Wapń spożywany poprzez pokarm lub suplement może powodować poważne problemy ze zdrowiem!

Wapń spożywany poprzez pokarm lub suplement może powodować poważne problemy ze zdrowiem!
5 (100%) 4 votes

Twoje zdrowie może być zagrożone! Wapń z pożywienia, jak i z suplementu trafia do tkanek, a nie do kości! Można sobie tym wyrządzić szkodę, ponieważ takie wapno w tętnicach może powodować miażdżycę oraz inne choroby. Jak temu zaradzić?

Witamina K2 i D – dzięki niej Twoje kości mogę zostać wzmocnione oraz zregenerowane, a wapń będzie przyswajany do kości zamiast do tętnic. Uzupełniaj je, ponieważ aż 90 procent Polaków ma ich niedobór! 

witamina k2 i d

Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Potrzebujesz diety, która skutecznie Cię odchudzi? A może potrzebujesz diety, która pomoże lub całkowicie wykluczy takie dolegliwości jak: zaparcia, nadciśnienie, Hashimoto, niedoczynność tarczycy, miażdżyca, osteoporoza lub chcesz zregenerować swoje jelita? Napisz do mnie w celu konsultacji, a następnie ułożę dla Ciebie dietę bez drogich, wyszukanych produktów, a także bez skomplikowanych potraw. Koszt diety to 50 zł. Kliknij tutaj, aby zgłosić się do mnie po dietę.

Proszę o udostępnienie artykułu – każdemu może się przydać!

Co niszczy kości?

Kości są słabsze wtedy, gdy cierpimy na choroby tarczycy, nerek, wątroby, czy nawet jelit. Nie są to jednak jedyne czynniki, które mogą powodować osteoporozą w przyszłości, do czynników zależnych od nas możemy zaliczyć: małą aktywność fizyczną, palenie papierosów, alkohol, czy dieta uboga w wapń. Pamiętaj, że są domowe metody, która pozwalają zminimalizować ryzyko powstania chorób kości. Najskuteczniejsze wypisałem poniżej.

Przeczytaj również: Kwas ALA – Jedz go 2 razy dziennie, a pozbędziesz się cukrzycy, zatkanych tętnic i słabej pamięci. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej.

Co korzystnie wpływa na nasze kości? Witamina K2 i D.

Przede wszystkim warto zwrócić uwagę na to co jemy, dzięki odpowiednio dobranej diecie możemy wzmocnić kości. Niestety, każdy ludzki organizm wraz z wiekiem ma coraz słabsze kości. Tracą swoją strukturę mineralną, w wyniku czego stają się bardziej kruche i podatne na złamania. Jeśli chcesz zmniejszyć demineralizację kości, to warto zrezygnować z alkoholu, który przyspiesza ten proces. Ponadto nasz organizm ma pewną wadę, a mianowicie spożywany wapń nie trafia w całości do kości. Część gromadzona jest w tkankach, co w ostateczności może powodować miażdżycę. Dlatego też zaleca się stosować witaminę K2 wraz z witaminą D, które zwiększają przyswajalność wapnia do kości.

Zapewne nie wszyscy słyszeli o witaminie K2, ponieważ jest ona dość mało popularna. Odpowiada ona za ułatwienie przyswajania wapnia do kości, a nie do tkanek. W licznych źródłach możemy znaleźć informacje, które mówią nam o tym, że witamina ta zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób wieńcowych. Przypisuje się również inne właściwości: obniża poziom cholesterolu, zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera oraz stwardnienia rozsianego.

Witaminę K2 znajdziemy w:

  • żółtku jaj,
  • salami,
  • łososiu,
  • wątróbce gęsiej lub kurzej,
  • kapuście kiszonej.

Skąd możemy czerpać witaminę D?

witamina K2 i D

Słońce to naturalne źródło witaminy D!

Przede wszystkim witamina ta znajduje się w promieniowaniu ultrafioletowych, dlatego też ważne jest, aby codziennie spędzać czas na świeżym powietrzu. Nawet jeśli jest pochmurny dzień, to promienie UV docierają do naszej skóry! Pewnie ktoś z czytelników słyszał, iż nie można łączyć tych dwóch witamin. Jednakże jest to tylko mit, na rynku można spotkać wiele preparatów, które posiadają połączenie tych dwóch składników. Dzięki temu nie musimy brać oddzielnie dwóch suplementów. Witamina D jest bardzo ważna, ponieważ zwiększa przyswajanie wapna aż o 80 proc. Posiada ona wiele innych zalet, ale o tym w następnym akapicie.

Powinnaś również przeczytać: Jak zyskać silne włosy, brak cellulitu i młodszą skórę? Kliknij, aby sprawdzić i działaj szybko!

Witaminę D można również nabyć za pomocą odpowiedniego pożywienia:

  • świeży węgorz,
  • łosoś,
  • żółtko jajka,
  • wątroba,
  • sery dojrzewające.
Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Nie wiesz, który preparat jest odpowiedni dla Ciebie? Kliknij tutaj, aby wyszukać po swojej dolegliwości.

Witamina K2 i D – jak ją uzupełniać?

Za pomocą odpowiedniej dawki witaminy K2 uchronimy się przed zwapnieniem tętnic, wzmocnimy białka GLA (białko to jest ważne w procesie krzepnięcia krwi), a także unikniemy osteoporozy. Warto uzupełnić tę witaminę za pomocą naturalnego preparatu, który posiada wysoko-skoncentrowaną witaminą K2MK7. Większość specyfików tego typu pozyskiwana jest w sposób chemiczny, jednakże na rynku można znaleźć wyjątki.

Jednym z takich naturalnych specyfików jest witamina K2MK7 od NattoFit. W jej składzie znajduje się tylko wcześniej wspomniana witamina oraz oliwa z oliwek jako nośnik witaminy. A co najważniejsze, preparat ten nie zawiera żadnych alergenów typu: gluten, czy sztucznych barwników i konserwantów. Posiada certyfikat GMP, który oznacza, iż dany produkt nie zawiera żadnych śladowych czynników alergicznych. Witamina ta dzięki najwyższej dawce, aż 18 mcg w jednej kropli sprawi, iż Twoje kości zostaną wzmocnione, a naczynia krwionośne uszczelnione. Preparat wystarczy na bardzo długo około 2 miesiące. Takie działanie pozwala korzystnie wpłynąć na stan kości, naczyń krwionośnych, czy serca. Badanie kliniczne, w którym wzięło udział aż 16057 kobiet wykazało, iż spożywanie witaminy K2 zmniejsza ryzyko chorób serca o 10 procent! Sam stosuję tę witaminę i mogę szczerze polecić. Tę witaminę o największej dawce znajdziesz w kliknij tutaj.

Witamina D.

Witaminę D możemy również uzupełniać poprzez codzienne spożywanie naturalnego preparatu pod postacią płynu. Dzięki temu unikniemy wszystkich niekorzystnych substancji pomocniczych pochodzenia chemicznego. Największą zaletą jest wydajność, już jedna kropla tego preparatu zawiera 425 procentowe zapotrzebowanie na tę witaminę! Witamina D poprawia odporność, wzmacnia mięśnie, kości oraz zęby. Trzeba również powiedzieć, że 90 procent polaków ma jej niedobór przez małą ilość słonecznych dni oraz kąt padania promieni słonecznych w okresie jesienno-zimowym jest zbyt mały, co sprawia, iż nie zachodzi w skórze produkcja cholekalcyferolu. Preparat ten wystarczy na bardzo długo minimum 1 rok. Naturalną witaminę D o odpowiedniej dawce znajdziesz w kliknij tutaj

Powinieneś również przeczytać: Jak ziołami pozbyć się depresji oraz stresu? Kliknij, aby przeczytać. 


Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Co zyskasz dzięki diecie mojego autorstwa? Nie tylko się odchudzisz, ale również pozbędziesz się w pełni lub zminimalizujesz objawy: zaparć, nadciśnienia, Hashimoto, niedoczynności tarczycy, miażdżycy, osteoporozy oraz zregenerujesz swoje jelita pozbywając się biegunek, czy wzdęć! Ponadto każda moja dieta ma odpowiednie dla Ciebie ilości witamin i minerałów, co nie tylko poprawia odporność i dodaje energii, ale również wpływa na pozytywne funkcjonowanie Twojego organizmu. Formularz do zamówienia diety znajdziesz na końcu tej strony.

Efekty i opinie moich pacjentek

1. Kasia M. (33 lata, Nowy Sącz)

“Moja przygoda z dietą od Artura Topolskiego zaczęła się od narodzin mojego pierwszego dziecka. Gdy skończyłam karmić postanowiłam wziąć się za siebie. Nie mogłam znieść swojego wyglądu w lustrze. Na podstawie krótkiej ankiety Artur stworzył dla mnie jadłospis, który składał się z 28 przepisów, stosowałam go przez miesiąc, a następnie zgłosiłam się zgodnie z zaleceniem po nowy. Drugi zestaw stosowałam dwa miesiące. Rezultat był wspaniały, udało mi się schudnąć aż 15 kilogramów. Do tego zaobserwowałam, że mam silniejsze włosy i paznokcie. Mam również więcej energii i wigoru. Przepisy były proste do wykonania, a przede wszystkim bardzo smaczne.”

2. Aga W. (35 lat, Warszawa)

“Chciałam podziękować Arturowi za świetną dietę, dzięki której uzyskałam to, co od lat mogłam sobie tylko wymarzyć. Miałam stały kontakt z Arturem, na bieżąco pisałam mu o swoich efektach. Pewnego razu spytał mnie, czy może udostępnić moją metamorfozę, oczywiście się zgodziłam, aby zmotywować innych do działania. Dieta to podstawa, a Artur Wam w tym pomoże!”

Pozostałe opinie moich klientek:

Jak tworzę dla Was diety?

Wszystkie uwagi, jakie od Was uzyskałem w czasie mojej pracy z pacjentkami, zebrałem w jedną całość i stworzyłem własną dietę, która wychodzi naprzeciw Waszym oczekiwaniom. Przede wszystkim wyeliminowałem wszystkie aspekty, które Wam się nie podobały. Moja dieta bazuje na wszystkich naukowo potwierdzonych metodach prawidłowego odżywiania osób zdrowych oraz chorych. Dlatego też moje diety nie tylko odchudzają, ale również pomagają na wiele dolegliwości takich jak: zaparcia, nieżyt żołądka, nadciśnienie tętnicze, osteoporoza, miażdżyca, niedoczynność tarczycy lub Hashimoto.

Ponadto jadłospis składa się z produktów ogólnodostępnych, których cena jest niska. Dlatego też nie będziecie musieli wiele wydawać na produkty do swojej diety. Dzięki informacją, które podajecie mi w formularzu na końcu tej strony tworzę dla Was indywidualną dietę uwzględniającą choroby, alergie pokarmowe oraz tryb życia. Taka dieta nie tylko stanie się skuteczna, ale również lubiana i smaczna.

Jakie dolegliwości możesz ograniczyć stosując plan żywienia mojego autorstwa?

  • Zaparcia;
  • Biegunka, wzdęcia – regeneracja jelit;
  • Nieżyt żołądka;
  • Nadciśnienie tętnicze;
  • Osteoporoza;
  • Miażdżyca;
  • Otyłość;
  • Niedoczynność lub Hashimoto.

Dlaczego nie warto tworzyć diety na własną rękę?

Diety, które tworzycie na własną rękę najczęściej nie uwzględniają wielu ważnych elementów prawidło zbilansowanej diety. W wyniku stosowania własnej diety mogą pojawić się problemy z metabolizmem, efekt jojo, niedobór witamin, minerałów oraz problemy ze zdrowiem.

Najważniejsze informacje o mojej diecie.

1. Osoby, które mają mało czasu na przygotowanie dietetycznych dań, mogą wybrać opcję szybkich posiłków, których wykonanie zajmuje około 20 minut.

2. Każdy posiłek zawiera szczegółową instrukcję przyrządzenia.

3. Możesz wybrać dietę na odchudzanie, utrzymanie wagi, przybranie na masie, a ponadto możesz wyeliminować dolegliwości związane z zaparciami, nieżytem żołądka, biegunką, wzdęciami, miażdżycą, Hashimoto, niedoczynnością tarczycy, nadciśnieniem tętniczym lub osteoporozą.

4. Po wypełnieniu ankiety jesteś w stałym kontakcie ze mną, czuwam nad Twoimi postępami.

5. Jeśli masz alergię, to ułożę dla Ciebie dietę tak, aby wykluczyć alergeny z pożywienia.

6. Dieta jest dostosowana do suplementów, które przyjmujesz.

7. Każda dieta jest indywidualnie zbilansowana w wartości odżywcze, witaminy i minerały, tak aby zawierała ona wszystkie składniki potrzebne Twojemu organizmowi.

8. Wszystkie rodzaje diet oparte są na potwierdzonych naukowo metodach.

9. Dzięki diecie powinieneś tracić około 0,5 – 1,5 kg tygodniowo (kwestia indywidualna). 

Promocja: Dieta na miesiąc to tylko 50 zł + otrzymasz darmowy poradnik o dolegliwości, którą zaznaczysz w formularzu!

Po wypełnieniu poniższego formularza i opłaceniu zamówienia do 2 dni roboczych otrzymasz dietę wykonaną przez Artura Topolskiego (Specjalista Żywienia) oraz darmowy poradnik.


Źródło: