Selen – jak za jego pomocą wzmocnić odporność oraz wspomóc pozbycie się depresji, opryszczki, czy chorób przewlekłych ?

Selen – jak za jego pomocą wzmocnić odporność oraz wspomóc pozbycie się depresji, opryszczki, czy chorób przewlekłych ?
Oceń ten post

W organizmie każdego człowieka selen pełni bardzo ważne funkcje, bowiem odpowiada on między innymi za prawidłowe funkcjonowanie enzymów, a także chroni czerwone krwinki oraz usuwa wolne rodniki. Ponadto selen wspiera leczenie depresji, łagodzi ból oraz zmniejsza stany zapalne stawów. 

Selen to pierwiastek niezbędny w niewielkich ilościach do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Selen przez lata przedstawiany był jako pierwiastek o wybitnych właściwościach antyoksydacyjnych, co znalazło zastosowanie w profilaktyce i terapii schorzeń o podłożu zapalnym czy nowotworowym. Związki selenu stosowane są w terapii wielu typów nowotworów, w tym raka prostaty, płuc, okrężnicy czy pęcherza. 

Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Potrzebujesz diety, która skutecznie Cię odchudzi? A może potrzebujesz diety, która pomoże lub całkowicie wykluczy takie dolegliwości jak: zaparcia, nadciśnienie, Hashimoto, niedoczynność tarczycy, miażdżyca, osteoporoza lub chcesz zregenerować swoje jelita? Napisz do mnie w celu konsultacji, a następnie ułożę dla Ciebie dietę bez drogich, wyszukanych produktów, a także bez skomplikowanych potraw. Koszt diety to 50 zł. Kliknij tutaj, aby zgłosić się do mnie po dietę.

Selen – co wykazały badania naukowe?

W 2012 roku w czasopiśmie The Lancet opublikowano artykuł poglądowy autorstwa Raymana, który wskazuje na potwierdzony naukowo związek między niskim stężeniem selenu a zaburzeniem procesów poznawczych i rozwojem schorzeń neurodegeneracyjnych, zaburzeniami odporności czy zwiększoną śmiertelnością. Jednak jednocześnie podkreślony jest fakt, iż że prozdrowotne działanie selenu zauważalne jest jedynie u osób z jego niedoborami. Oryginalne opracowanie znajdziesz tutaj.

Badanie z 2015 roku wykazało istotny wpływ selenu na zmniejszenie ryzyka wystąpienia nowotworów. W badaniu tym wzięło udział 88 pacjentów z problemami nowotworowymi (głownie chłoniaki, białaczka, guzy nowotworowe) oraz 32 osoby, którym nic nie dolegało. Stwierdzono, iż osoby z nowotworami mają niedobór selenu, natomiast grupa kontrolna, która była zdrowa miała poziom selenu w normie. Oryginalne opracowanie z tego badania znajdziesz tutaj

Badania naukowe dowiodły również, iż suplementacja selenu pozwala wzmocnić układ odpornościowy poprzez wzmożenie produkcji ciał odpowiadających za odporność, czyli limfocytów oraz makrofagów. W badaniach udowodniono również, iż niedobór selenu często objawia się opryszczką, dlaczego też każda osoba, która cierpi na tę dolegliwość powinna suplementować selen. Ponadto osoby, które cierpią na choroby przewlekłe powinny regularnie przyjmować selen, który to pomaga usunąć z organizmu metale ciężkie oraz przyczynia się do produkcji prostaglandynu, który zapobiega stanom zapalnym.

Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Nie wiesz, który preparat jest odpowiedni dla Ciebie? Kliknij tutaj, aby wyszukać po swojej dolegliwości.

Selen – kto powinien stosować?

Selen nazywany jest pierwiastkiem młodości, chroniąc przed szkodliwym wpływem wolnych rodników, co znajduje odbicie zarówno w poprawie stanu zdrowia, jak i wyglądu. Oddziałuje on korzystnie na układ sercowo – naczyniowy, wspomaga odporność i neutralizuje wirusy oraz bakterie, wpływa korzystnie na funkcjonowanie układu nerwowego. Łagodzi objawy menopauzy, wspomaga płodność oraz redukuje toksyczność ołowiu, kadmu czy rtęci.

Powinieneś również przeczytać: Jak ziołami pozbyć się depresji oraz stresu? Kliknij, aby przeczytać. 

Dietę wzbogaconą w selenstosować może każdy, kto doświadcza objawów świadczących o jego niedoborze. Najbardziej charakterystyczne z nich to:

  • przewlekłe zmęczenie;      
  • depresja;
  • zaburzenia płodności;
  • dysfunkcje tarczycy;
  • reumatoidalne zapalenie stawów;
  • zaburzenia odporności.

Warto również przeczytać: Oczyść krew, a pozbędziesz się zmęczenie i chorób. Jak to wykonać? Kliknij, aby się dowiedzieć.

Jaki preparat wybrać, aby był skuteczny, a zarazem bezpieczny? 

Organiczna postać L-Selenometionina (opatentowana postać)  jest znacznie lepiej wchłaniana niż pozostałe formy chemiczne. Suplementacja L-selenometioniną daje lepsze efekty i wyższy poziom w surowicy krwi niż przy suplementacji selenitem sodu czy też selenocysteiną. Ze względu na rolę metioniny w wspomaganiu bezpiecznego metabolizmu selenu, L-selenometionina jest uważana za bezpieczniejszą formę niż pozostałe formy selenu, ponadto posiada dużą ilość badań bioaktywności, bezpieczeństwa oraz udokumentowane działanie. Aby dowiedzieć się więcej o tej postaci sprawdzonego przeze mnie selenu kliknij tutaj.


Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Co zyskasz dzięki diecie mojego autorstwa? Nie tylko się odchudzisz, ale również pozbędziesz się w pełni lub zminimalizujesz objawy: zaparć, nadciśnienia, Hashimoto, niedoczynności tarczycy, miażdżycy, osteoporozy oraz zregenerujesz swoje jelita pozbywając się biegunek, czy wzdęć! Ponadto każda moja dieta ma odpowiednie dla Ciebie ilości witamin i minerałów, co nie tylko poprawia odporność i dodaje energii, ale również wpływa na pozytywne funkcjonowanie Twojego organizmu. Formularz do zamówienia diety znajdziesz na końcu tej strony.

Efekty i opinie moich pacjentek

1. Kasia M. (33 lata, Nowy Sącz)

“Moja przygoda z dietą od Artura Topolskiego zaczęła się od narodzin mojego pierwszego dziecka. Gdy skończyłam karmić postanowiłam wziąć się za siebie. Nie mogłam znieść swojego wyglądu w lustrze. Na podstawie krótkiej ankiety Artur stworzył dla mnie jadłospis, który składał się z 28 przepisów, stosowałam go przez miesiąc, a następnie zgłosiłam się zgodnie z zaleceniem po nowy. Drugi zestaw stosowałam dwa miesiące. Rezultat był wspaniały, udało mi się schudnąć aż 15 kilogramów. Do tego zaobserwowałam, że mam silniejsze włosy i paznokcie. Mam również więcej energii i wigoru. Przepisy były proste do wykonania, a przede wszystkim bardzo smaczne.”

2. Aga W. (35 lat, Warszawa)

“Chciałam podziękować Arturowi za świetną dietę, dzięki której uzyskałam to, co od lat mogłam sobie tylko wymarzyć. Miałam stały kontakt z Arturem, na bieżąco pisałam mu o swoich efektach. Pewnego razu spytał mnie, czy może udostępnić moją metamorfozę, oczywiście się zgodziłam, aby zmotywować innych do działania. Dieta to podstawa, a Artur Wam w tym pomoże!”

Pozostałe opinie moich klientek:

Jak tworzę dla Was diety?

Wszystkie uwagi, jakie od Was uzyskałem w czasie mojej pracy z pacjentkami, zebrałem w jedną całość i stworzyłem własną dietę, która wychodzi naprzeciw Waszym oczekiwaniom. Przede wszystkim wyeliminowałem wszystkie aspekty, które Wam się nie podobały. Moja dieta bazuje na wszystkich naukowo potwierdzonych metodach prawidłowego odżywiania osób zdrowych oraz chorych. Dlatego też moje diety nie tylko odchudzają, ale również pomagają na wiele dolegliwości takich jak: zaparcia, nieżyt żołądka, nadciśnienie tętnicze, osteoporoza, miażdżyca, niedoczynność tarczycy lub Hashimoto.

Ponadto jadłospis składa się z produktów ogólnodostępnych, których cena jest niska. Dlatego też nie będziecie musieli wiele wydawać na produkty do swojej diety. Dzięki informacją, które podajecie mi w formularzu na końcu tej strony tworzę dla Was indywidualną dietę uwzględniającą choroby, alergie pokarmowe oraz tryb życia. Taka dieta nie tylko stanie się skuteczna, ale również lubiana i smaczna.

Jakie dolegliwości możesz ograniczyć stosując plan żywienia mojego autorstwa?

  • Zaparcia;
  • Biegunka, wzdęcia – regeneracja jelit;
  • Nieżyt żołądka;
  • Nadciśnienie tętnicze;
  • Osteoporoza;
  • Miażdżyca;
  • Otyłość;
  • Niedoczynność lub Hashimoto.

Dlaczego nie warto tworzyć diety na własną rękę?

Diety, które tworzycie na własną rękę najczęściej nie uwzględniają wielu ważnych elementów prawidło zbilansowanej diety. W wyniku stosowania własnej diety mogą pojawić się problemy z metabolizmem, efekt jojo, niedobór witamin, minerałów oraz problemy ze zdrowiem.

Najważniejsze informacje o mojej diecie.

1. Osoby, które mają mało czasu na przygotowanie dietetycznych dań, mogą wybrać opcję szybkich posiłków, których wykonanie zajmuje około 20 minut.

2. Każdy posiłek zawiera szczegółową instrukcję przyrządzenia.

3. Możesz wybrać dietę na odchudzanie, utrzymanie wagi, przybranie na masie, a ponadto możesz wyeliminować dolegliwości związane z zaparciami, nieżytem żołądka, biegunką, wzdęciami, miażdżycą, Hashimoto, niedoczynnością tarczycy, nadciśnieniem tętniczym lub osteoporozą.

4. Po wypełnieniu ankiety jesteś w stałym kontakcie ze mną, czuwam nad Twoimi postępami.

5. Jeśli masz alergię, to ułożę dla Ciebie dietę tak, aby wykluczyć alergeny z pożywienia.

6. Dieta jest dostosowana do suplementów, które przyjmujesz.

7. Każda dieta jest indywidualnie zbilansowana w wartości odżywcze, witaminy i minerały, tak aby zawierała ona wszystkie składniki potrzebne Twojemu organizmowi.

8. Wszystkie rodzaje diet oparte są na potwierdzonych naukowo metodach.

9. Dzięki diecie powinieneś tracić około 0,5 – 1,5 kg tygodniowo (kwestia indywidualna). 

Promocja: Dieta na miesiąc to tylko 50 zł + otrzymasz darmowy poradnik o dolegliwości, którą zaznaczysz w formularzu!

Po wypełnieniu poniższego formularza i opłaceniu zamówienia do 2 dni roboczych otrzymasz dietę wykonaną przez Artura Topolskiego (Specjalista Żywienia) oraz darmowy poradnik.