Jesz dużo warzyw i owoców? Możesz mieć niedobory

Czy dieta wegetariańska prowadzi do niedoborów? Dieta wegetariańska – o ile jest odpowiednio zbilansowana – uznawana jest za zdrową na każdym etapie życia człowieka. Mogą ją zatem stosować kobiety w ciąży i karmiące, małe...