Jak skutecznie wzmocnić odporność?

Jak skutecznie wzmocnić odporność?
Oceń ten post

Jak wzmocnić odporność poprzez odpowiednią dietę? Wystarczy do codziennych potraw dołączyć kilka niezbędnych rzeczy.

Możesz zwiększyć swoją odporność za pomocą 4 metod.

odporność

Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Potrzebujesz diety, która skutecznie Cię odchudzi? A może potrzebujesz diety, która pomoże lub całkowicie wykluczy takie dolegliwości jak: zaparcia, nadciśnienie, Hashimoto, niedoczynność tarczycy, miażdżyca, osteoporoza lub chcesz zregenerować swoje jelita? Napisz do mnie w celu konsultacji, a następnie ułożę dla Ciebie dietę bez drogich, wyszukanych produktów, a także bez skomplikowanych potraw. Koszt diety to 50 zł. Kliknij tutaj, aby zgłosić się do mnie po dietę.

Proszę o udostępnienie artykułu – każdemu może się przydać!

Mamy już coraz niższe temperatury powietrza, a wyniku tego będziemy coraz bardziej podatni na różnego rodzaju infekcje oraz przeziębienia. Dlatego też warto, aby w tym czasie zadbać o swoje zdrowie w sposób szczególny. Pamiętajcie o cieplejszych ubraniach, ale nie za grubych, ponieważ lepiej zmarznąć niż się zagotować. Mało osób o tym wie, że ubierając się za grubo stajemy się bardziej podatni na przeziębienia.

Nie każdy chce stosować suplementy diety, które odpowiadają za wzmocnienie odporności. Dlatego też w tym artykule skupię się wyłącznie na naturalnej żywności, która w znaczny sposób wpływa na odporność naszego organizmu. Pamiętajmy również, że dzieci nabywają pełną odporność dopiero w wieku 12 lat!

Warto również przeczytać: Oczyść krew, a pozbędziesz się zmęczenie i chorób. Jak to wykonać? Kliknij, aby się dowiedzieć.

4 rzeczy, które wzmacniają odporność!

Oto 4 produkty, które wzmagają układ immunologiczny do obrony przed wirusami oraz bakteriami. Warto włączyć je do swojej codziennej diety.

1. Olej lniany.

Produkt ten posiada duże ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych, głównie są to omega 3, 6 oraz 9. To właśnie te kwasy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania nie tylko naszego układu immunologicznego, ale całego organizmu. Ponadto olej lniany posiada kwas alfa-linolenowy, linolowy oraz oleinowy. To właśnie ich zawartość zależy od jakości produktu. Warto szukać taki olej, który będzie zawierał minimum 20 procent stężenia wcześniej wymienionych kwasów. Dlatego też podczas zakupu takiego produktu warto zerknąć do składu, w którym wypisana jest zawartość każdego z tych kwasów na 100 ml produktu. Oczywiście znalazłem parę przykładowych olejów, które bez problemu spełniają minimalne wymagania. Jednym z nich jest olej lniany od Olvita. Posiada on wiele zalet, nie tylko spełnia wymagania co do zawartości kwasów, ale również posiada liczne certyfikaty potwierdzające ekologiczną uprawę. Jest on w bardzo przystępnej cenie w moim sklepie, aby przejść do sklepu kliknij tutaj.

2. Syrop z sosny.

Zapewne mało osób o nim słyszało, a szkoda, ponieważ posiada duże ilości witaminy C oraz minerałów. Witamina C odgrywa bardzo ważną role w stymulowaniu odporności. Wiele lat temu syrop ten był używany jako naturalny lek w takich dolegliwościach jak kaszel, czy przeziębienie. Działa on przeciwzapalnie, bakteriobójczo oraz wykrztuśnie. Aby sprawdzić opinie o tym produkcie oraz sklepy, w których można nabyć naturalny syrop z sosny w najniższej cenie kliknij tutaj.

3. Pierzga pszczela.

Jest to nic innego jak mieszanina miodu, mleczka pszczelego oraz pyłku. Dzięki tak bogatej zawartości pierzga pszczela nie tylko wzmaga odporność, ale również wspomaga przy depresji, koi nerwy, pozytywnie wpływa na wrzody, zabija bakterie oraz grzyby, dostarcza duże ilości witamina i minerałów. Ponadto produkt ten ma działanie antybiotyczne, odtruwające oraz odżywcze. Warto również wspomnieć, iż pierzga pszczela posiada witaminę K oraz kwas mlekowy. Aby sprawdzić opinie o tym produkcie oraz sklepy, w których można nabyć pierzgę pszczelą w najniższej cenie kliknij tutaj.

4. Pyłek pszczeli.

Bardzo dobrym wyborem jest również pyłek pszczeli, który ma bardzo podobne właściwości co pierzga pszczela. Jest znacznie bardziej korzystny ze względu na cenę. Pyłek pszczeli zawiera łącznie 22 aminokwasy, są one bardzo ważne dla osób, które pracują fizycznie lub umysłowo, a także dla osób w starszym wieku i ciężarnych. Posiada on bardzo wiele właściwości zdrowotnych, dlatego też nazywany jest super jedzeniem, czyli produkt, który posiada wszystko, co potrzebne jest nam do życia! Jest to magazyn witamin, minerałów, a nawet enzymów. Mamy już jesień, a my potrzebujemy wzmożonej odporności, która skutecznie obroni nas przed atakiem bakterii oraz wirusów. Złotym środkiem na te problemy jest pyłek pszczeli! 

Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Nie wiesz, który preparat jest odpowiedni dla Ciebie? Kliknij tutaj, aby wyszukać po swojej dolegliwości.

Dla kogo najbardziej wskazany jest pyłek pszczeli?

1. Dla sportowców – Badania wykonane przez British Sports Council wykazały, iż osoby, które regularnie spożywały pyłek osiągnęły przyrost siły o 40-50 procent! Sportowcy używają go jako legalny doping.

2. Dla osób z nadwagą lub niedowagą – trudno w to uwierzyć, ale w pyłku znajduje się naturalna fenyloalanina, która reguluje poczucie głodu przez mózg. Ponadto posiada lecytynę, która stymuluje usuwanie tkanki tłuszczowej. Tak działa w przypadku nadwagi, ale jeśli masz niedowagę, to działa dokładnie w sposób odwrotny.

Przeczytaj również: Tarczyca bajkalska (66% skuteczności) – niszczy Candidę, złogi tętnicze i zregenerujesz wątrobę. Jak to wykonać? Kliknij, aby się dowiedzieć.

3. Reguluje pracę układu trawiennego – wspomaga przy zaparciach i biegunkach. Pyłek pszczeli wykazuje właściwości detoksykacyjne, dzięki czemu podczas zapalenia wątroby może być śmiało stosowany. Produkt ten ma ponadto działanie przeciwbakteryjne oraz przeciwgrzybicze.

4. Reguluje poziom cholesterolu – dzięki regularnemu stosowaniu pyłku możemy uniknąć w przyszłości chorób serca oraz naczyń krwionośnych.

5. Poprawia zdrowy wygląd skóry – pyłek można również stosować zewnętrznie, dzięki temu uzyskamy zdrowszą, ładniejszą, młodszą skórę.

6. Rozwija pamięć oraz koncentrację – dlatego szczególnie zalecany jest osobom, które pracują umysłowo.

7. Odnawia komórki, dzięki czemu będziemy dłużej młodzi – dwóch profesorów N. Mankovsky i D. G. Chebotarev, dowiedli w swoich badaniach, iż spożywanie pyłku wpływa na odnowę komórkową. Ten proces prowadzi do odmłodzenia skóry oraz zlikwidowania przebarwień.

8. Wspomaga przy depresji – liczne składniki zawarte w pyłku prowadzą do zmniejszenia nerwowości, rozdrażnienia, a także potrafi wzmocnić system nerwowy.

9. Pomaga w uciążliwych objawach alergii – aby pyłek miał działanie antyhistaminowe, to musimy zacząć go stosować na kilka tygodni przed sezonem kwitnięcia.

Pyłek pszczeli o takich właściwościach możecie znaleźć u mnie w sklepie po promocyjnej cenie, aby przejść do sklepu kliknij tutaj.

Pisząc o produktach, które wzmacniają odporność warto również wspomnieć o tym, co tą odporność obniża. Głównie jest to mleko modyfikowane, cukier, żywność przetworzona (w wysokim stopniu), a także zwykła sól.

Powinieneś przeczytać: Jak w domu wyleczyć stawy i żyć bez bólu? Kliknij, aby się dowiedzieć.


Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Co zyskasz dzięki diecie mojego autorstwa? Nie tylko się odchudzisz, ale również pozbędziesz się w pełni lub zminimalizujesz objawy: zaparć, nadciśnienia, Hashimoto, niedoczynności tarczycy, miażdżycy, osteoporozy oraz zregenerujesz swoje jelita pozbywając się biegunek, czy wzdęć! Ponadto każda moja dieta ma odpowiednie dla Ciebie ilości witamin i minerałów, co nie tylko poprawia odporność i dodaje energii, ale również wpływa na pozytywne funkcjonowanie Twojego organizmu. Formularz do zamówienia diety znajdziesz na końcu tej strony.

Efekty i opinie moich pacjentek

1. Kasia M. (33 lata, Nowy Sącz)

“Moja przygoda z dietą od Artura Topolskiego zaczęła się od narodzin mojego pierwszego dziecka. Gdy skończyłam karmić postanowiłam wziąć się za siebie. Nie mogłam znieść swojego wyglądu w lustrze. Na podstawie krótkiej ankiety Artur stworzył dla mnie jadłospis, który składał się z 28 przepisów, stosowałam go przez miesiąc, a następnie zgłosiłam się zgodnie z zaleceniem po nowy. Drugi zestaw stosowałam dwa miesiące. Rezultat był wspaniały, udało mi się schudnąć aż 15 kilogramów. Do tego zaobserwowałam, że mam silniejsze włosy i paznokcie. Mam również więcej energii i wigoru. Przepisy były proste do wykonania, a przede wszystkim bardzo smaczne.”

2. Aga W. (35 lat, Warszawa)

“Chciałam podziękować Arturowi za świetną dietę, dzięki której uzyskałam to, co od lat mogłam sobie tylko wymarzyć. Miałam stały kontakt z Arturem, na bieżąco pisałam mu o swoich efektach. Pewnego razu spytał mnie, czy może udostępnić moją metamorfozę, oczywiście się zgodziłam, aby zmotywować innych do działania. Dieta to podstawa, a Artur Wam w tym pomoże!”

Pozostałe opinie moich klientek:

Jak tworzę dla Was diety?

Wszystkie uwagi, jakie od Was uzyskałem w czasie mojej pracy z pacjentkami, zebrałem w jedną całość i stworzyłem własną dietę, która wychodzi naprzeciw Waszym oczekiwaniom. Przede wszystkim wyeliminowałem wszystkie aspekty, które Wam się nie podobały. Moja dieta bazuje na wszystkich naukowo potwierdzonych metodach prawidłowego odżywiania osób zdrowych oraz chorych. Dlatego też moje diety nie tylko odchudzają, ale również pomagają na wiele dolegliwości takich jak: zaparcia, nieżyt żołądka, nadciśnienie tętnicze, osteoporoza, miażdżyca, niedoczynność tarczycy lub Hashimoto.

Ponadto jadłospis składa się z produktów ogólnodostępnych, których cena jest niska. Dlatego też nie będziecie musieli wiele wydawać na produkty do swojej diety. Dzięki informacją, które podajecie mi w formularzu na końcu tej strony tworzę dla Was indywidualną dietę uwzględniającą choroby, alergie pokarmowe oraz tryb życia. Taka dieta nie tylko stanie się skuteczna, ale również lubiana i smaczna.

Jakie dolegliwości możesz ograniczyć stosując plan żywienia mojego autorstwa?

  • Zaparcia;
  • Biegunka, wzdęcia – regeneracja jelit;
  • Nieżyt żołądka;
  • Nadciśnienie tętnicze;
  • Osteoporoza;
  • Miażdżyca;
  • Otyłość;
  • Niedoczynność lub Hashimoto.

Dlaczego nie warto tworzyć diety na własną rękę?

Diety, które tworzycie na własną rękę najczęściej nie uwzględniają wielu ważnych elementów prawidło zbilansowanej diety. W wyniku stosowania własnej diety mogą pojawić się problemy z metabolizmem, efekt jojo, niedobór witamin, minerałów oraz problemy ze zdrowiem.

Najważniejsze informacje o mojej diecie.

1. Osoby, które mają mało czasu na przygotowanie dietetycznych dań, mogą wybrać opcję szybkich posiłków, których wykonanie zajmuje około 20 minut.

2. Każdy posiłek zawiera szczegółową instrukcję przyrządzenia.

3. Możesz wybrać dietę na odchudzanie, utrzymanie wagi, przybranie na masie, a ponadto możesz wyeliminować dolegliwości związane z zaparciami, nieżytem żołądka, biegunką, wzdęciami, miażdżycą, Hashimoto, niedoczynnością tarczycy, nadciśnieniem tętniczym lub osteoporozą.

4. Po wypełnieniu ankiety jesteś w stałym kontakcie ze mną, czuwam nad Twoimi postępami.

5. Jeśli masz alergię, to ułożę dla Ciebie dietę tak, aby wykluczyć alergeny z pożywienia.

6. Dieta jest dostosowana do suplementów, które przyjmujesz.

7. Każda dieta jest indywidualnie zbilansowana w wartości odżywcze, witaminy i minerały, tak aby zawierała ona wszystkie składniki potrzebne Twojemu organizmowi.

8. Wszystkie rodzaje diet oparte są na potwierdzonych naukowo metodach.

9. Dzięki diecie powinieneś tracić około 0,5 – 1,5 kg tygodniowo (kwestia indywidualna). 

Promocja: Dieta na miesiąc to tylko 50 zł + otrzymasz darmowy poradnik o dolegliwości, którą zaznaczysz w formularzu!

Po wypełnieniu poniższego formularza i opłaceniu zamówienia do 2 dni roboczych otrzymasz dietę wykonaną przez Artura Topolskiego (Specjalista Żywienia) oraz darmowy poradnik.


Źródło: