VitAmino - niezbędnik każdego sportowca dbającego o formę

Jak wspomóc swój organizm, gdy mamy wzmożony wysiłek fizyczny?

VitAminoActivLab – niezbędnik każdego sportowca

Regularna aktywność fizyczna to doskonały sposób na nienaganne zdrowie i świetne samopoczucie. Aby jednak nie ulec przetrenowaniu – konieczna jest odpowiednia dieta i suplementacja. Organizm sportowca wykazuje większe zapotrzebowanie na wiele składników odżywczych w porównaniu do osoby mało aktywnej fizycznie. Wynika z tego konieczność dostarczenia większych ilości białka, węglowodanów złożonych, nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin i minerałów oraz antyutleniaczy. Aby mieć pewność, że dostarczymy wszystkich niezbędnych składników diety, skutecznie zapobiegając ich niedoborom, warto uzupełnić dietę profesjonalnymi suplementami dla sportowców. Jednym z nich jest VitAmino marki ActivLab.

Podziel się tym artykułem ze swoimi znajomymi!

Aminokwasy EAA i witaminy – czyli to, co najważniejsze dla sportowca

Odpowiednio wysoka podaż białka nie jest dedykowana wyłącznie sportom siłowym. Każdy, kto regularnie odbywa treningi, powinien dostarczyć większych niż przeciętnie ilości białka. Poza jego ilością, bardzo ważna jest jego jakość, wyrażana zawartością aminokwasów. Szczególnie ważne dla każdej osoby uprawiającej sport są tzw. aminokwasy egzogenne, czyli nie syntetyzowane w organizmie. Muszą być one dostarczone z dietą. Są to: leucyna, izoleucyna, walina, lizyna,fenyloalanina, metionina, treonina, tryptofan.

Osoby trenujące powinny ponadto zwrócić uwagę na właściwą podaż witamin, które usprawniają pracę układu nerwowego i mięśniowego. Mowa zwłaszcza o witaminach z grupy B oraz witaminy C, czyli jednego z najskuteczniejszych antyutleniaczy. Według ogólnych zaleceń zapotrzebowanie na witaminę C to około 60 – 80 mg na dzień, jednak sportowcy powinni dostarczać jej nawet kilkaset mg. Podobnie zwiększa się u sportowców zapotrzebowanie na witaminy z grupy B – proporcjonalnie do energii spalanej na treningu.

VitAmino – kompleksowe wsparcie trenującego organizmu

Suplementacja w sporcie ma przede wszystkim za zadanie zapobieganie niedoborom pokarmowym. Ale jej celem jest znacznie więcej – szczególne znaczenie przypisuje się wzmocnieniu układu odpornościowego, nerwowego, mięśniowego i kostnego. W tym celu doskonale sprawdzi się VitAmino – kompleks aminokwasów egzogennych i witamin koniecznych dla każdego sportowca. Wskazaniem do tego typu suplementacji jest regularne uprawianie sportu – zarówno siłowego, jak i wytrzymałościowego. Dzienna dawka preparatu pokrywa 100% dziennego zapotrzebowania na następujące witaminy:

  • witaminę C;
  • witaminę B1 (tiaminę);
  • witaminę B2 (ryboflawinę);
  • witaminę B3 (niacynę);
  • witaminę B5 (kwas pantotenowy);
  • witaminę B6;
  • witaminę B7 (biotyny);
  • witaminę B9 (kwas foliowy);
  • witaminę B12.

Ponadto każda porcja VitAmino dostarcza 6 g aminokwasów egzogennych, w tym 3 G BCAA, czyli aminokwasów rozgałęzionych.

Preparat dostępny jest w postaci proszku rozpuszczalnego w wodzie. Dzięki temu wyróżnia się bardzo szybkim trawieniem oraz natychmiastową dystrybucją do tkanek docelowych. Zapewnia to bardzo szybki efekt działania. A jakich korzystnych efektów można spodziewać się suplementując VitAmino?

Co zyskasz dzięki VitAmino marki ActivLab?

Dostarczając codziennie sporej dawki aminokwasów egzogennych, zapewniasz swoim mięśniom doskonałe warunki anaboliczne. Aminokwasy EAA są niezbędne dla procesów regeneracji, gdyż wbudowywane są w białka włókien mięśniowych podczas kompensacyjnej naprawy mikrouszkodzeń powstałych podczas treningu. Bez tego niemożliwa jest odpowiednia regeneracja i przeciwdziałanie przetrenowaniu, a także rozbudowa masy mięśniowej.

Witaminy z grupy B są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, mięśniowego i sercowo – naczyniowego. Ponadto odgrywają kluczową rolę w metabolizmie węglowodanów, białek i tłuszczów – dbają zatem o komfort energetyczny organizmu. Witamina C z kolei świetnie wspomaga odporność, ponadto jest niezbędna dla syntezy kolagenu. Jej suplementacja wspomaga zatem zwiększanie gęstości kości oraz regenerację chrząstki stawowej. Pomaga to zapobiegać niepożądanym kontuzjom czy zmianom zwyrodnieniowym. Suplement VitAmino jest ponadto doskonały dla wegetarian czy wegan, którzy z racji stosowania diety eliminacyjnej mogą doświadczać niedoborów zarówno witamin z grupy B (zwłaszcza witaminy B12) oraz aminokwasów. Preparat ten znajdziesz w kliknij tutaj

Podziel się tym artykułem ze swoimi znajomymi!

Może Ci się jeszcze spodobać...