Możesz odstąpić od umowy do 14 dni!
Masz 14 dni na odstąpienie od umowy z pełnym zwrotem pieniędzy. Chcesz otrzymać zwrot pieniędzy? Wyślij do nas odstąpienie od umowy!
Wakacyjne przepisy na odchudzanie
Przygotowałem dla Ciebie ebooka (książka elektroniczna) z przepisami na wakacje, gdzie znajdziesz dania z wykorzystaniem sezonowych produktów. W sumie ma on 40 przepisów, które są idealne dla osób chcących schudnąć lub zdrowo się odżywiać. Przepisy podzielone są na śniadania, 2 śniadania, obiady i kolacje.
„Wakacyjna dieta – 40 przepisów od dietetyka” – Twój przewodnik po zdrowym i pysznym jedzeniu na lato!
Lato to czas relaksu, podróży i spontanicznych spotkań – ale to także idealny moment, by zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Właśnie dlatego powstał ten ebook: kompleksowy, praktyczny i pełen inspiracji kulinarnych, które pozwolą Ci cieszyć się wakacjami bez wyrzutów sumienia i bez rezygnacji ze smaku.
🧑⚕️ Ebook został opracowany przez dyplomowanego dietetyka, który połączył wiedzę żywieniową z pasją do gotowania. Znajdziesz w nim 40 przepisów, podzielonych na cztery główne kategorie:
🍳 Śniadania
Energetyzujące, sycące i pełne składników odżywczych. Idealne na dobry start dnia – zarówno w domu, jak i na wyjeździe. Od owsianki z owocami po wytrawne placuszki – każdy znajdzie coś dla siebie.
🥪 Drugie śniadania
Lekkie przekąski, które sprawdzą się na plaży, w górach czy podczas zwiedzania. Szybkie do przygotowania, łatwe do spakowania i pełne smaku. Idealne, by utrzymać energię między głównymi posiłkami.
🍲 Obiady
Pełnowartościowe dania, które łączą sezonowe składniki z odpowiednią proporcją białka, węglowodanów i tłuszczów. Znajdziesz tu zarówno klasyki w zdrowszej odsłonie, jak i nowe, wakacyjne inspiracje.
🌙 Kolacje
Lekkie, regenerujące posiłki na zakończenie dnia. Pomogą Ci wyciszyć organizm, wspomóc trawienie i przygotować się do spokojnego snu – bez uczucia ciężkości.
💡 Co wyróżnia ten ebook?
✅ Zbilansowane przepisy – każdy posiłek został opracowany z uwzględnieniem wartości odżywczych.
✅ Sezonowe składniki – wykorzystujemy to, co latem najświeższe i najzdrowsze.
✅ Prostota i dostępność – dania są łatwe do przygotowania, nawet w warunkach wakacyjnych.
🌴 Niezależnie od tego, czy spędzasz lato nad morzem, w górach, czy w miejskiej dżungli – ten ebook pomoże Ci jeść zdrowo, smacznie i bez stresu. To nie dieta restrykcyjna, lecz styl życia, który wspiera Twoje ciało i umysł, nawet gdy słońce świeci najmocniej.
Zamień wakacyjne jedzenie w przyjemność, która służy Twojemu zdrowiu. Zacznij lato od dobrego smaku – sięgnij po „Wakacyjną dietę” już dziś!
Jakie są opinie o naszych przepisach?
Moja firma jest jedną z najczęściej ocenianych firm w kategorii diet/przepisów! – Mamy ponad 2100 opinii na Google, ponad 9000 opinii na Facebooku oraz ponad 3600 opinii na GoWork! Sprzedaliśmy łącznie ponad 200 000 diet oraz ponad 90 000 ebooków!!
Na Trustpilot mamy ocenę 4.7 na 5!
Na GoWork o naszych dietach/przepisach jest ponad 3600 opinii, średnia ocena wynosi aż 4.5 na 5 – kliknij tutaj, aby przeczytać.
Dokładamy wszelkich starań, aby opinie pochodziły od klientów, którzy używali naszych przepisów, usług lub ją nabyli. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z regulaminem opinii.
Moja oferta diet na Facebooku ma ponad 20 000 polubień!!
Na Facebooku obserwuje mnie ponad 418 700 osób!
Nie odkładaj decyzji o diecie na później. Znasz konsekwencje nadwagi i błędnego żywienia?
Nadwaga może powodować problemy z sercem i układem krwionośnym
Według danych udostępnionych przez Polski Główny Urząd Statystycznych (GUS) najczęstszą przyczyną śmierci Polek i Polaków w latach 1989-2014 są choroby układu krążenia. Nadwaga stanowi jedną z przyczyn tego typu schorzeń jakimi są choroby układu krążenia. Dlatego nie pozwól sobie wmówić, że walka ze zbędnymi kilogramami to wyłącznie objaw próżności. Prawda jest taka, że jest to objaw… troski o zdrowie i życie bliskich.
Zbyt duża ilość tkanki tłuszczowej może mieć negatywny wpływ na układ kostny
Nadwaga nie stanowi wyłącznie krytycznego zagrożenia dla zdrowia. Jest również przyczyną mniej groźnych, ale bardzo dokuczliwych schorzeń, wywołuje m.in. problemy z układem kostnym. Oczywiście, jeżeli jesteś jeszcze młoda, to wydaje Ci się, że problemy z kręgosłupem Cię nie dotyczą, nie wiesz czym jest ból umęczonych kolan. Jednak nawet jeżeli teraz nie narzekasz na żadne problemy, to musisz wiedzieć, że każdy zbędny kilogram tłuszczu to obciążenie dla mięśni, stawów i kości, które sprawia, że krócej będziesz sprawna i pełna energii do życia.
Cukrzyca, zawał, udar – powodem może być nadwaga
Czy wiesz, że duża ilość poważnych chorób może być spowodowana otyłością? Cukrzyca, udar, zawał – to tylko niektóre z długiej listy groźnych powikłań, do których może przyczyniać się nadwaga. Dzięki naszej diecie pozbędziesz się zbędnych kilogramów w bezpieczny sposób, a tym samym zadbasz o swoje zdrowie.
Dlaczego warto nam zaufać?
Gdzie możesz o mnie usłyszeć? Wywiady ze mną i nie tylko!
1. Wirtualna Polska – piszę artykuły dla Wirtualnej Polski, mój profil redaktorski znajdziesz
klikając tutaj.
2. Verbena – głównie piszę dla nich artykuł o ziołach, ale również znajdziesz tam wywiad ze mną – kliknij tutaj, aby przeczytać wywiad.
3. Wizaż – Jedna z najpopularniejszych stron internetowych dla kobiet. Możesz tam znaleźć wywiad ze mną – kliknij tutaj, aby przeczytać wywiad.
4. Ohme – strona popularnej, medialnej i często widzianej w telewizji Małgorzaty Ohme. Tam również znajdziesz wywiad ze mną – kliknij tutaj, aby go przeczytać.
5. MyFitWeb – kolejna strona związane z odchudzaniem, ćwiczeniami. Znajdziecie na niej wywiad ze mną – kliknij tutaj, aby go przeczytać.
6. Dieta.pl – piszę dla nich artykuły głównie o żywieniu i odchudzaniu. Kliknij tutaj, aby zobaczyć jeden z nich.
Pisałem artykuły dla działu “zdrowie” Wirtualnej Polski – kliknij tutaj, aby zobaczyć mój profil redaktorski na stronie Wirtualnej Polski.
Czym nasze przepisy różnią się od innych?
Zapewne widziałeś wiele stron, które oferowały różnego rodzaju diety. Która jest najlepsza i czym wyróżniamy się właśnie my? Zdarza się, że diety, które znajdują się w Internecie nie bazują na naukowych metodach najskuteczniejszego odchudzania, bywają eksperymentalne (czasami niebezpieczne dla zdrowia), co może zaszkodzić Twojemu zdrowiu. Jeśli śledzisz różne grupy na Facebooku o tematyce odchudzania na pewno spotkałeś osoby, którym podczas stosowania diet pogorszył się stan zdrowia, doświadczyły spadku energii, wypadania włosów czy osłabienia paznokci.
Dlaczego nie warto tworzyć przepisów na własną rękę, a także odchudzać się według swoich zasad? Częste mity i błędy żywienia
Diety, które tworzycie na własną rękę najczęściej nie uwzględniają wielu ważnych elementów prawidło zbilansowanej diety. W wyniku stosowania własnej diety mogą pojawić się problemy z metabolizmem, efekt jojo, niedobór witamin, minerałów oraz problemy ze zdrowiem.
Chcesz schudnąć, ale nie wiesz jak to zrobić? Zobacz na przemiany naszych klientów. Nasz ebook Ci w tym pomoże!
Justyna Przykłocka schudła aż -30 kg
Aby potwierdzić rzetelność i prawdziwość metamorfozy zamieszczam za zgodą link do profilu Justyny na Facebooku: kliknij tutaj, aby przejść do jej profilu.
Ewelina stosowała nasze przepisy i schudła aż -16 kg
Daria schudła aż -18 kg!
Osoba, która wykonała ebooka
Karolina Topolska – pisze oraz tworzy ebooki
