Znaleziono przyczynę powstawania migreny!

Migrena to poważny problem. Pomijanie tych witamin w diecie może zwiększyć występowanie częstych migren o 300%. Bóle migrenowe są dość częste i trwają od kilku godzin do 3 dni. Są one najmniej poznane oraz najgorzej leczonymi zaburzeniami medycznymi. Spowodowane jest to tym, że każdy człowiek posiada inne czynniki genetyczne, neurologiczne i środowiskowe.

Odczuwanie dyskomfortu i bólu migrenowego, jest przez każdego człowieka odbierane inaczej. U jednych może wystąpić pulsujący lub piekący ból, a u innych są obustronne objawy. Czasem pojawia się ból przepowiadający. Jakie przyczyny ma migrena i jak z nią walczyć?

Przeczytaj również: Co stanie się, gdy będziesz codziennie pił ocet jabłkowy? Kliknij, aby się dowiedzieć.

Migrena – dolegliwości

Dolegliwości migrenowe są różne:

  • nadwrażliwość na zapach, dźwięk, światło;
  • wymioty;
  • gorączka;
  • nudności;
  • pocenie się;
  • dreszcze.

Badania pokazały, że ok. 300 milionów osób na świecie cierpi z powodu migreny (6-7% mężczyzn i 18% kobiet). Ustalono, że ok. 20 mln ataków migren może pojawiać się każdego dnia.

Migrena

Migrena to poważny problem. Pomijanie tych witamin w diecie może zwiększyć występowanie częstych migren o 300%. Bóle migrenowe są dość częste i trwają od kilku godzin do 3 dni.

Migrena – przyczyny

Przyczyny występowania migren są badane wielokrotnie, lecz żadne z badań nie wyjaśniło przyczyny występowania migreny u osób cierpiących. Wyniki badań w wielu przypadkach są sprzeczne. Większość badań pokazuje, że są to:

  • Nadmierny wzrost ciśnienia krwi, a inne badania pokazały, że ból nie jest poprzedzony zmniejszeniem przepływu krwi, tylko nagłym skokiem ciśnienia. Po ustąpieniu migreny krążenie wraca do swojej normy lub jest nieznacznie zmniejszone.
  • Skurcze naczyniowe mózgu. Powstawanie migren jest związane ze skurczem naczyń krwionośnych oraz spadkiem przepływu krwi, a następnie rozciągniecie i rozszerzenie naczyń krwionośnych.
  • Zmiany w poziomie serotoniny w mózgu. Migrena pojawia się podczas spadku poziomu serotoniny. Może być to przyczyną stanu zapalnego naczyń krwionośnych i obrzęku.
  • Zaburzenia neurologiczne, które są związane z aktywnością komórek nerwowych.

Migrena a niedobory witaminy A

Najnowsze badania wykazały, że przyjmowanie kwasu foliowego, witaminy B6 i B12 może nawet dwukrotnie zmniejszyć objawy migreny na przestrzeni 2 miesięcy. Sugestie te pojawiły się wcześniej, tuż po opracowaniu badań Europe Journal of Neurology. Zwrócono uwagę w 2004 roku, na faktu unikania ataków migreny poprzez suplementację witaminy B2.

Poziom homocysteiny może zostać zwiększony poprzez zaburzenia i mutacje genów, które przyczyniają się do częstszych ataków migren. Wykazano, że witamina B12 i B6 zmniejszają poziom homocysteiny. Dawkowanie jest zależne od genotypu każdej osoby. Według profesora Lyna Griffiths różny genotyp posiada różną szybkość reakcji enzymatycznej. Badania miały na celu określenie optymalnej dawki witamin z grupy B na profil genetyczny.

Objawy migreny mogą być powiązane z niedoborem również witaminy D. Witamina D również ogrywa ważną role w migrenie. Badania udowodniły, że 42% badanym z przewlekłą migreną miały niedobory witaminy D.

Nie wiesz, jak ułożyć sobie dietę na odchudzanie, aby była skuteczna?

Moje diety na odchudzanie są oparte na badaniach naukowych, a mianowicie zostały one opracowane przez grupę 16 naukowców. W skład tej grupy można było odnaleźć kilku światowej klasy lekarzy, naukowców np.: Frank M. Sacks, George A. Bray, Vincent J. Carey, czy C. Pallister. Badanie to zostało wykonane w 2009 roku przez Departament Żywienia Harvard School w Bostonie (USA). W badaniu tym wzięło udział 811 pacjentów z nadwagą. Każdy z nich otrzymał ułożoną pod siebie dietę, która była różna dla każdego z pacjentów, ponieważ była ona dobierana na podstawie wieku, wzrostu, wagi, aktywności fizycznej, ilość posiłków oraz dolegliwości.

Tajemnicą takich diet było odpowiednie wyskalowanie ilości węglowodanów, tłuszczów, białka, kaloryczności oraz mikro i makroelementów. Odpowiednia kombinacja tych składników spowodowała, że pacjenci po odstawieniu diety nie przybierali z powrotem na wadze, czyli nie mieli efektu jojo. Oryginalna dokumentacja z tego badania w języku angielskim znajduje się w kliknij tutaj. W mojej praktyce Specjalisty Żywienia odpowiedni dobór kaloryczności, węglowodanów, białek, tłuszczy i pozostałych składników odżywczych pozwala na osiągnięcie spadku wagi nawet o 5 kg w 2 tygodnie, chociaż najczęściej jest to około 1-2 kg w 7 dni. Tak samo po odstawieniu diety pacjenci nie skarżą się na powrót wagi, jak to jest w przypadku innych diet.


Diety Artura Topolskiego – Opinie zadowolonych Pacjentów

Przykładowa metamorfoza – Justyna 

Pacjentka jest chora na dwie choroby, które znacznie utrudniają proces odchudzania, a mianowicie cierpi na hashimoto oraz zespół policystycznych jajników. Jej metamorfozę przedstawiam poniżej wraz z wiadomością mailową. Za pomocą mojej diety udało nam się uzyskać zadowalający efekt dla pacjentki, czyli 13 kilogramów mniej w 3 miesiące.

dieta odchudzająca

Poniżej mail od klientki ze zdjęć.

dieta odchudzająca

Dieta Artura Topolskiego – Zobacz na opinie moich klientek

Poniżej pokazuję zdjęcia wiadomości z mojego Facebooka, które otrzymałem od swoich klientów.

dieta artura topolskiego - opinie

PROMOCJA – Zamów dziś dietę Artura Topolskiego, a w prezencie otrzymasz moją książkę i poradnik gratis!

Wraz z dietą otrzymasz w prezencie książkę oraz poradnik o swojej dolegliwości (dolegliwości są do wyboru w formularzu do diety, pod koniec tej strony). W sklepie kosztuje ona 24 zł, ale wraz z dietą dam Ci ją za darmo. Obecnie jest ona bestsellerem w moim sklepie! Dowiesz się z niej, co robić, aby zregenerować swoje jelita, a także poznasz metody na odchudzanie. W dzisiejszych czasach, aż 80% ludzi ma problemy z jelitami, które objawiają się nadwagą, wzdęciami, zaparciami, utratą energii, grzybicą, słabą odpornością, czy problemami z trawieniem. W książce znajdziesz wszystkie domowe metody, za pomocą których zregenerujesz swoje jelita. Natomiast poradnik jest o Twojej dolegliwości, która wybierzesz w formularzu zgłoszeniowym do diety, czyli hashimoto, niedoczynność tarczycy, zaparcia, biegunka, miażdżyca, czy cholesterol.

Dieta odchudzająca plus dolegliwości!

Moja dieta bazuje na wszystkich naukowo potwierdzonych metodach prawidłowego odżywiania osób zdrowych oraz chorych. Dlatego też moje diety nie tylko odchudzają, ale również pomagają na wiele dolegliwości takich jak: hashimoto, zaparcia, nieżyt żołądka, nadciśnienie tętnicze, osteoporoza, miażdżyca, cukrzyca typu 2, insulinooporność, niedoczynność tarczycy.

Ponadto jadłospis składa się z produktów ogólnodostępnych, których cena jest niska. Dlatego też nie będziecie musieli wiele wydawać na produkty do swojej diety. Dzięki informacją, które podajecie mi w formularzu na końcu tej strony tworzę dla Was indywidualną dietę uwzględniającą choroby, alergie pokarmowe oraz tryb życia. Taka dieta nie tylko stanie się skuteczna, ale również lubiana i smaczna.

Kim jestem?

Nazywam się Artur Topolski. Z wykształcenia jestem dyplomowanym Specjalistą Żywienia. Od wielu lat interesuje się zdrowiem, ochroną zdrowia, odchudzaniem, a także wsparciem leczenia chorób dietozależnych. Moje pasje zbiegają się z życiem zawodowym, co sprawia mi ogromną przyjemność z pracy.

Dieta Artura Topolskiego – Co dzięki niej zyskasz?

Korzystając z moich usług otrzymujesz gotowy plan żywienia, dostosowany do Twojego organizmu i trybu życia – zbilansowaną dietę i listę posiłków (wraz z przepisem wykonania), które bez problemu przygotujesz w domowym zaciszu. Moja dieta dla Ciebie to przede wszystkim:

  • dania, które przygotujesz w nie więcej niż 5 – 20 minut;
  • tanie i łatwo dostępne składniki/produkty, które dostaniesz w każdym sklepie;
  • plan żywieniowy, który stosuje się przez jeden miesiąc;
  • szczegółowy opis wykonania każdego posiłku wraz ze składnikami odżywczymi;
  • możliwość wyboru diety na odchudzanie, utrzymanie wagi, przybranie na masie i wyeliminowanie problemów zdrowotnych;
  • stały kontakt ze mną.

Skorzystaj już teraz!

PROMOCJA! JUŻ TERAZ TYLKO 50 ZŁ!
Zachęcam Cię do wypełniania poniższego formularza i skorzystania z mojej oferty już teraz. W promocyjnej cenie 50 zł dostaniesz dietę, którą stosuje się jeden miesiąc. Pozwoli Ci ona schudnąć do 2 kg tygodniowo (dieta jest zbilansowana na miesiąc stosowania). Wraz z dietą otrzymasz w prezencie moją książkę oraz poradnik o swojej dolegliwości. Po wypełnieniu poniższego formularza i opłaceniu zamówienia otrzymasz profesjonalną dietę mojego autorstwa w ciągu 2 dni roboczych. 

Opinie moich klientów o diecie

Zaskocze wszystkich bo nie pisze o sobie ale o dawnej znajomej ktora spotkalam w Londynie, gdzie zyje i pracuje. O malo nie poznanlam pani Moniki, dlugo sie jej przygladalam w polskim sklepie. Wyglada wspaniale, schudla 11kg, w 1,5 miesiaca i wyglada jakby ponad polowy jej nie bylo, jej twarz wyraznie odmolodniala. Zatkalo mnie z wrazenia.
Dziewczyny, kobiety na wlasne oczy sie przekonalalam i dzisiaj zamawiam diete – widac ze jest skuteczna (to nie jest forma reklamy tylko osobista opinia).

Luiza Anderson

Jest dokładnie opisana, dużo informacji ogólnie bardzo podoba mi się

IWONA Skawina

Najwspanialsza Dieta. Moja rodzina i znajomi nie wierzyli, że to tylko dzięki Diecie Pana Artura. Po dwóch zestawach Diety 15,900 kg mniej. Dzisiaj Rozumiem moje ciało, czuje sie wspaniale. Dziekuje panie Arturze

Daniela Królikowska

Bardzo zadowolona jestem jest 3 tygodnie i schudłam 3.5 kg polecam dietę i Pana Artura

Joanna czesak

Jest naprawdę bardzo dobra w ciągu dwóch tygodni 2 kilo mniej, działa. Pozdrawiam

Urszula Szakiel

bardzo dobra

Iwona Rutka

Bylam 3 tygodnie na diecie z powodu niedoczynność tarczycy schudłam 5kg jestem wdzięczna Panu Arturowi

Jadwiga Olesinska

Mam hashimoto, ale odkąd stosuję dietę Pana Artura schudłam 7 kg w 5 tygodni, czuje się znacznie lepiej, mam więcej energii. Polecam!

Katarzyna Mrugała

Dieta super! W ciągu 4 tygodni 4 kg.mniej. Posiłki szybkie do przygotowania,smaczne i przede wszystkim z dostępnych polskich produktów!Polecam!

Elżbieta

Twoja dieta jest świetna! Stosowałam 3 miesiąca i schudłam 16 kg 🙂
Dzięki Artur i pozdrawiam

Magda Merska

Super dieta. Składniki ogólnodostępne w sklepach i niedrogie. Wszystko dokładnie opisane jak przygotowywać posiłki. Stosuje trzeci tydzień i trzy i pół kg mniej. Z 73 kg na 69,5 kg. Niedługo będę wykupować drugą. Naprawdę polecam 🙂

Iga Pietruczuk

Dieta smaczna ,smaki dzieciństwa.

Alina Przystał

Dieta super mam hosimoto i problemy kardiologiczne dieta 9dzien i 1.5kg mniej😁😃😄 schodzę z 64 kg na 59kg i dla samopoczucia lepszego. Dieta rewelacja samopoczucie rowniez zero opuchniec nawet przed co miesięcznym problemem brzuch nie wygląda jak balon tylko plaski😁😄😙😆 napewno bede brac nastepny zestaw😁😀

Monika

Polecam schudlam 10 kg w 3 miesiace obecnie mam dietę podtrzymującą wagę i również działa.
Pozdrawiam

Edyta Wasilewska

Dieta super, niedroga, smaczna, polecam, ja schudłam już 12 kg w ciągu 1 m-c.

Barbara Kędzior

Jestem bardzo zadowolona z efektów diety. Po pięciu tygodniach jest mnie mniej o 7 kilogramów. Jedzenie jest smaczne i nie ma problemu z dostępnością produktów. Pozdrawiam wszystkich odchudzających się u Pana Artura. Dziękuję Panie Arturze. 😉

Sylwia Twardowska

Jestem na diecie od Pana Artura od miesiąca. Oprócz spadku wagi o 6,5 kg pozbyłam się bóli wątroby i żołądka oraz uczucia wzdęcia. Bardzo dziękuję i na pewno skorzystam z propozycji diety na kolejny miesiąc 🙂

Basia

Świetna dieta,serdecznie polecam.Schudłam 7 kg.w niecałe 4 tygodnie przy niedoczynności tarczycy.Lepsza przemiana materi.Czuje się dużo lepiej,lżej,mam więcej energii.Zaczynam treningi.
DZIĘKUJE😁

Agnieszka Nadstawna

Rewelacja

Basia

Dziękuję Ci Arturze za dietę. Jestem już 3 tygodnie i schudłam 4 kg. Czuję się lepiej, mam więcej energii, a przede wszystkim nie mam problemów z trawieniem. Za niedługo zgłoszę się po kolejną dietę. Pozdrawiam

Mirosława Zielińska

Dieta jest racjonalna

Kornelia furgala

Dodaj swoją opinię o diecie

Pola obowiązkowe


Autor: Artur Topolski