Mleko - 10 powodów, dla których nie warto go pić. Niestety jest szkodliwe!

6 powodów, dla których nie warto pić mleka!

Mleko krowie jest bardzo niezdrowe. Może powodować liczne problemy ze zdrowiem, a nawet zwiększa ryzyko śmierci! Człowiek to jedyny ssak, który pije mleko całe życie!

W Polsce od wielu lat możemy spotkać reklamę o haśle “Pij mleko! Będziesz wielki”. Tego typu reklamy możemy spotkać nie tylko w telewizji, ale również w prasie oraz bilbordach. Koncerny spożywcze płacą wielkie pieniądze, aby przedstawić mleko jako napój dający zdrowie. Dziś jednak powstają coraz to nowsze publikacje, które mówią o tym, że wcale nie jest ono takie zdrowe i korzystne.

mleko

Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Potrzebujesz diety, która skutecznie Cię odchudzi? A może potrzebujesz diety, która pomoże lub całkowicie wykluczy takie dolegliwości jak: zaparcia, nadciśnienie, Hashimoto, niedoczynność tarczycy, miażdżyca, osteoporoza lub chcesz zregenerować swoje jelita? Napisz do mnie w celu konsultacji, a następnie ułożę dla Ciebie dietę bez drogich, wyszukanych produktów, a także bez skomplikowanych potraw. Koszt diety to 50 zł. Kliknij tutaj, aby zgłosić się do mnie po dietę.

Proszę o udostępnienie artykułu – każdemu może się przydać!

Osoby, które czytają “Health Watch” wiedzą o najnowszym badaniu, które przedstawiło ciemne strony mleka. Już w samym nagłówku padają ostre słowa, które wskazują na to, iż mleko pomaga w zwiększeniu ryzyka zapadnięcia w różne choroby. Napój ten reklamowany jest przeważnie jak środek przyczyniający się do mocnej budowy kości, czy jest tak naprawdę? O tym chcieli przekonać się Szwedzcy naukowcy, którzy postanowili sprawdzić działanie mleka na nasz organizm. Badania zostały wykonane na dużej próbce, która składała się ze 100 tys. osób. Testy były wykonywane przez 10 lat. Wyniki były szokujące! Osoby, które spożywały 3 szklanki mleka dziennie, były narażone na większe ryzyko zgonu i to aż o 13 procent!

Ogólne wyniki wyszły bardzo źle. Najczęstszym skutkiem ubocznym picia mleka były choroby serca, następnie nowotwory. Nie inaczej było z kośćmi, które wykazały słabszą strukturę po wypiciu 3 szklanek mleka dziennie. Co jest przyczyną tak fatalnych wyników? Naukowcy są zgodni, na organizm człowieka negatywnie wpływa D-galaktoza. Składnik ten odpowiada za szybsze starzenie się oraz krótsze życie. Oficjalnie wyniki badań znajdziecie pod tym adresem: wyniki badań.

Istnieje również wiele innych przeciwwskazań do spożywania mleka. Można dowiedzieć się bardzo ciekawych rzeczy z porównania mleka krowiego z mlekiem ludzkim.

 BiałkoTłuszczeWęglowodanyFosforWapńSód
Mleko krowie4,0 g3,5 g4,9 g97 mg118 mg50 mg
Mleko ludzkie1,2 g4,0 g9,0 g18 mg33 mg16 mg

Powinieneś również przeczytać: Jak ziołami pozbyć się depresji oraz stresu? Kliknij, aby przeczytać. 

Oto 6 powodów, dlaczego nie warto spożywać krowiego mleka:

1. W mleku krowim jest za dużo białka. Jest to logiczne, ponieważ ciele rozwija się znacznie szybciej niż człowiek. Dlatego też potrzebuje dużej ilości białka.

2. Posiada za mało węglowodanów. Ludzie w przeciwieństwie do zwierząt rozwijają się powoli. Człowiek potrzebuje dużej ilości węglowodanów, by jego mózg funkcjonował prawidłowo.

3. Mało osób wie, że im człowiek jest starszy, tym przyswajalność mleka spada. W mleku znajdują się dwa główne składniki: laktoza, która trawiona jest przez laktazę oraz kazeina, która trawiona jest przez reninę. Od czasu zakończenia karmienia piersią, organizm człowieka stopniowo coraz mniej wytwarza enzymów, które odpowiadają za trawienie (laktaza oraz renina).

4. Ponadto warto zaznaczyć, iż mleko, które można nabyć w sklepie, jest wysoko przetworzone. W szczególności szkodliwe jest mleko pasteryzowany, które było poddane obróbce termicznej.

5. Posiada za duże ilości wapnia. Człowiek potrzebuje niewielkich ilości, by jego kości były mocniejsze. Wapń w odpowiednich ilościach znajduje się w roślinach i są to dawki wystarczające dla naszego organizmu. Większe ilości mogą powodować negatywne skutki.

6. Według badań aż 80 procent ludzi nieprawidłowo trawi krowie mleko.

Trzeba również wspomnieć, iż małe dziecko posiada tak rozwinięty organizm, by skutecznie trawić mleko. Natomiast wraz z wiekiem ta zdolność zanika.

Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Nie wiesz, który preparat jest odpowiedni dla Ciebie? Kliknij tutaj, aby wyszukać po swojej dolegliwości.

Które mleko jest najzdrowsze?

Wybór mamy całkiem spory. W sprzedaży można spotkać wiele różnych rodzajów mleka. Przedstawię Wam tylko te najzdrowsze. Mleko roślinne mogą pić nawet osoby, które są uczulone na laktozę!

1. Mleko kokosowe.

mleko

Pozyskiwane jest poprzez wyciskanie dojrzałego miąższu kokosów. Posiada bardzo delikatny smak oraz intensywny aromat. Dużą zaletą tego produktu jest posiadanie łatwo przyswajalnych kwasów tłuszczowych. Posiada kwas laurynowy, który występuje w mleku matki. Produkt ten pozytywnie wpływa na rozwój układu kostnego oraz nerwowego. Warto zaopatrzyć się w produkt, który będzie pochodził z ekologicznej uprawy, a także nie będzie dodatkowo słodzony cukrem. Warto patrzeć do składu, ponieważ najlepszy produkt to taki, który będzie zawierał mleko kokosowe oraz wodę. W sprzedaży można spotkać wiele dosładzanych oraz aromatyzowanych produktów, które należy unikać. Wszystkie pozytywne kryteria spełnia mleko kokosowe od Terrasana. Aby sprawdzić opinie oraz sklepy, w których można nabyć ten produkt w najniższej cenie kliknij tutaj.

2. Mleko ryżowe.

mleko

Produkt ten posiada wiele zalet, nie zawiera glutenu, laktozy oraz cholesterolu. Bardzo ciekawą propozycją jest mleko ryżowe od Natumi. Posiada ono certyfikat ekologiczności, wszystkie składniki są wolne od zanieczyszczeń. Skład wzbogacony jest wapnem z alg morskich. Produkt charakteryzuje się małą zawartością tłuszczu oraz posiada niski indeks glikemiczny. Mleko ryżowe posiada fosfor, wapń, magnez, błonnik pokarmowy, a także witaminy z grupy B. Aby sprawdzić opinie oraz sklepy, w których można nabyć ten produkt w najniższej cenie kliknij tutaj.

3. Mleko migdałowe.

Migdały należą do grupy orzechów bogatych w składniki odżywcze. Wyróżniają się obecnością nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz licznych minerałów. Mimo ciekawej zawartości, mleko to ma niewiele kalorii. Napój ten zaleca się osobom, które mają problemy z układem krążenia, układem pokarmowym, a nawet przy refluksie. Przy wyborze takiego mleka należy sprawdzić, czy nie zawiera w składzie cukru! Naturalne mleko kokosowe bez zbędnych dodatków znajdziesz w kliknij tutaj.

Przeczytaj również: Kwas ALA – Jedz go 2 razy dziennie, a pozbędziesz się cukrzycy, zatkanych tętnic i słabej pamięci. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej.


Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Co zyskasz dzięki diecie mojego autorstwa? Nie tylko się odchudzisz, ale również pozbędziesz się w pełni lub zminimalizujesz objawy: zaparć, nadciśnienia, Hashimoto, niedoczynności tarczycy, miażdżycy, osteoporozy oraz zregenerujesz swoje jelita pozbywając się biegunek, czy wzdęć! Ponadto każda moja dieta ma odpowiednie dla Ciebie ilości witamin i minerałów, co nie tylko poprawia odporność i dodaje energii, ale również wpływa na pozytywne funkcjonowanie Twojego organizmu. Formularz do zamówienia diety znajdziesz na końcu tej strony.

Efekty i opinie moich pacjentek

1. Kasia M. (33 lata, Nowy Sącz)

“Moja przygoda z dietą od Artura Topolskiego zaczęła się od narodzin mojego pierwszego dziecka. Gdy skończyłam karmić postanowiłam wziąć się za siebie. Nie mogłam znieść swojego wyglądu w lustrze. Na podstawie krótkiej ankiety Artur stworzył dla mnie jadłospis, który składał się z 28 przepisów, stosowałam go przez miesiąc, a następnie zgłosiłam się zgodnie z zaleceniem po nowy. Drugi zestaw stosowałam dwa miesiące. Rezultat był wspaniały, udało mi się schudnąć aż 15 kilogramów. Do tego zaobserwowałam, że mam silniejsze włosy i paznokcie. Mam również więcej energii i wigoru. Przepisy były proste do wykonania, a przede wszystkim bardzo smaczne.”

2. Aga W. (35 lat, Warszawa)

“Chciałam podziękować Arturowi za świetną dietę, dzięki której uzyskałam to, co od lat mogłam sobie tylko wymarzyć. Miałam stały kontakt z Arturem, na bieżąco pisałam mu o swoich efektach. Pewnego razu spytał mnie, czy może udostępnić moją metamorfozę, oczywiście się zgodziłam, aby zmotywować innych do działania. Dieta to podstawa, a Artur Wam w tym pomoże!”

Jak tworzę dla Was diety?

Wszystkie uwagi, jakie od Was uzyskałem w czasie mojej pracy z pacjentkami, zebrałem w jedną całość i stworzyłem własną dietę, która wychodzi naprzeciw Waszym oczekiwaniom. Przede wszystkim wyeliminowałem wszystkie aspekty, które Wam się nie podobały. Moja dieta bazuje na wszystkich naukowo potwierdzonych metodach prawidłowego odżywiania osób zdrowych oraz chorych. Dlatego też moje diety nie tylko odchudzają, ale również pomagają na wiele dolegliwości takich jak: zaparcia, nieżyt żołądka, nadciśnienie tętnicze, osteoporoza, miażdżyca, niedoczynność tarczycy lub Hashimoto.

Ponadto jadłospis składa się z produktów ogólnodostępnych, których cena jest niska. Dlatego też nie będziecie musieli wiele wydawać na produkty do swojej diety. Dzięki informacją, które podajecie mi w formularzu na końcu tej strony tworzę dla Was indywidualną dietę uwzględniającą choroby, alergie pokarmowe oraz tryb życia. Taka dieta nie tylko stanie się skuteczna, ale również lubiana i smaczna.

Jakie dolegliwości możesz ograniczyć stosując plan żywienia mojego autorstwa?

  • Zaparcia;
  • Biegunka, wzdęcia – regeneracja jelit;
  • Nieżyt żołądka;
  • Nadciśnienie tętnicze;
  • Osteoporoza;
  • Miażdżyca;
  • Otyłość;
  • Niedoczynność lub Hashimoto.

Dlaczego nie warto tworzyć diety na własną rękę?

Diety, które tworzycie na własną rękę najczęściej nie uwzględniają wielu ważnych elementów prawidło zbilansowanej diety. W wyniku stosowania własnej diety mogą pojawić się problemy z metabolizmem, efekt jojo, niedobór witamin, minerałów oraz problemy ze zdrowiem.

Najważniejsze informacje o mojej diecie.

1. Osoby, które mają mało czasu na przygotowanie dietetycznych dań, mogą wybrać opcję szybkich posiłków, których wykonanie zajmuje około 40 minut.

2. Każdy posiłek zawiera szczegółową instrukcję przyrządzenia.

3. Możesz wybrać dietę na odchudzanie, utrzymanie wagi, przybranie na masie, a ponadto możesz wyeliminować dolegliwości związane z zaparciami, nieżytem żołądka, biegunką, wzdęciami, miażdżycą, Hashimoto, niedoczynnością tarczycy, nadciśnieniem tętniczym lub osteoporozą.

4. Po wypełnieniu ankiety jesteś w stałym kontakcie ze mną, czuwam nad Twoimi postępami.

5. Jeśli masz alergię, to ułożę dla Ciebie dietę tak, aby wykluczyć alergeny z pożywienia.

6. Dieta jest dostosowana do suplementów, które przyjmujesz.

7. Każda dieta jest indywidualnie zbilansowana w wartości odżywcze, witaminy i minerały, tak aby zawierała ona wszystkie składniki potrzebne Twojemu organizmowi.

8. Wszystkie rodzaje diet oparte są na potwierdzonych naukowo metodach.

9. Dzięki diecie powinieneś tracić około 0,5 – 1,5 kg tygodniowo (kwestia indywidualna). 

Promocja: Dieta na miesiąc to tylko 50 zł.

Po wypełnieniu poniższego formularza i opłaceniu zamówienia do 2 dni roboczych otrzymasz dietę wykonaną przez Artura Topolskiego (Specjalista Żywienia).


Źródło:

Katalog Blogów

Może Ci się jeszcze spodobać...