Jaki kolagen jest najlepszy? Zobacz, jak działa on na Twój organizm!

napisał Artur Topolski (Specjalista Żywienia) · opublikowano 6 września 2016 · zaktualizowano 19 lipca 2017

Czy wiesz, że po 25 roku życia Twój organizm zaczyna tracić zdolność wytwarzania włókien kolagenowych? W wyniku tego Twoja skóra zaczyna się marszczyć. Wiesz, jak temu przeciwdziałać?

Włókna kolagenowe nie znajdują się jedynie w skórze, stanowią one bardzo ważną tkankę, która trzyma narządy wewnętrzne np. nerki, wątrobę, a nawet żołądek. Jaki kolagen jest najlepszy?

Tołpyga biała – jako jedna z nielicznych ryb nie zawiera szkodliwej rtęci. To z niej pozyskuje się naturalny kolagen rybi.

Zapraszam do mojego internetowego sklepu, w którym znajdziesz tylko wysokiej jakości preparaty o potwierdzonej naukowo skuteczności. Kliknij tutaj, aby przejść do mojego sklepu.

Proszę o udostępnienie artykułu – każdemu może się przydać!

Dlaczego nasza skóra wraz z wiekiem starzeje się?

Każdy z nas chce zatrzymać młody wygląd jak najdłużej się da. W zależności od wieku oraz rodzaju skóry mamy specjalne kremy, które potrafią nieco spowolnić proces starzenia. Jednakże każdy z nas ma wspólny czynnik, który sprawia, że nasza skóra ma młody wygląd, a jest nim kolagen. Niestety natura człowieka jest na tyle złośliwa, że po 25-26 roku życia nasz organizm zaczyna pomału tracić zdolność tworzenia nowych włókien kolagenowych, czego efektem są pierwsze zmarszczki. Kolagen to proteina, która stanowi podparcie dla skóry, a także odpowiada za jej prawidłowe napięcie oraz sprężystość. Włókna kolagenowe nie znajdują się jedynie w skórze, stanowią one bardzo ważną tkankę, która trzyma narządy wewnętrzne np. nerki, wątrobę, a nawet żołądek.

Zalecam również przeczytać: Jak stosować kwas hialuronowy od wewnątrz, aby odmłodzić skórę i poprawić stawy? Kliknij tutaj, aby przeczytać mój artykuł.

Zalety dostarczania kolagenu.

Większości z nas kolagen kojarzy się ze sprawnymi stawami, jednakże ma on znacznie więcej właściwości.

1. Skóra.

Największe ubytki w zawartości kolagenu mają kobiety w okresie menopauzy. Wtedy też jajniki zaprzestają produkcji estrogenów, a produkcja kolagenu szybko spada aż o 30-35%! W tym czasie skóra staje się mało napięta, sucha i powstają głębokie zmarszczki. Naukowcy potwierdzają, iż uzupełnienie kolagenu pozwala ten proces znacznie spowolnić. Kolagen jest podstawowym składnikiem, który pozwoli nam zatrzymać młody wygląd na dłużej. Wzmacnia strukturę skóry, a także poprawia jej elastyczność oraz usuwa przebarwienia.

2. Cellulit.

Ubytki kolagenu w skórze objawiają się nie tylko poprzez powstawanie zmarszczek, ale również cellulitu. Wraz z wiekiem również nasza tkanka łączna traci na swych właściwościach, staje się mniej elastyczna i znacznie traci na swojej elastyczności, co objawia się cellulitem u kobiet. Odpowiednia dawka kolagenu w skórze pozwoli na odzyskanie odpowiedniej budowy tkanki łącznej oraz wyleczeniu cellulitu. Kolagen transportowany przez krew trafia i odkłada się w tkance tłuszczowej, to zapobiega przed powstaniem zgrubień i tzw. guzków.

Przeczytaj również: Tarczyca bajkalska (66% skuteczności) – niszczy Candidę, złogi tętnicze i zregenerujesz wątrobę. Jak to wykonać? Kliknij, aby się dowiedzieć.

3. Blizny.

Kolagen ma również świetna właściwości pozwalające przyspieszyć proces gojenia się ran. W miejscu, gdzie znajduje się rana powstanie tkanka łączna, na początku składa się ona z chaotycznie ułożonych włókien kolagenowych, lecz z czasem uporządkowane są one w odpowiedni sposób. Dzięki dostarczaniu kolagenu z zewnątrz włókna kolagenowe są prawidłowo ułożone, a to sprawia, iż blizny będą mniej widoczne oraz bardziej wygładzone.

4. Włosy.

Wraz z wiekiem możemy zaobserwować więcej wypadających włosów, często główną przyczyną są niedobory protein. Za pomocą kolagenu możemy wpłynąć na strukturę włosa, z mianowicie stają się one grubsze, a co za tym idzie mniej łamliwe.

Metoda na Twoje natychmiastowe odchudzanie bez wyrzeczeń. Jak to zrobić? Kliknij tutaj, aby się dowiedzieć.

Badania naukowe na temat wpływu kolagenu na organizm człowieka.

Możemy znaleźć całą masę badań naukowych, które wykazują wpływ kolagenu na nawilżenie skóry. Najbardziej wiarygodne są te, które zostały wykonane za pomocą korneometru. Jest to urządzenie, które określa zawartość wody w naskórku za pomocą pojemności elektrycznej. Jest bardzo sprawne ponieważ potrafi określi nawilżenie skóry nawet na głębokości 20 μm. W badaniu wzięło udział 10 osób, którym na początku zbadano poziom nawilżenie skóry. Następnie każda z tych osób zażywała kolagen przez 3 miesiące, po tym czasie badanie nawilżenia zostało wykonane ponownie. Przez ten czas zaobserwowano lepsze nawilżenie skóry i to aż trzykrotnie!

Znalazłem również ciekawe badanie naukowe, które było wykonane w celu poznanie wpływu kolagenu na kondycję włosów. Kolagen ma właściwości wiązania pierwiastków we włosach, to znaczy, że jeśli będziemy mieć dużo kolagenu w organizmie, to we włosach będzie znajdowało się więcej pierwiastków, co korzystnie wpływa na ich wytrzymałość oraz wygląd. Badanie naukowe zostało wykonane za pomocą spektometrii atomowej, czyli jest to badanie składu pierwiastkowego włosa. Badanie polegało na pobraniu 10 g włosów i poddaniu ich analizie na początku i na końcu suplementacji kolagenem. Po 3 miesiącach wykazano, iż we włosach znajdowało się o 20 procent więcej pierwiastków i znajdowały się one w normach.

Warto przeczytać: 86% skuteczności – wzmacnia odporność, likwiduje grzybicę, leczy biegunkę i alergię. Jak to wykonać? Kliknij, aby dowiedzieć się więcej.

Jaki kolagen jest najlepszy?

Kolagenów na rynku mamy bardzo wiele, jednakże nie każdy jest wysokiej jakości, a co za tym idzie może okazać się nieskuteczny. Odpowiedzią na pytanie, “jaki kolagen jest najlepszy” jest rodzaj. Najlepszą przyswajalność wykazuje kolagen rybi.

Przede wszystkim warto sprawdzić, skąd pochodzi dany kolagen. Najwyższą przyswajalnością i działaniem charakteryzują się kolageny pochodzenia morskiego, a dokładnie z rybich skór. Ponadto warto zwrócić uwagę, czy w składzie nie znajdują się barwniki, czy słodziki, które w nadmiarze mogą okazać się niezdrowe (aspartam i barwniki zaczynające się na CI). Najlepsze preparaty kolagenowe powinny mieć go około 900 mg, ponadto warto, aby znalazła się w nim witamina C, która wspiera naturalne procesy tworzenia kolagenu.

Dobrym rozwiązaniem jest kolagen od ZaraPharm. Jest to kolagen pochodzący z rybich skór, ponadto wzbogacony jest on nie tylko o witaminą C, ale również zawiera ekstrakt z owoców dzikiej róży. Witamina C jest niezbędna, ponieważ wpływa ona na pobudzenie organizmu do produkcji kolagenu, ponadto jest ona niezbędna do syntezy kolagenu, co zwiększa jego przyswajalność. Preparat ten charakteryzuje się największą ilością kolagenu w saszetce, w której znajduje się on w ilość 1000 mg, natomiast witamina C stanowi aż 11 razy większą dawkę niż zalecane dzienne spożycie.

Kliknij poniżej w „Lubię to!”, a będziesz zawsze na bieżąco informowany o nowych artykułach z mojego bloga.

Przy stosowaniu witaminy C nie ma się czego obawiać, nawet bardzo duże dawki nie są groźne dla organizmu, a wręcz są bardzo korzystne. Warto przypomnieć, iż witamina C jest nierozpuszczalna w tłuszczach, to oznacza, że nadmiar nie zostanie zmagazynowany w organizmie, lecz będzie wydalony wraz z moczem, dlatego też trudno jest ją przedawkować. Kolagen z rybich skór jest najlepiej przyswajalny przez organizm. W 1999 roku badania potwierdziły, iż kolagen rybi oznakowany izotopem 14C w ciagu 12 godzin wchłonął się aż w 90%!

Kolagen ten zawiera ważne aminokwasy, które zapobiegają starzeniu się skóry, wzmacniają chrząstki, wspierają pracę serca, regenerują mięśnie i osłabiają działanie wirusów.

Wyżej przedstawiony kolagen nie posiada kapsułki, dzięki temu unikniemy wszystkich zbędnych składników. Jest on w formie naturalnej i nie zawiera żadnych dodatkowych składników wspomagających. Właściwości kolagenu potwierdzone są poprzez liczne badania oraz publikacje. Tutaj macie dostęp do jednej z nich w oryginalnym języku zobacz.

Aby dowiedzieć się więcej o tym kolagenie kliknij tutaj.

Jak wykonać kolagenowy koktajl?

Poniżej przedstawię kilka przykładowych przepisów na koktajl z kolagenem, którego opisałem powyżej.

1. Zdrowe włosy, skóra i paznokcie.

Składniki:

1/2 szklanki natki pietruszki,
1/2 wody kokosowej,
1 saszetka kolagenu morskiego,
1/2 banana obranego ze skórki,
1/2 szklanki papai,

Wykonanie: Wszystkie składniki miksujemy.

2. Na lepszą odporność dziecka.

Składniki:

1 filiżanka zielonych warzyw liściastych,
4 suszone morele,
1/2 szklanka wody,
1 saszetka kolagenu morskiego,
1/2 banana,
1 obrana pomarańcza,

Wykonanie: Wszystkie składniki miksujemy.

Powinieneś również przeczytać: Jak ziołami pozbyć się depresji oraz stresu? Kliknij, aby przeczytać.

Proszę o udostępnienie artykułu – każdemu może się przydać!

Kliknij poniżej w dolegliwość, którą posiadasz, aby dowiedzieć się, jak sobie z nią poradzić.

Źródło:

Jaki kolagen jest najlepszy? Zobacz, jak działa on na Twój organizm!