Blog o zdrowiu, odchudzaniu i odżywianiu
Cytryna z cynamonem to świetnie połączenie o wyjątkowo bogatej zwartości w wartości odżywcze. Takie połączenie dodaje nie tylko energii na cały dzień, ale również poprawia samopoczucie, reguluje ciśnienie krwi, zmniejsza uczucie bólu w stawach,...
Ocet jabłkowy, cytryna oraz woda – jak taka mieszanka działa na Twój organizm? Ocet jabłkowy posiada duże pokłady wapnia, potasu, magnezu, fosforu oraz sodu. Ponadto znajdziemy w nim witaminy z grupy B, witaminę C...
Sok z cytryny to świetny sposób na oczyszczenie organizmu, natomiast oliwa z oliwek dostarcza niezbędnych kwasów tłuszczowych. Sok z cytryny wraz z oliwą – Jak takie połączenie wpływa na Twoje zdrowie? Pisałem już o...
Cytryna z cynamonem to świetnie połączenie o wyjątkowo bogatej zwartości w wartości odżywcze. Takie połączenie dodaje nie tylko energii na cały dzień, ale również poprawia samopoczucie, reguluje ciśnienie krwi, zmniejsza uczucie bólu w stawach,...
Woda na czczo o odpowiedniej porze dnia może wspomóc organizm do prawidłowego funkcjonowania. Oto 3 sposoby na zdrowie płynące prosto z wody! W tym artykule napiszę kilka bardzo ważnych informacji o wodzie. Wydaje się to bardzo niepozorny...
Ważny artykuł! Przeczytaj go, a poprawisz swoje samopoczucie oraz dodasz energii już z samego rana! Cytryna – jak ją stosować, aby służyła naszemu zdrowiu? Wystarczy, że po przebudzeniu wypijesz wodę z sokiem z połowy cytryny. Ważne...
Ważny artykuł! Przeczytaj go, a poprawisz swoje samopoczucie oraz dodasz energii już z samego rana! Jak pić wodę z cytryną? Cytryna – jak ją stosować, aby służyła naszemu zdrowiu? Wystarczy, że po przebudzeniu wypijesz wodę z...
Jak schudnąć z brzucha i innych części naszego ciała? Będzie Ci w tym potrzebna dieta odchudzająca i napój, na którego przepis znajdziesz pod koniec tego artykułu. Odkładający się na brzuchu tłuszcz to dla niektórych...
Cześć! Jestem Artur Topolski z wykształcenia Specjalista Żywienia. Od wielu lat zajmuję się moją pasją, czyli odchudzaniem i żywieniem.
Obecnie zarządzam firmą, a diety wykonywane są przez doświadczonych dietetyków klinicznych oraz dietetyków mających licencjat.
Jeśli chcesz sprawdzić naszych zatrudnionych dietetyków, zobaczyć ich dyplomy oraz funkcje w firmie kliknij tutaj.