PRZEPISY NA JESIEŃ
Przygotowałem dla Ciebie nowego ebooka (książka elektroniczna) z przepisami na jesień, gdzie znajdziesz dania z wykorzystaniem sezonowych produktów. W sumie ma ona 54 przepisy, które są idealne dla osób chcących schudnąć lub zdrowo się odżywiać.
Szukasz śniadań, przekąsek, obiadów, a może kolacji, które mają małą ilość kalorii? Jednocześnie lubisz przepisy, które w składzie mają dynię, gruszki, owoce leśne, śliwki, figi, marchew, grzyby, orzechy włoskie, cynamon, czy miód? Ta książka elektroniczna z przepisami jest dla Ciebie!
Zalety moich przepisów
- Każdy przepis jest sprawdzony przez dietetyka klinicznego dzięki temu możesz jeść te dania bez obaw przybrania na wadze.
- Każdy przepis ma wyszczególnioną kaloryczność, ilość białek, tłuszczy oraz węglowodanów.
- Przepisy są proste w wykonaniu – czas wykonania śniadań i kolacji to koło 2-10 minut, obiady zajmą Ci około 20-30 minut!
Co znajdziesz w mojej nowej elektronicznej książce (ebooku)?
W mojej nowej książce znajdziesz przepisy na śniadania, drugie śniadania, obiad oraz kolacje, które w swoim składzie mają produkty na sezon jesienny. Między innymi w moich przepisach znajdziesz: dynię, grzyby, gruszki, owoce leśne, śliwki, figi, marchew, orzechy włoskie, cynamon, czy miód. W sumie moja książka ma 54 przepisy!
Jakie przepisy znajdziesz w mojej książce?
- Omlet szpinakowy
- Kanapki ziołowe z oliwą
- Kanapki z pastą koperkową
- Gruszkowa owsianka
- Śmietankowy crossant
- Jesienna szakszuka
- Owsianka ze śliwką i bananem
- Dyniowy omlet
- Kanapki z odżywczą pastą z awokado
- Omlet bananowy
- Śniadaniowa tortilla
- Łososiowe kanapki z serkiem śmietanowym
- Jesienny bowl
- Drobiowe kieszonki z groszkowym puree
- Pudding chia na jesień
- Marchewkowy hummus
- Fit kanapki z serkiem i rzodkiewką
- Bruschetta – włoska
- Koktajl kakaowy
- Domowa granola z owocami leśnymi
- Jesienne smoothie
- Zielone pesto
- Chrupie pieczywo bananowe
- Borówkowy jogurt
- Grzanki z awokado
- Bajgiel z figą
- Shake bananowy
- Krem grzybowy
- Curry z ciecierzycą
- Warzywne leczo
- Sałatka z halloumi
- Krem z buraka
- Krem z pomidora
- Dyniowy łosoś
- Cukinia faszerowana
- Risotto z kurkami
- Tortilla z kurczakiem
- Krem z groszku
- Cynamonowe pancakes
- Bakłażanowe zapiekanki
- Risotto z jabłkiem
- Risotto z jabłkiem
- Fit burger z indykiem
- Krem z dyni
- Kopytka z dyni
- Fasolka po bretońsku
- Kaszotto warzywne
- Sałatka z figą
- Zapiekany kalafior
- Panini z kurczakiem
- Zapiekanka z brokułem
- Pizzerinki z cukinii
- Frytki z batatów
- Jesienne naleśniki
100% satysfakcji gwarantowane
Kupując ode mnie książkę nie podejmujesz żadnego ryzyka. Daję Ci 14-dniową gwarancję na zwrot pieniędzy w przypadku gdybyś stwierdził, że nie jesteś zadowolony z mojego e-booka. Chcesz otrzymać zwrot pieniędzy? Po prostu napisz do mnie maila, a ja zwrócę Ci wszelkie poniesione przez Ciebie koszty.
Co stanie się, gdy zaczniesz zdrowo się odżywiać?
Nie od dziś wiadomo, że to, co jemy ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia. Najczęściej jemy byle jak i na szybko, przy czym nie zwracamy uwagi na skład produktów, wartości odżywcze, witaminy i minerały. Niestety takie postępowanie często kończy się źle, powstają choroby, niedobory, a co za tym idzie problemy ze zdrowiem.
Odżywianie jest podstawowym procesem życiowym człowieka, bez jedzenia i picia nasz organizm nie jest w stanie funkcjonować. Dlatego też należy pamiętać, aby nasze pożywienie było zdrowie i bogate w wartości odżywcze oraz makroelementy. Dzięki temu będziemy czuć się o wiele lepiej, będziemy mieć więcej energii, rzadziej będziemy chorować oraz będziemy cieszyć się długim zdrowiem. Badania naukowe donoszą, iż większość chorób spowodowanych jest nieprawidłowym odżywianiem, nadmiernym obżarstwem oraz niedoborem witamin i minerałów.
Choroby oraz objawy takie jak nadciśnienie, podwyższony cholesterol, cukrzyca, miażdżyca, słabe kości, wzdęcia, zaparcia, zmęczenie, problemy z koncentracją, czy słaba odporność często mają swój początek właśnie w nieprawidłowym odżywianiu. Dlatego też napisałem książkę, dzięki której poznasz przepisy, które szybko dostarczą do Twojego organizmu odpowiednich składników odżywczych. Na efekty nie trzeba długo czekać, szybko staniesz się zdrowszych, zyskasz więcej energii oraz poprawi się Twój humor i sylwetka. Zyska również nasz mózg, ponieważ zdrowe żywienie wspomaga jego pracę, co skutkuje lepszą koncentracją, większą błyskotliwością i kreatywnością.
Dzięki mojej nowej książce będziesz miał 54 przepisów, które są idealne dla osób chcących schudnąć nie koniecznie będących na diecie.
Dlaczego moje przepisy są skuteczne?
Nazywam się Artur Topolski i jestem dyplomowanym specjalistą żywienia. Działam na rynku dietetyki oraz zdrowego odżywiania od 8 lat. Zatrudniam tylko dietetyków klinicznych z doświadczeniem szpitalnym, którzy pracują bądź pracowali z osobami zdrowymi, jak i chorymi. Obecnie sprzedałem ponad 250 000 diet. Na Facebooku mamy ponad 9500 opinii, na gowork mamy ponad 2500 opinii oraz ponad 1200 opinii na Interii – średnio ponad 95% opinii to opinie pozytywne!
Opinie oraz metamorfozy moich klientów znajdziesz na tej stronie: kliknij tutaj.
Jestem najpopularniejszym Specjalistą Żywienia w Polsce. Mój autorytet potwierdza ponad 380 000 osób obserwujących mnie na Facebooku. Moje konto na Facebooku znajdziesz tutaj lub poniżej.
Jak widzisz trafiłeś na właściwą osobę z dużym doświadczeniem i autorytetem. Dzięki mojej książce będziesz mieć smaczne i proste przepisy, które sprawią, że będziesz szczuplejszy.
