Co dzieje się w Twoim organizmie, gdy przed spaniem zjesz witaminę C?
Badań naukowych na temat wpływu witaminy C na organizm człowieka jest bardzo wiele. W tym artykule przedstawię badania, które są najbardziej rzetelne, ponieważ zostały przeprowadzone w warunkach klinicznych na pacjentach. Z badań dowiemy się między innymi, że jedząc codziennie witaminę C, wzmocnimy oraz uszczelnimy naczynia krwionośne. Ta właściwość przede wszystkim zminimalizuje ryzyko wystąpienia sińców po stłuczeniu, a także rzadziej będą powstawać krwotoki oraz krwawienie z dziąseł. To dopiero początek wspaniałych właściwości witaminy C, co jeszcze wykazały badania naukowe?
| Zapraszam do mojego internetowego sklepu, w którym znajdziesz tylko wysokiej jakości preparaty o potwierdzonej naukowo skuteczności. Kliknij tutaj, aby przejść do mojego sklepu. |
W 2008 roku została opublikowana praca naukowa na łamach czasopisma „Journal of Chiropractic Medicine”. Autorem jednego z największych badań na temat witaminy C był dr Marc McRae z National University of Health Sciences w Illinois. Przeprowadził on aż 13 klinicznych badań na pacjentach, których razem było aż 405. Każdy z pacjentów miał wysoki poziom cholesterolu we krwi. Celem badania było wykazanie wpływ witaminy C na obniżenie poziomu cholesterolu. W czasie badania każdy pacjent przyjmował 500 mg witaminy C przez okres od 3 do 24 tygodni. Efekty suplementacji witaminy C były aż nadto zadowalające, ponieważ średnio u pacjentów obniżył się cholesterol LDL o 7.9 mg oraz wzrósł cholesterol typu HDL o 1.1 mg na dl. W czasie badania dr Marc McRae zaobserwował również, że wśród pacjentów nastąpił również spadek poziomu trój glicerydów o 8,8%. Oryginalną dokumentację z tego badania znajdziesz na kliknij tutaj.
Kolejne bardzo ciekawe badanie zostało przeprowadzone przez Paula F. Jacques`a z U.S Department of Agriculture`s Human Nutrition Research Center. Wykazało ono, że osoby, które rzadko spożywają witaminę C (poprzez dietę lub suplementację) są narażone aż dwukrotnie bardziej na wystąpienie nadciśnienia w przyszłości. Ponadto pacjenci z nadciśnieniem po 2 miesiącach stosowania witaminy C doświadczyli spadku ciśnienia o średnio 11 mmHg (rozkurczowe) oraz o 6 mmHg (skurczowe). Wyniki te zostały osiągnięte za pomocą suplementacji witaminą C o dawce 500 mg dziennie.
Przeczytaj również: Jak w naturalny sposób poradzić sobie z cukrzycą oraz miażdżycą? Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej.
| Metoda na Twoje natychmiastowe odchudzanie bez wyrzeczeń. Jak to zrobić? Kliknij tutaj, aby się dowiedzieć. |
W ramach projektu „Europejskie badanie perspektywiczne nad rakiem” przeprowadzono również test, który miał na celu sprawdzenie wpływu witaminy C na wystąpienie udaru mózgu. W dokumentacji tego badania możemy znaleźć informację, iż osoby, które regularnie stosowały witaminę C miały aż o 42 procent niższe ryzyko wystąpienia udaru mózgu w przyszłości. Ciekawie również przedstawia się publikacja naukowa na łamach czasopisma “American Journal of Clinical Nutrition”, gdzie możemy znaleźć informację, iż regularne stosowanie witaminy C korzystnie wpływa na układ krwionośny. W ciągu 10-letniego badania wykazano, iż naczynia krwionośne są wytrzymalsze oraz rzadziej dochodzi do chorób w ich obrębie.
Kolejne badanie mające na celu wykazanie wpływu witaminy C na jędrność skóry zostało przeprowadzone przez Aspen Clinical Research. W badaniu tym wzięło udział 60 uczestników z przedziału wiekowego 31-60 lat. 30 uczestników stosowało 3 saszetki Altrient C dziennie przez miesiąc. Natomiast pozostała część przyjmowała placebo. Elastyczność i jędrność skóry była mierzona za pomocą Cutometer MPA 580 oraz Khazaka electronic GmbH. Te dwie metody to naukowe urządzania do badania uwodnienia skóry, ilości wydzielanego sebum, nabłyszczenia skóry, a także do mierzenia utraty wody przez skórę. Po miesiącu badań urządzania te wykazały lepsze nawilżenie skóry oraz ogólną poprawę jej stanu u 100 procent uczestników. Oryginalne informacje z tych badań znajdziesz na tej stronie – kliknij, aby zobaczyć.
Warto przeczytać: Masz problemy ze stawami lub czujesz, że Cię bolą? Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej.
Jaką witaminę C wybrać, aby działała jak w badaniach naukowych?
Jak widzimy w badaniach, najczęściej podawano pacjentom 500 mg witaminy C, ponieważ większe dawki nie wykazują lepszych właściwości terapeutycznych. Ponadto większe dawki mogą przyczynić się do tworzenia kamieni nerkowych. Stosowanie 500 mg dziennie witaminy C nie powoduje nawet w najmniejszym stopniu ryzyka wystąpienia kamieni nerkowych.
Witamina C niestety bardzo krótko utrzymuje się w osoczu krwi zaledwie kilka godzin, dlatego też lepiej wybrać witaminę, która będzie mieć matrycową budowę. Taka struktura nie tylko zwiększa przyswajalność, bezpieczeństwo, ale przede wszystkim jest bardziej skuteczna, ponieważ stężenie witaminy C utrzymuje się na tym samym poziomie nawet 6-8 godzin. Preparaty powinny w miarę możliwości naśladować naturalną formę – która w przewodzie pokarmowym jest uwalniana powoli. Każda inna forma syntetycznej witaminy c zostaje błyskawicznie wchłonięta w jelitach, a następnie usunięta z organizmu już po godzinie od zażycia, najczęściej poważnie obciążając nerki. Kryształy wysoce aktywnej biologicznie witaminy C zostały wplecione w matrycę, zapewniając organizmowi optymalne dawkowanie witaminy w równych przedziałach czasowych, aż do całkowitego jej rozpuszczenia.
Proces uwalniania i wchłaniania witaminy C MSE MATRIX utrzymuje się na stałym poziomie od 6 do 8 godz., co gwarantuje doskonałą ochronę komórek i stałe zabezpieczenie systemu odpornościowego. Dzięki swoim szczególnym właściwościom zalecana jest przede wszystkim na noc. System immunologiczny człowieka w 90% znajduje się w jelicie i regulowany jest przez podwzgórzowy hormon regulacyjny TRH. Tworzenie TRH odbywa się we wczesnych godzinach porannych. Dlatego ważnym jest zaopatrywanie organizmu w witaminę C przed snem. Witaminę C o powyższych właściwościach na potrzeby tego artykułu znajdziecie w moim sklepie oczywiście jest ona w promocyjnej cenie! Ta witamina C znajduje się pod tym adresem kliknij tutaj.
Przeczytaj również: Chcesz mieć gładką, nawilżoną skórę oraz brak cellulitu? Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej.
Proszę o udostępnienie artykułu lub jego polubienie – każdemu może się przydać!
Kliknij poniżej w dolegliwość, którą posiadasz, aby dowiedzieć się, jak sobie z nią poradzić.
- Słaba pamięć, problemy z koncentracją.
- Depresja i stres.
- Słabe kości, mięśnie oraz naczynia krwionośne.
- Cukrzyca typu 2.
- Problemy z jelitami w tym wrzody.
- Obniżenie wydolności serca oraz inne choroby serca.
- Cellulit.
- Biegunka.
- Słabo nawilżona skóra.
- Zgrzytanie stawów.
- Ból menstruacyjny.
- Cukrzyca.
- Skurcze mięśni.
- Słaba odporność.
- Zmęczenie.
- Słaby stan psychiczny.
- Choroby reumatyczne.
- Ból stawów.
- Nadciśnienie.
- Przeziębienie.
- Mało energii.
- Problemy ze skórą.
- Nadmiar wody w organizmie.
- Szybkie starzenie się.
- Mała wydolność organizmu.
- Słaba praca wątroby.
- Słabe nawilżenie skóry.
- Choroby stawów.
- Opryszczka.
- Zniszczona wątroba.
- Candida.
- Miażdżyca.
- Świąd skóry.
- Nadciśnienie.
- Niewydolność serca.
- Cholesterol.
- Stres.
- Żylaki.
- Wolna regeneracja skóry i gojenie się ran.
- Alzheimer.
- Nadwaga.
- Lepsze funkcjonowanie mózgu.
- Wysoki poziom trójglicerydów lub glukozy.
- Słaba odporność.
- Uzależnienia.
- Zakwaszony organizm.
- Ból stawów, problemy ze stawami.
Źródło:
- http://www.dr-rath-koalicja.pl/aktualnosci/pdf/cholesterol-20080616.pdf
- http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/domowa-apteczka/witamina-c-nie-tylko-na-przeziebienie-wlasciwosci-i-zastosowanie-witam_37271.html
- http://www.businesswire.com/news/home/20140213005112/en/research-shows-liposomal-vitamin-skin-33-firmer
