NA RATUNEK JELITOM
Świetny ebook, z którego dowiesz się, co robić, aby zregenerować swoje jelita. W dzisiejszych czasach bardzo duża ilość ludzi ma problemy z jelitami, które mogą objawiać się nadwagą, wzdęciami, zaparciami, utratą energii, grzybicą, słabą odpornością, czy problemami z trawieniem. W sumie ta elektroniczna książka ma 84 strony. Dowiesz się z niej co wpływ negatywnie na Twoje jelita, jak je zregenerować krok po kroku, a także poznasz 55 przepisów na posiłki, które wspomagają pracę jelit!
O czym jest ta książka?
Zdrowe jelita to piękna sylwetka! Każdy dietetyk czy specjalista żywienia potwierdzi, że zdrowie Twoich jelit ma ogromny wpływ na Twoją sylwetkę! Częstym źródłem problemów z układem pokarmowym jest dysbioza…
W organizmie człowieka istnieje ponad 400 gatunków drobnoustrojów, które znajdują się w zdrowym odcinku przewodu pokarmowego. Większość z nich jest pożyteczna i wspomaga trawienie jedzenia. Jednak nadmierna kolonizacja niektórych gatunków drobnoustrojów może negatywnie zmienić metabolizm i immunologiczny stan człowieka. Te zmiany mogą doprowadzić do choroby lub dysfunkcji – czyli tak zwanej dysbiozy. Jakie są jej najczęstsze powody?
– Ekspozycja na działanie substancji chemicznych w wodzie.
– Dieta oparta o wysoce przetworzone pożywienie.
– Stosowanie antybiotyków i innych leków o podobnym działaniu.
– Nadużywanie alkoholu.
Nie tylko zły sposób odżywiania może przyczynić się do problemów z jelitami…
Masz ewidentne problemy z jelitami, ale pijesz i palisz? Bardzo niedobrze!
Te dwie używki sieją istny zamęt w Twoich jelitach! Papierosy nie tylko mogą wywołać raka narządów układu oddechowego, ale według najnowszych badań zwiększają również ryzyko raka okrężnicy, który jest obarczony najwyższym wskaźnikiem umieralności! Alkohol z kolei niekorzystnie wpływa na działanie trzustki, czyli wydzielanie enzymów trawiennych, co jest powodem nieprawidłowego przebiegu trawienia.
Przykładowe dwie strony z naszej książki
Dla kogo jest ten ebook?
Dieta wspomagająca jelita jest zalecana osobom pragnącym schudnąć, a także w zaparciach, wzdęciach, biegunce oraz przy problemach z trawieniem.
Dlaczego nasze przepisy są skuteczne?
Nie bawimy się w eksperymentalne diety z dziwnymi przepisami, których jest pełno w Internecie. Nasze przepisy wykonane są przez dietetyków zgodnie z informacjami, które możemy znaleźć w najnowszych badaniach naukowych.
Jakie są efekty stosowania naszych przepisów?
Metamorfoza Agnieszki -30 kg!
Metamorfoza Damiana -21 kg
Metamorfoza Asi -20 kg
Metamorfoza Justyny -35 kg
Metamorfoza Justyny -13 kg
Metamorfoza Krzysztofa -14 kg
Przepisy wspomagające jelita – z czego się składają?
Przepisy, które korzystanie działają na jelita, to tzw. dieta lekkostrawna, która powinna być skomponowana z takich posiłków, które nie staną się źródłem dolegliwości pokarmowych i odciążą układ trawienny. Istotny jest nie tylko dobór odpowiednich składników pokarmowych, ale także odpowiedni sposób ich przyrządzenia. Zalecany jest zatem następujący sposób obróbki termicznej – gotowanie na parze, pieczenie w piekarniku, gotowanie w wodzie, duszenie bez tłuszczu.
Posiłki powinny być spożywane regularnie i nie powinny być zbyt duże objętościowo. Zaleca się zatem około 4 – 5 posiłków w ciągu dnia. Orientacyjny rozkład makroskładników to około 55% węglowodanów, 30% tłuszczu roślinnego oraz 15% białka.
Efekty przepisów wspomagających jelita
Dieta lekkostrawna przynosi efekty w postaci wyregulowania pracy układu pokarmowego, złagodzenia stanów zapalnych żołądka i jelit, unormowania zaparć i biegunek. Pacjentom osłabionym czy przewlekle chorym dieta taka dostarcza optymalnej ilości energii i składników pokarmowych, zapobiegając rozwojowi niedoborów. Ponadto – jak już wspomniano – dieta lekkostrawna może sprzyjać normalizacji masy ciała oraz jego spadku.
Zalety naszych przepisów
- Każdy przepis jest wykonany i sprawdzony przez dietetyka, dzięki temu możesz jeść te dania bez obaw przybrania na wadze.
- Każdy przepis ma wyszczególnioną kaloryczność, ilość białek, tłuszczy oraz węglowodanów.
- Przepisy są proste w wykonaniu – czas wykonania śniadań i kolacji to koło 2-10 minut, obiady zajmą Ci około 10-25 minut!
Co znajdziesz w naszej elektronicznej książce (ebooku)?
W naszej książce znajdziesz przepisy na śniadania, drugie śniadania, obiad oraz kolacje. W sumie nasza książka ma 55 przepisów!
100% satysfakcji gwarantowane
Kupując ode mnie książkę nie podejmujesz żadnego ryzyka. Daję Ci 14-dniową gwarancję na zwrot pieniędzy w przypadku gdybyś stwierdził, że nie jesteś zadowolony z naszego e-booka. Chcesz otrzymać zwrot pieniędzy? Po prostu napisz do mnie maila, a ja zwrócę Ci wszelkie poniesione przez Ciebie koszty.
Co stanie się, gdy zaczniesz zdrowo się odżywiać?
Nie od dziś wiadomo, że to, co jemy ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia. Najczęściej jemy byle jak i na szybko, przy czym nie zwracamy uwagi na skład produktów, wartości odżywcze, witaminy i minerały. Niestety takie postępowanie często kończy się źle, niedobory, a co za tym idzie problemy ze zdrowiem.
Odżywianie jest podstawowym procesem życiowym człowieka, bez jedzenia i picia nasz organizm nie jest w stanie funkcjonować. Dlatego też należy pamiętać, aby nasze pożywienie było zdrowie i bogate w wartości odżywcze oraz makroelementy. Dzięki temu będziemy czuć się o wiele lepiej, będziemy mieć więcej energii, rzadziej będziemy chorować oraz będziemy cieszyć się dłuższym zdrowiem. Badania naukowe donoszą, iż większość chorób spowodowanych jest nieprawidłowym odżywianiem, nadmiernym obżarstwem oraz niedoborem witamin i minerałów.
Choroby oraz objawy takie jak nadciśnienie, podwyższony cholesterol, cukrzyca, miażdżyca, słabe kości, wzdęcia, zaparcia, zmęczenie, problemy z koncentracją, czy słaba odporność często mają swój początek właśnie w nieprawidłowym odżywianiu. Dlatego też stworzyliśmy książkę, dzięki której poznasz przepisy, które szybko dostarczą do Twojego organizmu odpowiednich składników odżywczych.
Osoba, która wykonała ebooka
Karolina Topolska – pisze oraz tworzy ebooki
Dlaczego warto nam zaufać i zacząć współpracę?
Jestem popularnym Specjalistą Żywienia w Polsce. Na Facebooku obserwuje mnie ponad 415 000 osób! Moje konto na Facebooku znajdziesz tutaj lub poniżej.
Z wykształcenia jestem między innymi dyplomowanym specjalistą żywienia. Mój numer dyplomu to: 0053/2016 oraz numer ewidencyjny wpisu do RIS 2.24/00211/2014.
Należę do polskiej czołówki najpopularniejszych specjalistów żywienia. Nie piszę tego, żeby się pochwalić, ale uświadomić, że trafiłeś w dobre ręce. Sprzedaliśmy już ponad 200 000 diet osobom z różnymi zaburzeniami odżywiania, otyłością, nadwagą, czy problemami ze zdrowiem. Obecnie zarządzam firmą, a diety wykonywane są przez doświadczonych dietetyków klinicznych oraz dietetyków mających licencjat ukończenia studiów wyższych.
Przepisy układane są przez zatrudnionych w firmie dietetyków oraz dietetyków klinicznych, a ebook również został wykonany przez dietetyka! Zatrudnione osoby znajdziesz pod tym linkiem kliknij tutaj.
Moja firma jest jedną z najczęściej ocenianych firm w kategorii diet! – Mamy ponad 2100 opinii na Google oraz ponad 3600 opinii na GoWork! Sprzedaliśmy łącznie ponad 200 000 diet!
Na GoWork o naszych dietach jest ponad 3600 opinii, średnia ocena naszych diet wynosi 4.5 na 5 – kliknij tutaj, aby przeczytać.
Dokładamy wszelkich starań, by opinie pochodziły od klientów, którzy używali usługi lub ją nabyli. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z regulaminem opinii.
