Blog o zdrowiu, odchudzaniu i odżywianiu
Wielu z nas słyszało zalecenie dotyczące tego, aby nie jeść kolacji po godzinie 18. Taka dieta jest dość radykalna i mało uniwersalna, gdyż dotyczy jedynie tych osób, które idą spać bardzo wcześnie. Bardziej uniwersalną...
Dieta na wysokie ciśnienie krwi – jak ją ułożyć i dlaczego jest ona tak bardzo ważna? Dieta na wysokie ciśnienie krwi jest najlepszym lekarstwem w zwalczaniu problemu z nadciśnieniem, lub jego zapobieganiu. Nadciśnienie jest...
Dieta śródziemnomorska uznawana jest za najzdrowszą, ale czy skutecznie odchudza? Od lat w rankingach na najzdrowszą dietę bezkonkurencyjna okazuje się dieta śródziemnomorska. Uznawane jest ona za najbardziej naturalny sposób żywienia, który nie jest postrzegany...
Chcesz schudnąć bez uczucia głodu? Dieta na odchudzanie nie musi być związana z jedzeniem małych ilości produktów spożywczych oraz odczuwaniem ciągłego głodu. Najlepiej sięgać po niskokaloryczne owoce i warzywa. Możemy zjeść ich o wiele...
Dieta na wysokie ciśnienie krwi – jak ją ułożyć i dlaczego jest ona tak bardzo ważna? Dieta na wysokie ciśnienie krwi jest najlepszym lekarstwem w zwalczaniu problemu z nadciśnieniem, lub jego zapobieganiu. Nadciśnienie jest...
Koktajle odchudzające cieszą się powodzeniem. Jak je przygotować? Nadeszła moda na zdrowe żywienie. Świadczy ona o zwiększającej się wiedzy społeczeństwa odnośnie zdrowia i potrzeb organizmu. Jednym z wyrazów tej pozytywnej tendencji jest wzrastająca popularność...
Cześć! Jestem Artur Topolski z wykształcenia Specjalista Żywienia. Od wielu lat zajmuję się moją pasją, czyli odchudzaniem i żywieniem.
Obecnie zarządzam firmą, a diety wykonywane są przez doświadczonych dietetyków klinicznych oraz dietetyków mających licencjat.
Jeśli chcesz sprawdzić naszych zatrudnionych dietetyków, zobaczyć ich dyplomy oraz funkcje w firmie kliknij tutaj.