Witamina D! - Dlaczego jest taka ważna dla Polaków? - Artur Topolski

Witamina D! – Dlaczego jest taka ważna dla Polaków?

Lekarze alarmują! Aż 90 procent Polaków posiada niedobory witaminy D! Skąd czerpać witaminę D, jakich suplementów używać, jakie są jej właściwości?

O czym powinniśmy pamiętać w tym trudnym okresie dla zdrowia? Przede wszystkim powinniśmy zadbać o ciepłe ubranie, ale również o odpowiednią dietę, która będzie zawierać niezbędne składniki mające na celu wzmożenie odporności. Ważna jest również witamina D!

witamina d

Zapraszam do mojego internetowego sklepu, w którym znajdziesz tylko wysokiej jakości preparaty o potwierdzonej naukowo skuteczności. Kliknij tutaj, aby przejść do mojego sklepu.

Proszę o udostępnienie artykułu – każdemu może się przydać!

Zima zbliża się do nas wielkimi krokami. A wraz z nią za oknem pojawi się długa szaruga. Takie dni nie posiadają zbyt dużej ilości godzin, w których świeci słońce. Każdy z nas słyszał o witaminie D, którą pozyskujemy z promieni słonecznych. Jednakże w zimie jest coraz mniej słonecznych dni, które mogłyby zapewnić odpowiednie zapotrzebowanie na witaminę D. Dlatego też w okresie jesienno-zimowym jesteśmy szczególnie narażeni na niedobór tej witaminy.

Jak objawia się niedobór witaminy D?

  • biegunka,
  • trudność z zasypianiem,
  • bóle kostne,
  • bóle mięśniowe,
  • brak apetytu,
  • zaburzenie widzenia.

Tak mogą wyglądać początki niedoboru witaminy D. Z czasem mogą się one przeobrazić w znacznie gorsze problemy ze zdrowiem. Za małe ilości tej witaminy mogą powodować osteoporozę, zmniejszenie siły mięśni, ponadto mogą rozwinąć się choroby związane z układem krążenia, cukrzycą. W skrajnych przypadkach może dojść do problemów autoimmunologicznych, a nawet do zmian nowotworowych (głównie piersi oraz jelita). Osoby dbające o młody wygląd skóry powinny uzupełniać niedobory witaminy D, ponieważ w dużym stopniu odpowiada ona za kondycję naszej skóry. Witamina D przyczynia się w dużym stopniu do poprawy przyswajalności wapnia oraz fosforu. Dzięki temu nasze kości staną się twardsze oraz bardziej wytrzymałe.

Powinnaś również przeczytać: Jak zyskać silne włosy, brak cellulitu i młodszą skórę? Kliknij, aby sprawdzić i działaj szybko!

Witamina D – czy Polacy mają jej za mało?

Niestety, ale statystyki mówią, iż około 90 procent Polaków może mieć za małe ilości witaminy D! Głównie jest to związane z niekorzystnym trybem pracy. Wcześnie rano wstajemy do pracy, a wracamy po południu. Przez to do naszego organizmu dociera za mało promieni słonecznych, dzięki którym otrzymujemy witaminę D. Dlatego też należy uzupełniać jej niedobory w inny sposób.

Przede wszystkim powinniśmy częściej wchodzić na spacery, które nie tylko doprowadzą do uzupełnienia witaminy D, ale również pozytywnie wpłyną na fizyczne funkcjonowanie organizmu. Pamiętajmy, że każdy z nas powinien dostarczać minimum 30 minut wysiłku fizycznego każdego dnia! 

Metoda na Twoje natychmiastowe odchudzanie bez wyrzeczeń. Jak to zrobić? Kliknij tutaj, aby się dowiedzieć. 

Jak stosować witaminę D?

Niewątpliwe każdy z nas powinien używać naturalnych suplementów diety. Omijamy te, które znajdują się w aptece, ponieważ najczęściej zawierają one chemiczne substancje oraz pomocnicze składniki. Taka chemia może powodować liczne skutki uboczne. Dlatego też warto wybrać naturalny suplement diety, który pozbawiony jest wszelkich substancji chemicznych.

Jaki suplement warto wybrać? Warto zainteresować się produktem witaminowym pod postacią kropli. Dzięki takiej postaci specyfik pozbawiony jest wszelkiej chemii. Najlepszą jakością cieszą się krople witaminy D, dzięki takiej postaci unikamy wszelkich chemicznych substancji pomocniczych. Wystarczy jedna kropla, by dostarczyć 200 procent dziennego zapotrzebowania na witaminę D! Dzięki temu produkt jest bardzo wydajny, jedno opakowanie starczy na ponad 100 dni! Taką witaminę znajdziesz w moim sklepie, aby zobaczyć kliknij tutaj.

Warto przeczytać: 86% skuteczności – wzmacnia odporność, likwiduje grzybicę, leczy biegunkę i alergię. Jak to wykonać? Kliknij, aby dowiedzieć się więcej.

Proszę o udostępnienie artykułu – każdemu może się przydać!

Kliknij poniżej w dolegliwość, którą posiadasz, aby dowiedzieć się, jak sobie z nią poradzić.


Źródło:

Może Ci się jeszcze spodobać...