„Przepisy na odchudzanie, które weźmiesz w pudełku do pracy”
Bez głodówek. Bez liczenia każdej kalorii. Bez stania pół dnia w kuchni. Brzmi nierealnie?
A jednak.
Większość diet kończy się tak samo:
najpierw zapał, potem zmęczenie, a na końcu powrót do starych nawyków.
Bo problemem nie jest brak silnej woli.
Problemem jest… brak prostych, gotowych rozwiązań na co dzień.
Co z tego, że „wiesz, co jeść”, skoro w pracy znów lądujesz z przypadkową kanapką albo zamówionym fast foodem?
Dlatego powstał ten ebook.
📘 „Przepisy na odchudzanie, które weźmiesz w pudełku do pracy”
Praktyczny przewodnik dla zapracowanych osób, które chcą schudnąć bez kombinowania i bez rewolucji w życiu.
Co znajdziesz w środku?
🥗 Aż 54 gotowe przepisy do lunchboxa
✔ szybkie śniadania, obiady, kolacje i przekąski
✔ dania sycące na wiele godzin
✔ proste składniki z normalnego sklepu
✔ przepisy, które przygotujesz nawet w 15–20 minut
✔ jedzenie, które smakuje „jak domowe”, a nie jak dieta
Zero wymyślnych produktów.
Zero spędzania wieczoru w kuchni.
Tylko realne posiłki do zapakowania w pudełko i zabrania do pracy.
🧠 Część teoretyczna, która wreszcie ma sens
Bez skomplikowanej dietetycznej terminologii.
Dowiesz się:
✔ jak naprawdę działa odchudzanie
✔ co jeść, żeby być sytym i nie podjadać
✔ jak komponować posiłki, by waga spadała naturalnie
✔ jak uniknąć najczęstszych błędów, które blokują efekty
✔ jak jeść normalnie i… chudnąć
Bo kiedy rozumiesz zasady, nie musisz być ciągle na diecie.
✨ Wyobraź sobie…
Rano pakujesz gotowy posiłek.
W pracy jesz coś pysznego, co naprawdę Cię syci.
Nie ciągnie Cię do słodyczy.
Masz energię.
A waga systematycznie spada.
Bez stresu. Bez frustracji. Bez efektu jo-jo.
To nie dieta.
To styl jedzenia, który da się utrzymać latami.
Ten ebook jest dla Ciebie, jeśli:
👉 pracujesz i jesz „na szybko”
👉 nie masz czasu gotować godzinami
👉 masz dość restrykcyjnych diet
👉 chcesz prostych, gotowych rozwiązań
👉 chcesz schudnąć mądrze, a nie chwilowo
Dla kogo jest ten poradnik?
Dla osób, które:
- chcą schudnąć bez głodówek
- lubią jeść smacznie i zdrowo
- potrzebują jasnych wskazówek i gotowych rozwiązań
- chcą zacząć Nowy Rok z nową energią
- mają dość diet, które działają tylko „na chwilę”
Dlaczego warto?
Bo to nie jest kolejny ebook z przypadkowymi przepisami. To kompletny przewodnik, który łączy praktykę, naukę i realne wsparcie w zmianie stylu życia.
Dostajesz:
- 54 przepisy → gotowy plan: przepisy, wykonanie itp.
- wiedzę → dzięki której wiesz, dlaczego chudniesz
- motywację → bo widzisz efekty bez wyrzeczeń
Zalety naszych przepisów
- Każdy przepis jest sprawdzony przez dietetyka, dzięki temu możesz jeść te dania bez obaw przybrania na wadze.
- Każdy przepis ma wyszczególnioną kaloryczność, ilość białek, tłuszczy oraz węglowodanów.
- Przepisy są proste w wykonaniu – czas wykonania śniadań i kolacji to koło 2-10 minut, obiady zajmą Ci około 20-30 minut!
- Na tych przepisach możesz schudnąć nawet do 4 kg w ciągu miesiąca.
- Produkty do przepisów znajdziesz w każdym markecie lub mini markecie.
- Skuteczność przepisów jest sprawdzona na naszych klientach.
- Na podstawie przepisów możesz stworzyć sobie dzień składający się z 1200 do 1600 kcal.
Masz 14 dni na odstąpienie z pełny zwrotem!
U nas płatność jest zawsze jednorazowa, nie ma abonamentów, ani płatności automatycznych. A ponadto po zakupie możesz odstąpić od umowy do 14 dni: Masz 14 dni na odstąpienie od umowy z pełnym zwrotem pieniędzy. Chcesz otrzymać zwrot pieniędzy? Napisz maila na kontakt@arturtopolski.pl lub napisz smsa na 783 075 310. Możesz też skorzystać z każdego innego dostępnego kontaktu z nami.
Jakie są opinie o naszych przepisach?
Moja firma jest jedną z najczęściej ocenianych firm w kategorii diet/przepisów! – Mamy ponad 2100 opinii na Google oraz ponad 3600 opinii na GoWork! Sprzedaliśmy łącznie ponad 200 000 diet oraz ponad 90 000 ebooków!!
Na GoWork o naszych dietach/przepisach jest ponad 3600 opinii, średnia ocena wynosi aż 4.5 na 5 – kliknij tutaj, aby przeczytać.
Dokładamy wszelkich starań, aby opinie pochodziły od klientów, którzy używali naszych przepisów, usług lub ją nabyli. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z regulaminem opinii.
Czym nasze przepisy różnią się od innych?
Zapewne widziałeś wiele stron, które oferowały różnego rodzaju diety. Która jest najlepsza i czym wyróżniamy się właśnie my? Zdarza się, że diety, które znajdują się w Internecie nie bazują na naukowych metodach najskuteczniejszego odchudzania, bywają eksperymentalne (czasami niebezpieczne dla zdrowia), co może zaszkodzić Twojemu zdrowiu. Jeśli śledzisz różne grupy na Facebooku o tematyce odchudzania na pewno spotkałeś osoby, którym podczas stosowania diet pogorszył się stan zdrowia, doświadczyły spadku energii, wypadania włosów czy osłabienia paznokci.
Dlaczego nie warto tworzyć przepisów na własną rękę, a także odchudzać się według swoich zasad? Częste mity i błędy żywienia
Diety, które tworzycie na własną rękę najczęściej nie uwzględniają wielu ważnych elementów prawidło zbilansowanej diety. W wyniku stosowania własnej diety mogą pojawić się problemy z metabolizmem, efekt jojo, niedobór witamin, minerałów oraz problemy ze zdrowiem.
Chcesz schudnąć, ale nie wiesz jak to zrobić? Zobacz na przemiany naszych klientów. Nasz ebook Ci w tym pomoże!
Justyna Przykłocka schudła aż -30 kg
Aby potwierdzić rzetelność i prawdziwość metamorfozy zamieszczam za zgodą link do profilu Justyny na Facebooku: kliknij tutaj, aby przejść do jej profilu.
Ewelina stosowała nasze przepisy i schudła aż -16 kg
Daria schudła aż -18 kg!
Osoba, która wykonała pod kątem graficznym ebooka
dietetyk Karolina Topolska – tworzy ebooki
Osoba, która sprawdziła treści oraz przepisy w ebooku pod kątem dietetyki
mgr. dietetyki Paulina Dudek
