Jak schudnąć? Dieta odchudzająca i ten napój to najlepszy spalacz tłuszczu

Jak schudnąć? Dieta odchudzająca i ten napój to najlepszy spalacz tłuszczu
Oceń ten post

Jak schudnąć z brzucha i innych części naszego ciała? Będzie Ci w tym potrzebna dieta odchudzająca i napój, na którego przepis znajdziesz pod koniec tego artykułu.

Odkładający się na brzuchu tłuszcz to dla niektórych osób uciążliwy i krępujący problem, który znają osoby borykające się z tym problemem. Aby nie odczuwać dyskomfortu i czuć się ze sobą dobrze, należy postawić na skuteczną i prostą metodę w odchudzaniu. Chcesz szybko schudnąć? Mój pomysł na napój to prawdziwy spalacz tłuszczu, ale pamiętaj, że ważna jest również odpowiednia dieta odchudzająca. 

W nocy metabolizm zwalnia i nie pozwala Ci schudnąć. Zadaniem tego napoju jest przyśpieszenie trawienia podczas snu. Cały sekret tego napoju jest zawarty w jego produktach, które przyśpieszą spalanie tłuszczu z okolic brzucha. Ten napój powinien znaleźć się w Twojej diecie odchudzającej. Jednym z głównych składników jest ogórek, który składa się w 97% z wody oraz jest bogaty z błonnik, potas i ma niewielką kaloryczność (12 kcal w 100 g). natka pietruszki czy kolendra zawierają mnóstwo przeciwutleniaczy, minerałów i witamin, które przyczyniają się zmniejszenia retencji wody oraz zapobiegają uczuciu wzdętego brzucha. Sok z cytryny pomaga w pozbyciu się toksyn z organizmu, a co za tym idzie, spalanie tłuszczu zostaje przyśpieszone. Również imbir jest dobrze znany ze swych świetnych właściwości oraz przyśpieszania metabolizmu.

jak schudnąć

Sok z aloesu jest polecany osobom, które zaczynają dietę odchudzającą.

Sok z aloesu jest polecany osobom, które zaczynają dietę odchudzającą. W jego skład wchodzą naturalne przeciwutleniacze, które przyczyniają się do zmniejszenia stanów zapalnych w organizmie oraz opóźniają wzrost wolnych rodników. Jabłko nie tylko dostarcza witamin, lecz także wzbogaca smak napoju. Twoje dieta tylko na tym zyska.

Przeczytaj również: Przepis, który wzmocni odporność i doda energii.

Jak schudnąć? Przepis na napój oraz dieta odchudzająca

Składniki:

  • 1 cytryna,
  • Wiązka natki pietruszki lub kolędry,
  • 1 ogórek,
  • ½ szklanki wody mineralnej,
  • ¼ szklanki niesłodzonego soku jabłkowego,
  • 1 łyżka soku z aloesu,
  • 1 łyżka startego imbiru.

Przygotowanie:

Każdy dietetyk ma swoje sposoby na to, jak schudnąć. Ogórka pokroić w plastry, zieleninę posiekać, dodać wodę, soku z aloesu, zetrzeć świeży imbir, wycisnąć sok z cytryny i posiekać zieleninę. Zmiksować dokładnie wszystkie składniki. Gotowy koktajl należy wypić przed snem. To świetny sposób, aby szybko schudnąć.

Jak schudnąć? To pozwoli Ci tylko dieta, a nie tabletki na odchudzanie!

Artur Topolski (Dietetyk): Co zyskasz dzięki diecie mojego autorstwa? Nie tylko się odchudzisz, ale również pozbędziesz się w pełni lub zminimalizujesz objawy: zaparć, nadciśnienia, choroba Hashimoto, niedoczynności tarczycy, miażdżycy, osteoporozy oraz zregenerujesz swoje jelita pozbywając się biegunek, czy wzdęć! Ponadto każda moja dieta ma odpowiednie dla Ciebie ilości witamin i minerałów, co nie tylko poprawia odporność i dodaje energii, ale również wpływa na pozytywne funkcjonowanie Twojego organizmu. Formularz do zamówienia diety znajdziesz na końcu tej strony.

Efekty i opinie moich pacjentek, czyli jak schudnąć?

1. Kasia M. (33 lata, Nowy Sącz)

“Moja przygoda z dietą od Artura Topolskiego zaczęła się od narodzin mojego pierwszego dziecka. Gdy skończyłam karmić postanowiłam wziąć się za siebie. Nie mogłam znieść swojego wyglądu w lustrze. Na podstawie krótkiej ankiety Artur stworzył dla mnie jadłospis, który składał się z 28 przepisów, stosowałam go przez miesiąc, a następnie zgłosiłam się zgodnie z zaleceniem po nowy. Drugi zestaw stosowałam dwa miesiące. Rezultat był wspaniały, udało mi się schudnąć aż 15 kilogramów. Do tego zaobserwowałam, że mam silniejsze włosy i paznokcie. Mam również więcej energii i wigoru. Przepisy były proste do wykonania, a przede wszystkim bardzo smaczne.”

2. Aga W. (35 lat, Warszawa)

“Chciałam podziękować Arturowi za świetną dietę, dzięki której uzyskałam to, co od lat mogłam sobie tylko wymarzyć. Miałam stały kontakt z Arturem, na bieżąco pisałam mu o swoich efektach. Pewnego razu spytał mnie, czy może udostępnić moją metamorfozę, oczywiście się zgodziłam, aby zmotywować innych do działania. Dieta to podstawa, a Artur Wam w tym pomoże! Nie zastanawiaj się jak szybko schudnąć tylko napisz do profesjonalisty!”

Ty też nie możesz schudnąć? Zobacz na opinie moich klientek

Dietetyk Artur: Dieta odchudzająca – Jak ją dla Was tworzę?

Wszystkie uwagi, jakie od Was uzyskałem w czasie mojej pracy z pacjentkami, zebrałem w jedną całość i stworzyłem własną dietę, która wychodzi naprzeciw Waszym oczekiwaniom. Przede wszystkim wyeliminowałem wszystkie aspekty, które Wam się nie podobały. Moja dieta bazuje na wszystkich naukowo potwierdzonych metodach prawidłowego odżywiania osób zdrowych oraz chorych. Dlatego też moje diety nie tylko odchudzają, ale również pomagają na wiele dolegliwości takich jak: zaparcia, nieżyt żołądka, nadciśnienie tętnicze, osteoporoza, miażdżyca, niedoczynność tarczycy lub Hashimoto.

Ponadto jadłospis składa się z produktów ogólnodostępnych, których cena jest niska. Dlatego też nie będziecie musieli wiele wydawać na produkty do swojej diety. Dzięki informacją, które podajecie mi w formularzu na końcu tej strony tworzę dla Was indywidualną dietę uwzględniającą choroby, alergie pokarmowe oraz tryb życia. Taka dieta nie tylko stanie się skuteczna, ale również lubiana i smaczna.

Dieta odchudzająca to nie wszystko! Mogę dla Ciebie wykonać również dietę na poniższe jednostki chorobowe:

  • Zaparcia;
  • Biegunka, wzdęcia – regeneracja jelit;
  • Nieżyt żołądka;
  • Nadciśnienie tętnicze;
  • Osteoporoza;
  • Miażdżyca;
  • Otyłość;
  • Niedoczynność lub choroba Hashimoto.

Dlaczego nie warto tworzyć diety na własną rękę? Nawet dieta dukana, dieta Dąbrowskiej, czy dieta kopenhaska nie jest korzysta dla wszystkich!

Diety, które tworzycie na własną rękę najczęściej nie uwzględniają wielu ważnych elementów prawidło zbilansowanej diety. W wyniku stosowania własnej diety mogą pojawić się problemy z metabolizmem, efekt jojo, niedobór witamin, minerałów oraz problemy ze zdrowiem.

Dieta odchudzająca mojego autorstwa – Najważniejsze informacje

1. Osoby, które mają mało czasu na przygotowanie dietetycznych dań, mogą wybrać opcję szybkich posiłków, których wykonanie zajmuje około 20 minut.

2. Każdy posiłek zawiera szczegółową instrukcję przyrządzenia.

3. Możesz wybrać dietę na odchudzanie, utrzymanie wagi, przybranie na masie, a ponadto możesz wyeliminować dolegliwości związane z zaparciami, nieżytem żołądka, biegunką, wzdęciami, miażdżycą, Hashimoto, niedoczynnością tarczycy, nadciśnieniem tętniczym lub osteoporozą. Zadajesz sobie pytanie, jak schudnąć? Wykup moją dietę i bądź w stałym kontakcie ze mną!

4. Po wypełnieniu ankiety jesteś w stałym kontakcie ze mną, czuwam nad Twoimi postępami.

5. Jeśli masz alergię, to ułożę dla Ciebie dietę tak, aby wykluczyć alergeny z pożywienia.

6. Dieta jest dostosowana do suplementów, które przyjmujesz.

7. Każda dieta jest indywidualnie zbilansowana w wartości odżywcze, witaminy i minerały, tak aby zawierała ona wszystkie składniki potrzebne Twojemu organizmowi.

8. Wszystkie rodzaje diet oparte są na potwierdzonych naukowo metodach.

9. Dzięki diecie powinieneś tracić około 0,5 – 1,5 kg tygodniowo (kwestia indywidualna). 

Promocja: Dieta na miesiąc to tylko 50 zł + otrzymasz darmowy poradnik o dolegliwości, którą zaznaczysz w formularzu!

Po wypełnieniu poniższego formularza i opłaceniu zamówienia do 2 dni roboczych otrzymasz dietę wykonaną przez Artura Topolskiego (Specjalista Żywienia) oraz darmowy poradnik.