zmęczona, rozdrażniona, a skupienie się na czymś będzie graniczyło z cudem.
Dzisiaj Magda ma znowu figurę, której kobiety jej zazdroszczą. Jest pełna życia, szczęśliwa – taka jak dawniej, a wszystko za sprawą wyeliminowania niektórych produktów i zastąpienia ich zdrowszymi odpowiednikami. Nie chodzi o to, żeby każdy kobieta miała figurę modelki, piękno jest różnorodne i nie ma złej figury!!! Nie dajmy sobie jednak wmówić, że to, jak wyglądamy, nie wpływa na to, jak się czujemy. Nikt nie będzie czuł się dobrze będąc zaniedbanym.
Problemy z układem trawiennym są jednym z ważniejszych powodów otyłości!
Problemy z otyłością wynikają między innymi z zaburzeniami wchłaniania, które powodują, że tyjesz, ale nie tylko. W przypadku zaburzeń tego typu mogą pojawić się bardzo poważne problemy zdrowotne wynikające między innymi ze zbyt słabego przyswajania składników odżywczych.
Dlaczego zaburzenia wchłaniania powodują tycie?
Działa to na prostej zasadzie. Jesz pożywienie, ale jego składniki odżywcze nie zasilają Twojego organizmu. Efekt jest taki, że pomimo zjedzenia dużych ilości jedzenia nadal jesteś głodna, a Twój organizm nie ma najważniejszych składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. Poza tym, zwykle jest tak, że ta sama dieta, która prowadzi do problemów z układem pokarmowym – ma również tendencje do tego, aby spowalniać nasz metabolizm – jest niezdrowa i powoduje, że tyjesz!
Masz odstające boczki?
Możliwe, że przyczyną tego problemu są kłopoty z absorpcją składników odżywczych. Oprócz tego problemy ze zdrowiem jelit mogą powodować nadmierne objadanie się, co prowadzi bezpośrednio do otyłości, która natomiast może powodować choroby serca czy nowotworowe. Jeżeli nie dopilnujesz jelit to problemy się nawarstwią! Potwierdzają to amerykańskie badania opublikowane w 2012 roku na rządowym portalu pubmed.gov.
Poznaj moje naturalne metody i zacznij dbać o swój układ pokarmowy! Dlaczego warto?
1. Według badań przeprowadzonych przez Uniwersytet Maryland of Centre około 80% ludności ma problemy z jelitami. Początkowo ciężko jest je wykryć, ponieważ nie dają zauważalnych dolegliwości.
2. Problemy z układem trawiennym prowadzą do dotkliwych przewlekłych chorób, tycia, braku energii do życia, a nawet raka.
3. Jak potwierdzają tegoroczne badania, opublikowane przez prestiżową włoską uczelnię Università Degli Studi Della Campania – flora bakteryjna jelit ma bezpośredni wpływ na zdrowie wątroby.
4. Chcąc zachować zdrowie musisz zadbać o swoją wątrobę, trzustkę, jelita i żołądek!
Dokonuj świadomych wyborów, wybierając to co jesz. Nie pozwól, aby zła dieta zrujnowała Twoje zdrowie!
Musimy jeść, żeby żyć – wie to nawet dziecko. Codziennie spożywamy kilka tysięcy kalorii jedzenia, jednak nie zawsze wybierając produkty, dokonujemy świadomego wyboru, co może okazać się tragiczne w skutkach. Słodycze, tłuste jedzenie mogą być powodem Twoich dolegliwości układu pokarmowego. Poza tym, ogromna liczba chorób zaczyna się właśnie w jelitach, dlatego tak ważne jest zadbanie o racjonalne i zdrowe odżywianie!
FAKT: Ogromna ilość chorób zaczyna się właśnie w jelitach. Jedzenie, które spożywamy jest jak paliwo. Układ pokarmowy, w tym żołądek działa jak silnik, natomiast jelita są odpowiedzialne za wydalanie niepotrzebnych substancji. Jeżeli dostarczamy dobrego paliwa – nasz system działa dobrze, jeżeli zaniedbamy jakość, to obrywa zarówno nasz żołądek, wątroba, trzustka, jelito grube i jelito cienkie. Stajemy się wtedy słabi i chorzy.
Odpowiedz sobie na te pytania:
1.Czy masz problemy z wypróżnianiem, musisz się zapierać?
2. Czy miewasz gazy po jedzeniu?
3. Czy masz mało energii o poranku?
4. Czy często miewasz bóle głowy lub migreny?
Jeśli na większość z nich odpowiedziałaś „tak”, istnieje prawdopodobieństwo, że masz problemy z jelitami. Pewnie dwa ostatnie pytania wydały Ci się dziwne i może poczułaś zirytowanie:
„Jaki to ma związek z moimi jelitami?!”. Ma i to całkiem spory!
Jelita są niejako „silnikiem” organizmu, który przetwarza „paliwo”, które mu dostarczamy – czyli jedzenie. Jeśli paliwo jest dobrej jakości, wtedy funkcjonujemy prawidłowo, jeśli nie – cały nasz organizm zaczyna szwankować.
Czy wiedziałaś, że…
…osoby z chorobami serca, wysokim ciśnieniem krwi, bólami głowy, depresją, bólami zębów, chronicznym zmęczeniem, nieświeżym oddechem, łuszczycą, otyłością, zgagą często cierpią na te choroby przez nieprawidłowości w funkcjonowaniu jelit.
Zapisz się do powiadomień, a od razu otrzymasz elektroniczną książkę!
Zapisz się do powiadomień mailowych o ofertach, a otrzymasz raz w miesiącu za darmo ebooka z artykułami, przepisami oraz innymi nowinkami ze świata odchudzania, diet, zdrowego żywienia oraz wiele, wiele więcej.
Podaj poniżej swój mail, kliknij “zapisuję się”, a otrzymasz od razu za darmo naszą elektroniczną książkę o regeneracji jelit (ułatwia to odchudzanie oraz trawienie) – tylko dla osób, które się zapiszą na powiadomienia mailowe o nowych ofertach i rabatach!!