Polska to jeden z najbardziej zanieczyszczonych krajów. Jak sobie z tym radzić?

Polska to jeden z najbardziej zanieczyszczonych krajów. Jak sobie z tym radzić?
Oceń ten post

Pisałem już w jaki sposób można oczyścić jelita. Tym razem chciałbym Wam pokazać jak oczyścić płuca. 

Pewnie mało kto słyszał o takiej praktyce, ponieważ wydaje się ona niemożliwa. Może kojarzyć się z nieprzyjemnymi zabiegami w odpowiednich klinikach. Istnieją dużo lepsze metody, które są o wiele mniej inwazyjne. Okazuje się, że za pomocą odpowiednich ziół możemy z powodzeniem oczyścić nasze płuca.

płuca

Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Potrzebujesz diety, która skutecznie Cię odchudzi? A może potrzebujesz diety, która pomoże lub całkowicie wykluczy takie dolegliwości jak: zaparcia, nadciśnienie, Hashimoto, niedoczynność tarczycy, miażdżyca, osteoporoza lub chcesz zregenerować swoje jelita? Napisz do mnie w celu konsultacji, a następnie ułożę dla Ciebie dietę bez drogich, wyszukanych produktów, a także bez skomplikowanych potraw. Koszt diety to 50 zł. Kliknij tutaj, aby zgłosić się do mnie po dietę.

Proszę o udostępnienie artykułu – każdemu może się przydać!

Układ oddechowy pracuje od początku naszego życia. Na całym świecie znajdują się olbrzymie ilości zanieczyszczeń, które pochłaniane są przez nasze płuca w procesie oddychania. W wyniku tego wewnątrz płuc gromadzą się liczne zanieczyszczenia. Z biegiem lat mogą się one skumulować do pokaźnych rozmiarów, co przyczynia się do powstawania poważnych chorób. Mało kto zdaje sobie sprawę, co znajduje się w powietrzu, którym codziennie oddychamy. Powietrze takie zawiera liczne zanieczyszczenia, substancje drażniące, grzyby, pleśnie, kurz, szkodniki, a także bardzo duża ilość innych toksyn.

Skąd pochodzą zanieczyszczenia?

Osoby, które mieszkają w dużych miastach, są szczególnie narażone na zanieczyszczone powietrze. W miastach takich jak Kraków można spotkać pył zawieszony, tlenek siarki, azotu, amoniaku, a także fluor, fenole, popiół, sadzę, a nawet metale ciężkie. Dodatkowo powietrze bogate jest w bakterie, wirusy oraz grzyby. Wszystkie te składniki są bardzo szkodliwe dla naszego organizmu. Najgorszy może okazać się benzopiren, który odpowiada za problemy nowotworowe! On też znajduje się w zanieczyszczonym powietrzu!

Przeczytaj również: Kwas ALA – Jedz go 2 razy dziennie, a pozbędziesz się cukrzycy, zatkanych tętnic i słabej pamięci. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej.

Najbardziej narażeni jesteśmy w okresie jesienno-zimowym, ponieważ ludzie zaczynają palić w domach za pomocą węgla. W tym czasie nad Polską znajduje się najwięcej zanieczyszczeń. Najbardziej narażonym miastem jest Kraków, który został uznany za najbardziej zanieczyszczone miasto w Europie. Problem odczułem na własnej skórze, ponieważ mieszkam w tym mieście od urodzenia. Rocznie z powodu zanieczyszczeń w Krakowie umiera średnio 400 osób!

Warto również wspomnieć, iż w Polsce mamy powietrze jedno z najbardziej zanieczyszczonych w Europie. Dlatego też co roku powstają nowe organizacje, które mają na celu ograniczyć ilość emitowanych zanieczyszczeń. 

To są główne powody, dla których warto usunąć zatory z dróg oddechowych za pomocą nieszkodliwych ziół. Wiadomo, że nie oczyszczą one w 100 procentach, ale liczy się nawet najmniejszy efekt. Każdy z nas powinien od czasu do czasu wykonać czyszczenie płuc, ponieważ każdy z nas codziennie narażony jest na zanieczyszczenia. Wszędzie mamy samochody, a wraz z nimi szkodliwe spaliny. Na szczęście natura uzbroiła nas w zioła, które potrafią skutecznie oczyścić płuca z zanieczyszczeń. 

Tak wygląda poziom zanieczyszczeń w Polsce:

zioła

Jakie zioła oczyszczają oraz odżywiają układ oddechowy?

Zioła, które służą oczyszczaniu płuc, działają kilkuetapowo. Przede wszystkim powodują kaszel, który powala na rozbicie oraz wydalenie zatorów z płuc. Zioła potrafią również wykonać ważną funkcję, która polega na kojeniu podrażnień układu oddechowego wraz z zatokami. Dodatkowo rozluźniają mięśnie dróg oddechowych w celu stłumienia kaszlu. Główna i najważniejszą zaletą tych ziół jest zabijanie szkodliwych organizmów, które powodują choroby układu oddechowego, ponadto zmniejszają uszkodzenia oksydacyjne i zaczerwienienia.

1. Eukaliptus.

Znany jest z tabletek oraz syropów na kaszel. Znajduje się niemal w każdym preparacie tego typu. Swoje właściwości zawdzięcza substancji o nazwie cyneol. To dzięki niej ma tak wiele korzyści, do których należą: łagodzenie kaszlu, działanie wykrztuśne, łagodzenie podrażnień, a także likwiduje zalegające substancje w płucach. Dodatkowo w skład wchodzą liczne przeciwutleniacze, które przyczyniają się do podniesienia odporności. W sprzedaży dostępne są liczne produkt, które wykonane są na bazie eukaliptusa. Występują pod postacią liści lub olejków, ale który z nich wybrać?

Warto wybrać olejek eukaliptusowy, którego będziemy stosować w procesie inhalacji. Dzięki temu powietrze wraz z olejkiem trafi prosto do płuc. Użycie jest bardzo proste, można robić inhalacje nawet podczas kąpieli. W tym przypadku wystarczy dodać parę kropli do wody. Znalazłem bardzo dobry olejek od firmy Pharma, jest on wykonany ze 100 procentowego olejku eukaliptusowego. Ciężko obecnie spotkać olejek, który miałbym aż tak wysoką zawartość eukaliptusa. Charakteryzuje się bardzo intensywnym zapachem. 

Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Nie wiesz, który preparat jest odpowiedni dla Ciebie? Kliknij tutaj, aby wyszukać po swojej dolegliwości.
2. Miodunka.

To chyba najmniej popularne zioło. Szkoda, ponieważ zawiera bardzo liczne korzyści zdrowotne, a wyglądem przypomina tkankę, które buduje strukturę płuca. Korzyści zdrowotne wynikające ze spożywania miodunki sięgają XVII wieku. To już w tamtych czasach roślina ta była używana do wspomagania płuc oraz układu oddechowego. Znakomicie radzi sobie z usunięciem toksyn oraz zalegającymi zatorami płucnymi. Ponadto zabezpiecza układ oddechowy przed ponownym zainfekowaniem oraz działaniem toksyn. Znalazłem świetny produkt od firmy Posch, niewątpliwe jest to najlepsze zioło tego typu. Posiada bardzo wysokie opinie konsumentów, ponadto radzi sobie w leczeniu astmy! Spożywanie tej rośliny pomaga w takich problemach, jak: kaszel oskrzelowy oraz rozedmie oskrzelowej.

Przeczytaj również: Kwas ALA – Jedz go 2 razy dziennie, a pozbędziesz się cukrzycy, zatkanych tętnic i słabej pamięci. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej. 

3. Prywatne czyste powietrze.

Znalazłem urządzenie, które idealnie nadaję się do każdego mieszkania oraz domu. Jest ono warte uwagi dla każdej osoby dbającej o swoje zdrowie. Urządzenie to jest szczególnie potrzebne osobom, które mieszkają w bardzo zanieczyszczonych województwach np. małopolskie, podkarpackie, śląskie, czy opolskie. W tych okolicach w powietrzu znajduje się wiele różnych zanieczyszczeń, głównie jest to smog, który zawiera węgiel, metale ciężkie, arsen, nikiel, ozon, a nawet rakotwórczy benzopiren. Taka dawka zanieczyszczeń podczas długotrwałego wdychania przyczynia się do problemów z układem oddechowym (astma, choroby płuc, alergie, kaszel, bóle gardła), chorób związanych z układem krążenia (miażdżyca, nadciśnienie, choroby serca), a w skrajnych przypadkach nawet nowotworów! Urządzanie o nazwie Mi Air, to nowoczesny oczyszczacz powietrza z zaawansowanym trójwarstwowym filtrem, który jest zdolny wyeliminować nawet 99,3 procent cząsteczek o rozmiarze 0,3 PM.

Jednakże najgroźniejsze zanieczyszczenia mają rozmiar cząsteczek PM2.5. Według organizacji WHO cząsteczki tego typu są największym zagrożeniem dla zdrowia człowieka. PM 2.5 oznacza pył o średnicy 2.5 mikrometrów (około 20 razy mniejsze niż średnica ludzkiego włosa). Światowa organizacja zdrowia wydała oficjalne oświadczenie, iż cząsteczki tego typu powodują wzrost zgonów, a także przyczyniają się do chorób układu oddechowego, krążenia, a nawet astmy i osłabienia czynności płuc. Cząsteczki tego typu również są usuwane przez to urządzenie.

Urządzanie to jest niewielkich rozmiarów, podstawa to mniej więcej wymiar kartki A4. Ponadto urządzenie to posiada moduł Wf-Fi, czujnik sprawdzający jakość powietrza. Co dzięki takiemu urządzeniu możemy zyskać?

Podsumowanie oczyszczacza.

Przede wszystkim czyste powietrze, filtr wyłapuje pył, włosy, sierść, opary, zapachy, szkodliwe cząsteczki, smog, dym, a nawet alergeny. Jako że mieszkam w jednym z najbardziej zanieczyszczonych miast w Europie, czyli w Krakowie muszę przetestować to urządzenie. Miasto to jest charakterystyczne ze smogu. W zimowe dni po otwarciu okna bez problemu można znaleźć na parapecie czarne cząsteczki sadzy! Jak już zdobędę to urządzenie dam Wam znać o jego działaniu. Niestety nie znalazłem tego urządzania na ceneo.pl dlatego też podam link do strony procenta. Więcej informacji na temat tego urządzania wraz z testami znajdziesz w kliknij tutaj.

Warto przeczytać: 86% skuteczności – wzmacnia odporność, likwiduje grzybicę, leczy biegunkę i alergię. Jak to wykonać? Kliknij, aby dowiedzieć się więcej.


Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Co zyskasz dzięki diecie mojego autorstwa? Nie tylko się odchudzisz, ale również pozbędziesz się w pełni lub zminimalizujesz objawy: zaparć, nadciśnienia, Hashimoto, niedoczynności tarczycy, miażdżycy, osteoporozy oraz zregenerujesz swoje jelita pozbywając się biegunek, czy wzdęć! Ponadto każda moja dieta ma odpowiednie dla Ciebie ilości witamin i minerałów, co nie tylko poprawia odporność i dodaje energii, ale również wpływa na pozytywne funkcjonowanie Twojego organizmu. Formularz do zamówienia diety znajdziesz na końcu tej strony.

Efekty i opinie moich pacjentek

1. Kasia M. (33 lata, Nowy Sącz)

“Moja przygoda z dietą od Artura Topolskiego zaczęła się od narodzin mojego pierwszego dziecka. Gdy skończyłam karmić postanowiłam wziąć się za siebie. Nie mogłam znieść swojego wyglądu w lustrze. Na podstawie krótkiej ankiety Artur stworzył dla mnie jadłospis, który składał się z 28 przepisów, stosowałam go przez miesiąc, a następnie zgłosiłam się zgodnie z zaleceniem po nowy. Drugi zestaw stosowałam dwa miesiące. Rezultat był wspaniały, udało mi się schudnąć aż 15 kilogramów. Do tego zaobserwowałam, że mam silniejsze włosy i paznokcie. Mam również więcej energii i wigoru. Przepisy były proste do wykonania, a przede wszystkim bardzo smaczne.”

2. Aga W. (35 lat, Warszawa)

“Chciałam podziękować Arturowi za świetną dietę, dzięki której uzyskałam to, co od lat mogłam sobie tylko wymarzyć. Miałam stały kontakt z Arturem, na bieżąco pisałam mu o swoich efektach. Pewnego razu spytał mnie, czy może udostępnić moją metamorfozę, oczywiście się zgodziłam, aby zmotywować innych do działania. Dieta to podstawa, a Artur Wam w tym pomoże!”

Pozostałe opinie moich klientek:

Jak tworzę dla Was diety?

Wszystkie uwagi, jakie od Was uzyskałem w czasie mojej pracy z pacjentkami, zebrałem w jedną całość i stworzyłem własną dietę, która wychodzi naprzeciw Waszym oczekiwaniom. Przede wszystkim wyeliminowałem wszystkie aspekty, które Wam się nie podobały. Moja dieta bazuje na wszystkich naukowo potwierdzonych metodach prawidłowego odżywiania osób zdrowych oraz chorych. Dlatego też moje diety nie tylko odchudzają, ale również pomagają na wiele dolegliwości takich jak: zaparcia, nieżyt żołądka, nadciśnienie tętnicze, osteoporoza, miażdżyca, niedoczynność tarczycy lub Hashimoto.

Ponadto jadłospis składa się z produktów ogólnodostępnych, których cena jest niska. Dlatego też nie będziecie musieli wiele wydawać na produkty do swojej diety. Dzięki informacją, które podajecie mi w formularzu na końcu tej strony tworzę dla Was indywidualną dietę uwzględniającą choroby, alergie pokarmowe oraz tryb życia. Taka dieta nie tylko stanie się skuteczna, ale również lubiana i smaczna.

Jakie dolegliwości możesz ograniczyć stosując plan żywienia mojego autorstwa?

  • Zaparcia;
  • Biegunka, wzdęcia – regeneracja jelit;
  • Nieżyt żołądka;
  • Nadciśnienie tętnicze;
  • Osteoporoza;
  • Miażdżyca;
  • Otyłość;
  • Niedoczynność lub Hashimoto.

Dlaczego nie warto tworzyć diety na własną rękę?

Diety, które tworzycie na własną rękę najczęściej nie uwzględniają wielu ważnych elementów prawidło zbilansowanej diety. W wyniku stosowania własnej diety mogą pojawić się problemy z metabolizmem, efekt jojo, niedobór witamin, minerałów oraz problemy ze zdrowiem.

Najważniejsze informacje o mojej diecie.

1. Osoby, które mają mało czasu na przygotowanie dietetycznych dań, mogą wybrać opcję szybkich posiłków, których wykonanie zajmuje około 20 minut.

2. Każdy posiłek zawiera szczegółową instrukcję przyrządzenia.

3. Możesz wybrać dietę na odchudzanie, utrzymanie wagi, przybranie na masie, a ponadto możesz wyeliminować dolegliwości związane z zaparciami, nieżytem żołądka, biegunką, wzdęciami, miażdżycą, Hashimoto, niedoczynnością tarczycy, nadciśnieniem tętniczym lub osteoporozą.

4. Po wypełnieniu ankiety jesteś w stałym kontakcie ze mną, czuwam nad Twoimi postępami.

5. Jeśli masz alergię, to ułożę dla Ciebie dietę tak, aby wykluczyć alergeny z pożywienia.

6. Dieta jest dostosowana do suplementów, które przyjmujesz.

7. Każda dieta jest indywidualnie zbilansowana w wartości odżywcze, witaminy i minerały, tak aby zawierała ona wszystkie składniki potrzebne Twojemu organizmowi.

8. Wszystkie rodzaje diet oparte są na potwierdzonych naukowo metodach.

9. Dzięki diecie powinieneś tracić około 0,5 – 1,5 kg tygodniowo (kwestia indywidualna). 

Promocja: Dieta na miesiąc to tylko 50 zł + otrzymasz darmowy poradnik o dolegliwości, którą zaznaczysz w formularzu!

Po wypełnieniu poniższego formularza i opłaceniu zamówienia do 2 dni roboczych otrzymasz dietę wykonaną przez Artura Topolskiego (Specjalista Żywienia) oraz darmowy poradnik.


Źródło: