Jak domowymi metodami przyspieszyć proces odchudzania?

Jak za pomocą domowych metod przyspieszyć proces odchudzania?

Nie tylko specjalistyczne suplementy pozwalają przyspieszyć proces spalania tkanki tłuszczowej. Istnieje wiele innych zdrowych metod, które pomogą Ci w procesie odchudzania.

Proszę o udostępnienie artykułu – każdemu może się przydać!

Dwa skuteczne przepisy na zrzucenie paru kilogramów.

1. Ocet jabłkowy.

Chyba większość osób kojarzy ocet jabłkowy z odchudzaniem. Nic dziwnego, ponieważ to właśnie dzięki tej właściwości zyskał on popularność. Obecnie posiadamy już całkiem spory zbiór badań naukowych, które potwierdzają takie działanie. Kwas octowy pomaga spalić tkankę tłuszczową, ponadto produkt ten posiada jeszcze jedną bardzo ważną właściwość, która jest niezbędna w procesie odchudzania, a mianowicie zmniejsza apetyt i sprawia, że czujemy się syci. Regularne picie octu jabłkowego przyspiesza proces przemian metabolicznych, ponadto za jego pomocą unikniemy efektu jo-jo. [1]

Przepis na napój z octem jabłkowym.

Do jego wykonania będziemy potrzebować:

• 1/5 szklanki soku jabłkowego,
• 3/5 szklanki wody,
• 6 łyżeczek ekologicznego octu jabłkowego.

Wszystkie składniki dokładnie wymieszać, napój nadaje się do spożycia od razu po przygotowaniu.

Ocet jabłkowy, którego sam używam znajdziesz pod tym linkiem: kliknij tutaj, aby zobaczyć.

2. Pędy jęczmienia.

Pędy jęczmienia zawierają więcej witaminy C niż pomarańcze oraz więcej beta-karotenu niż marchew! Specyfik ten posiada również bardzo obszerne ilości błonnika nierozpuszczalnego, który poprawia nie tylko funkcjonowanie jelit, ale także przyspiesza proces odchudzania. Duża ilość błonnika sprawia, że po spożyciu napoju z pędów jęczmienia będziemy czuć się syci, ponadto pobudza on pracę jelit, co korzystnie wpływa na proces trawienia. Pędy jęczmienia działają również korzystnie na układ odpornościowy i żylaki.

Kliknij poniżej w „Lubię to!”, a będziesz zawsze na bieżąco informowany o nowych artykułach z mojego bloga.

Przepis na napój z pędów jęczmienia.

Do jego wykonania będziemy potrzebować:

• sok z jednej pomarańczy,
• sok z połówki cytryny,
• 150 ml wody,
• 2 łyżeczki sproszkowanego soku z młodego jęczmienia.

Na sam początek mieszamy w chłodnej wodzie proszek z soku młodego jęczmienia. Następnie dodajemy pozostałe składniki. Pamiętaj! Najwyższej jakości jest proszek z soku młodego jęczmienia. Dla przykładu takie sproszkowany sok z młodego jęczmienia możesz znaleźć u mnie w sklepie pod tym linkiem kliknij tutaj.

Napój nie jest rewelacyjne w smaku, ale da się go wypić. Z czasem się przyzwyczaimy. Nie tylko pomaga on zrzucić zbędne kilogramy, ale również dostarcza niezbędnych wartości odżywczych. 

Powinieneś przeczytać: Jak w domu wyleczyć stawy i żyć bez bólu? Kliknij, aby się dowiedzieć.

Proszę o udostępnienie artykułu – każdemu może się przydać!

Kliknij poniżej w dolegliwość, którą posiadasz, aby dowiedzieć się, jak sobie z nią poradzić.

• Słaba pamięć, problemy z koncentracją. 
• Depresja i stres.
• Słabe kości, mięśnie oraz naczynia krwionośne. 
• Cukrzyca typu 2. 
• Problemy z jelitami w tym wrzody. 
• Obniżenie wydolności serca oraz inne choroby serca. 
• Cellulit. 
• Biegunka. 
• Słabo nawilżona skóra. 
• Zgrzytanie stawów. 
• Ból menstruacyjny.
• Cukrzyca. 
• Skurcze mięśni. 
• Słaba odporność. 
• Zmęczenie.
• Słaby stan psychiczny. 
• Choroby reumatyczne. 
• Ból stawów. 
• Nadciśnienie. 
• Przeziębienie.
• Mało energii. 
• Problemy ze skórą. 
• Nadmiar wody w organizmie. 
• Szybkie starzenie się. 
• Mała wydolność organizmu. 
• Słaba praca wątroby. 
• Słabe nawilżenie skóry. 
• Choroby stawów. 
• Opryszczka. 
• Zniszczona wątroba. 
• Candida. 
• Miażdżyca. 
• Świąd skóry. 
• Nadciśnienie. 
• Niewydolność serca. 
• Cholesterol. 
• Stres. 
• Żylaki. 
• Wolna regeneracja skóry i gojenie się ran. 
• Alzheimer. 
• Nadwaga. 
• Lepsze funkcjonowanie mózgu. 
• Wysoki poziom trójglicerydów lub glukozy. 
• Słaba odporność. 
• Uzależnienia. 
• Zakwaszony organizm. 
• Ból stawów, problemy ze stawami. 

Źródło:

• http://www.zielonyjeczmien.pl
• http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/suplementy/zielony-jeczmien-wlasciwosci-i-zastosowanie-czy-zielony-jeczmien-pomag_42393.html
• http://www.gazetawroclawska.pl/artykul/3378433,zielony-jeczmien-prawie-jak-dopalacz-swietny-na-odchudzanie-ile-jest-wart,id,t.html
• http://krokdozdrowia.pl/ocet-jablkowy-niesamowite-zastosowania/