Lucuma - rewelacyjny odpowiednik cukru i nie tylko!

Lucuma – wzmacnia odporność, reguluje ciśnienie oraz poprawia trawienie

Rewelacyjna Lucuma sprawi, iż Twoja odporność będzie znacznie lepsza. Zobacz jej pozostałe zaskakujące właściwości dla Twojego zdrowia!

Lucuma to naturalny środek, który poprawi Twoje zdrowie.

lucuma

Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Potrzebujesz diety, która skutecznie Cię odchudzi? A może potrzebujesz diety, która pomoże lub całkowicie wykluczy takie dolegliwości jak: zaparcia, nadciśnienie, Hashimoto, niedoczynność tarczycy, miażdżyca, czy osteoporoza? Napisz do mnie w celu darmowej konsultacji przed ułożeniem diety, aby to zrobić kliknij tutaj.

Proszę o udostępnienie artykułu – każdemu może się przydać!

Pisałem jakiś czas temu o naturalnych odpowiednikach cukru, do których należy głównie ksylitol, stewia itp. Warto również wspomnieć o pewnym owocu, który również wykazuje właściwości słodzące, ale w odróżnieniu od pozostały przynosi obszerne korzyści dla Twojego zdrowia. Dzieje się tak za pomocą licznych składników odżywczych, które znajdują się w owocu o nazwie Lucuma. Oczywiście owoc ten nie jest dostępny pod całą postacią, ale możemy spotkać go w wersji sproszkowanej. Proszek pozyskuje się za pomocą suszenia w niskiej temperaturze, dzięki temu wrażliwe składniki odżywcze zostają nienaruszone.

Powinnaś również przeczytać: Jak zyskać silne włosy, brak cellulitu i młodszą skórę? Kliknij, aby sprawdzić i działaj szybko!

Jest on bogaty w takie składniki jak:
  • Błonnik,
  • Przeciwutleniacze,
  • Beta-karoten,
  • Minerały – żelazo, potas, wapń, magnez, fosfor,
  • Witaminy – A, B1, B2, B3, B5, C,
  • Białko.

Może być on spożywany przez cukrzyków, ponieważ posiada niski indeks glikemiczny. Lucuma należy do kategorii zdrowej żywności, a to oznacza, że znajdziemy w niej wszystkie składniki, które są niezbędne do prawidłowego rozwoju Twojego organizmu. Szczególnie jest ona bogata w witaminy z grupy B, które odpowiadają za prawidłową przemianę metaboliczną, usprawniają pracę serca oraz mięśni. Witamina B1 jest szczególnie potrzebna osobom, które żyją w stresujących warunkach oraz mają problemy z prawidłowym rytmem serca. Witamina B2 korzystnie wpływa na wzrost czerwonych krwinek, natomiast witamina B3 pozytywnie wpływa na jakość skóry. Owoc ten jest również bogatym źródłem beta-karotenu, który chroni nie tylko wzrok, ale również utrzymuje zdrową skórę. Jako że beta-karoten jest przeciwutleniaczem, świetnie radzi sobie z niwelowaniem wolnych rodników, dzięki temu Twój organizm będzie się wolniej starzał, a także zmniejszy się ryzyko wystąpienia nowotworu w przyszłości.

Przeczytaj również: Tarczyca bajkalska (66% skuteczności) – niszczy Candidę, złogi tętnicze i zregenerujesz wątrobę. Jak to wykonać? Kliknij, aby się dowiedzieć.

Korzyści wynikające ze spożywania Lucumy:
  • dostarcza najważniejszych witaminy i minerałów,
  • wzmacnia odporność,
  • usprawnia układ nerwowy (zmniejsza natężenie stresu),
  • obniża ciśnienie krwi,
  • poprawia trawienie,
  • zwiększa wytrzymałość włosów i paznokci.

Znalazłem również badanie naukowe pochodzące z Uniwersytetu Stanowego Rutgersa w New Jersey, które wykazało, iż spożywanie lucumy przyczynia się do znacznie szybszej regeneracji ran.

Słodki smak proszku z Lucumy sprawi, iż nawet dzieci ją polubią i z chęcią będą po nią sięgać. Dzięki temu organizm dziecka zostanie zaopatrzony w naturalne witaminy oraz minerały, która pozytywnie wpływają w fazie wzrostu oraz rozwoju. Ponadto proszek ten zawiera duże ilości żelaza, które jest niezbędne do prawidłowego wytwarzania hemoglobiny.

Proszek z Lucumy można spożywać nie tylko bezpośrednio, ale również można dodać go do koktajlu, płatków owsianych, a czy sałatek. 

Kliknij poniżej w „Lubię to!”, a będziesz zawsze na bieżąco informowany o nowych artykułach z mojego bloga.

Przepis na koktajl z Lucumy.

lucuma

Jeśli chcemy zapewnić sobie prawdziwy zastrzyk energii, to możemy zrobić swój domowy koktajl. Posiada wszystkie zalety Lucumy, a dodatkowo dostarcza wszystkich niezbędnych witamin.

Składniki:

  • 2 małe banany,
  • 2 kiwi,
  • jogurt dietetyczny bez cukru,
  • 2 łyżeczki lucumy. Ekologiczną jej wersję znajdziesz w najniższej cenie w kliknij tutaj.

Wykonanie:

Wrzucamy do blendera banany, kiwi oraz jogurt o wadze 390 g (starczy na około 2 kubki), następnie blendujemy. Po rozlaniu do szklanek dosypujemy 2 łyżeczki Lucumy, dokładnie mieszamy. Taki koktajl możemy pić do dwóch razy dziennie.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze odpowiedniego proszku z Lucumy?

Pierwszą rzeczą, na którą trzeba zwrócić uwagę to kraj pochodzenia, oryginalny proszek z Lucumy musi pochodzić z Peru. Drugim ważnym aspektem jest posiadanie certyfikatu, który potwierdza jakość zdrowej żywności. Najlepiej rozglądnąć się za zielonym logo, na którym w centrum znajduje się liść składający się z gwiazdek. Ten certyfikat oznacza, że minimum 95 procent składników zostało sprawdzonych pod kątem ekologicznej uprawy. Proszek z Lucumy spełniający wszystkie te warunku znajduje się w moim sklepie, teraz możesz go znaleźć w promocyjnej cenie! Aby, dowiedzieć się o nim więcej kliknij tutaj.

Przeczytaj również: Kwas ALA – Jedz go 2 razy dziennie, a pozbędziesz się cukrzycy, zatkanych tętnic i słabej pamięci. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej.

Proszę o udostępnienie artykułu – każdemu może się przydać!

Kliknij poniżej w dolegliwość, którą posiadasz, aby dowiedzieć się, jak sobie z nią poradzić.


Źródło:

Może Ci się jeszcze spodobać...