Płuca - ważne część Twojego zdrowia. 3 skuteczne metody!

Polska to jeden z najbardziej zanieczyszczonych krajów. Jak sobie z tym radzić?

Pisałem już w jaki sposób można oczyścić jelita. Tym razem chciałbym Wam pokazać jak oczyścić płuca. 

Pewnie mało kto słyszał o takiej praktyce, ponieważ wydaje się ona niemożliwa. Może kojarzyć się z nieprzyjemnymi zabiegami w odpowiednich klinikach. Istnieją dużo lepsze metody, które są o wiele mniej inwazyjne. Okazuje się, że za pomocą odpowiednich ziół możemy z powodzeniem oczyścić nasze płuca.

płuca

Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Potrzebujesz diety, która skutecznie Cię odchudzi? A może potrzebujesz diety, która pomoże lub całkowicie wykluczy takie dolegliwości jak: zaparcia, nadciśnienie, Hashimoto, niedoczynność tarczycy, miażdżyca, czy osteoporoza? Napisz do mnie w celu darmowej konsultacji przed ułożeniem diety, aby to zrobić kliknij tutaj.

Proszę o udostępnienie artykułu – każdemu może się przydać!

Układ oddechowy pracuje od początku naszego życia. Na całym świecie znajdują się olbrzymie ilości zanieczyszczeń, które pochłaniane są przez nasze płuca w procesie oddychania. W wyniku tego wewnątrz płuc gromadzą się liczne zanieczyszczenia. Z biegiem lat mogą się one skumulować do pokaźnych rozmiarów, co przyczynia się do powstawania poważnych chorób. Mało kto zdaje sobie sprawę, co znajduje się w powietrzu, którym codziennie oddychamy. Powietrze takie zawiera liczne zanieczyszczenia, substancje drażniące, grzyby, pleśnie, kurz, szkodniki, a także bardzo duża ilość innych toksyn.

Skąd pochodzą zanieczyszczenia?

Osoby, które mieszkają w dużych miastach, są szczególnie narażone na zanieczyszczone powietrze. W miastach takich jak Kraków można spotkać pył zawieszony, tlenek siarki, azotu, amoniaku, a także fluor, fenole, popiół, sadzę, a nawet metale ciężkie. Dodatkowo powietrze bogate jest w bakterie, wirusy oraz grzyby. Wszystkie te składniki są bardzo szkodliwe dla naszego organizmu. Najgorszy może okazać się benzopiren, który odpowiada za problemy nowotworowe! On też znajduje się w zanieczyszczonym powietrzu!

Przeczytaj również: Kwas ALA – Jedz go 2 razy dziennie, a pozbędziesz się cukrzycy, zatkanych tętnic i słabej pamięci. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej.

Najbardziej narażeni jesteśmy w okresie jesienno-zimowym, ponieważ ludzie zaczynają palić w domach za pomocą węgla. W tym czasie nad Polską znajduje się najwięcej zanieczyszczeń. Najbardziej narażonym miastem jest Kraków, który został uznany za najbardziej zanieczyszczone miasto w Europie. Problem odczułem na własnej skórze, ponieważ mieszkam w tym mieście od urodzenia. Rocznie z powodu zanieczyszczeń w Krakowie umiera średnio 400 osób!

Warto również wspomnieć, iż w Polsce mamy powietrze jedno z najbardziej zanieczyszczonych w Europie. Dlatego też co roku powstają nowe organizacje, które mają na celu ograniczyć ilość emitowanych zanieczyszczeń. 

To są główne powody, dla których warto usunąć zatory z dróg oddechowych za pomocą nieszkodliwych ziół. Wiadomo, że nie oczyszczą one w 100 procentach, ale liczy się nawet najmniejszy efekt. Każdy z nas powinien od czasu do czasu wykonać czyszczenie płuc, ponieważ każdy z nas codziennie narażony jest na zanieczyszczenia. Wszędzie mamy samochody, a wraz z nimi szkodliwe spaliny. Na szczęście natura uzbroiła nas w zioła, które potrafią skutecznie oczyścić płuca z zanieczyszczeń. 

Tak wygląda poziom zanieczyszczeń w Polsce:

zioła

Jakie zioła oczyszczają oraz odżywiają układ oddechowy?

Zioła, które służą oczyszczaniu płuc, działają kilkuetapowo. Przede wszystkim powodują kaszel, który powala na rozbicie oraz wydalenie zatorów z płuc. Zioła potrafią również wykonać ważną funkcję, która polega na kojeniu podrażnień układu oddechowego wraz z zatokami. Dodatkowo rozluźniają mięśnie dróg oddechowych w celu stłumienia kaszlu. Główna i najważniejszą zaletą tych ziół jest zabijanie szkodliwych organizmów, które powodują choroby układu oddechowego, ponadto zmniejszają uszkodzenia oksydacyjne i zaczerwienienia.

1. Eukaliptus.

Znany jest z tabletek oraz syropów na kaszel. Znajduje się niemal w każdym preparacie tego typu. Swoje właściwości zawdzięcza substancji o nazwie cyneol. To dzięki niej ma tak wiele korzyści, do których należą: łagodzenie kaszlu, działanie wykrztuśne, łagodzenie podrażnień, a także likwiduje zalegające substancje w płucach. Dodatkowo w skład wchodzą liczne przeciwutleniacze, które przyczyniają się do podniesienia odporności. W sprzedaży dostępne są liczne produkt, które wykonane są na bazie eukaliptusa. Występują pod postacią liści lub olejków, ale który z nich wybrać?

Warto wybrać olejek eukaliptusowy, którego będziemy stosować w procesie inhalacji. Dzięki temu powietrze wraz z olejkiem trafi prosto do płuc. Użycie jest bardzo proste, można robić inhalacje nawet podczas kąpieli. W tym przypadku wystarczy dodać parę kropli do wody. Znalazłem bardzo dobry olejek od firmy Pharma, jest on wykonany ze 100 procentowego olejku eukaliptusowego. Ciężko obecnie spotkać olejek, który miałbym aż tak wysoką zawartość eukaliptusa. Charakteryzuje się bardzo intensywnym zapachem. 

2. Miodunka.

To chyba najmniej popularne zioło. Szkoda, ponieważ zawiera bardzo liczne korzyści zdrowotne, a wyglądem przypomina tkankę, które buduje strukturę płuca. Korzyści zdrowotne wynikające ze spożywania miodunki sięgają XVII wieku. To już w tamtych czasach roślina ta była używana do wspomagania płuc oraz układu oddechowego. Znakomicie radzi sobie z usunięciem toksyn oraz zalegającymi zatorami płucnymi. Ponadto zabezpiecza układ oddechowy przed ponownym zainfekowaniem oraz działaniem toksyn. Znalazłem świetny produkt od firmy Posch, niewątpliwe jest to najlepsze zioło tego typu. Posiada bardzo wysokie opinie konsumentów, ponadto radzi sobie w leczeniu astmy! Spożywanie tej rośliny pomaga w takich problemach, jak: kaszel oskrzelowy oraz rozedmie oskrzelowej.

Przeczytaj również: Kwas ALA – Jedz go 2 razy dziennie, a pozbędziesz się cukrzycy, zatkanych tętnic i słabej pamięci. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej. 

3. Prywatne czyste powietrze.

Znalazłem urządzenie, które idealnie nadaję się do każdego mieszkania oraz domu. Jest ono warte uwagi dla każdej osoby dbającej o swoje zdrowie. Urządzenie to jest szczególnie potrzebne osobom, które mieszkają w bardzo zanieczyszczonych województwach np. małopolskie, podkarpackie, śląskie, czy opolskie. W tych okolicach w powietrzu znajduje się wiele różnych zanieczyszczeń, głównie jest to smog, który zawiera węgiel, metale ciężkie, arsen, nikiel, ozon, a nawet rakotwórczy benzopiren. Taka dawka zanieczyszczeń podczas długotrwałego wdychania przyczynia się do problemów z układem oddechowym (astma, choroby płuc, alergie, kaszel, bóle gardła), chorób związanych z układem krążenia (miażdżyca, nadciśnienie, choroby serca), a w skrajnych przypadkach nawet nowotworów! Urządzanie o nazwie Mi Air, to nowoczesny oczyszczacz powietrza z zaawansowanym trójwarstwowym filtrem, który jest zdolny wyeliminować nawet 99,3 procent cząsteczek o rozmiarze 0,3 PM.

Kliknij poniżej w „Lubię to!”, a będziesz zawsze na bieżąco informowany o nowych artykułach z mojego bloga.

Jednakże najgroźniejsze zanieczyszczenia mają rozmiar cząsteczek PM2.5. Według organizacji WHO cząsteczki tego typu są największym zagrożeniem dla zdrowia człowieka. PM 2.5 oznacza pył o średnicy 2.5 mikrometrów (około 20 razy mniejsze niż średnica ludzkiego włosa). Światowa organizacja zdrowia wydała oficjalne oświadczenie, iż cząsteczki tego typu powodują wzrost zgonów, a także przyczyniają się do chorób układu oddechowego, krążenia, a nawet astmy i osłabienia czynności płuc. Cząsteczki tego typu również są usuwane przez to urządzenie.

Urządzanie to jest niewielkich rozmiarów, podstawa to mniej więcej wymiar kartki A4. Ponadto urządzenie to posiada moduł Wf-Fi, czujnik sprawdzający jakość powietrza. Co dzięki takiemu urządzeniu możemy zyskać?

Podsumowanie oczyszczacza.

Przede wszystkim czyste powietrze, filtr wyłapuje pył, włosy, sierść, opary, zapachy, szkodliwe cząsteczki, smog, dym, a nawet alergeny. Jako że mieszkam w jednym z najbardziej zanieczyszczonych miast w Europie, czyli w Krakowie muszę przetestować to urządzenie. Miasto to jest charakterystyczne ze smogu. W zimowe dni po otwarciu okna bez problemu można znaleźć na parapecie czarne cząsteczki sadzy! Jak już zdobędę to urządzenie dam Wam znać o jego działaniu. Niestety nie znalazłem tego urządzania na ceneo.pl dlatego też podam link do strony procenta. Więcej informacji na temat tego urządzania wraz z testami znajdziesz w kliknij tutaj.

Warto przeczytać: 86% skuteczności – wzmacnia odporność, likwiduje grzybicę, leczy biegunkę i alergię. Jak to wykonać? Kliknij, aby dowiedzieć się więcej.

Proszę o udostępnienie artykułu – każdemu może się przydać!

Kliknij poniżej w dolegliwość, którą posiadasz, aby dowiedzieć się, jak sobie z nią poradzić.


Źródło:

Może Ci się jeszcze spodobać...