Co stanie się, gdy będziesz jadł 3 daktyle dziennie? Zaskakujący efekt
Daktyle, to niesamowite owoce, które potrafią dodać świeże pokłady energii. Ponadto poprawia wiele aspektów zdrowia!
Daktyle, to niesamowite owoce, które potrafią dodać świeże pokłady energii. Ponadto poprawia wiele aspektów zdrowia!
Pojawienie się nadmiarowych kilogramów zawsze stanowi powód do niepokoju. Nadwaga może bowiem świadczyć o niewłaściwym stylu życia, źle zbilansowanej diecie, zbyt małej ilości ruchu, a także wystąpieniu zaburzeń hormonalnych czy metabolicznych.
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Co prawda przybywa zwolenników rezygnowania ze spożywania śniadania, którzy taki wybór tłumaczą rozmaitymi względami.
Selen ograniczać może powstawanie blaszki miażdżycowej i rozwoju poważnych powikłań miażdżycy, ponadto selen może redukować zachorowalność na raka płuc, prostaty, jelita grubego czy raka skóry.
Orzechy włoskie to jedne z najzdrowszych orzechów, pełne wartości odżywczych. Stanowią doskonałą przekąskę, a także cenne uzupełnienie wielu dań. Wyróżniają się łagodnym smakiem, a także mnogością zastosowań w kuchni.
Niewiele mówi się o właściwościach zdrowotnych przypraw, a to wielki błąd. Przyprawy znacząco wpływają na smak naszych potraw lecz także na prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
Przyczyn chorób cywilizacyjnych, nękających współczesne społeczeństwa dopatruje się w braku aktywności fizycznej, niewłaściwej diecie, zanieczyszczeniach środowiska czy przewlekłym stresie.
Ból stawów dotyczy coraz większej liczby osób. Kiedyś kojarzony był wyłącznie z osobami starszymi, dziś na bóle stawów narzekają nawet młode, aktywne osoby.