WAŻNE: Co stanie się, gdy będziesz jadł mało węglowodanów?

WAŻNE: Co stanie się, gdy będziesz jadł mało węglowodanów?
4 (79.05%) 42 votes

Dieta niskowęglowodanowa – Jakie są skutki stosowania dla kobiet i mężczyzn? Według badań szacuje się, że 1 na 3 dorosłych mieszkańców Stanów Zjednoczonych ma stan przedcukrzycowy.

Naukowcy z University of Missouri School of Medicine (USA) niedawno odkryli, że podczas gdy mężczyźni mogą tracić na masie ciała będąc na diecie niskowęglowodanowej, to u kobiet zauważa się większą poprawę elastyczności tętnic. To odkrycie może pomóc kobietom z cukrzycą zmniejszyć ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego poprzez dietę o niskiej zawartości węglowodanów. Poprzednie badania wykazały, że wraz z wiekiem u kobiet naczynia krwionośne usztywniają się bardziej niż u mężczyzn, co zwiększa u nich ryzyko występowania chorób układu krążenia.

Przeczytaj również: Jak wykonać odchudzający napar z imbiru? Kliknij, aby się dowiedzieć.

Dieta niskowęglowodanowa – badanie

W ramach badania 20 mężczyzn i kobiet w średnim wieku ze stanem przedcukrzycowym otrzymywało posiłki o ograniczonej zawartości węglowodanów zapewnione przez MU Nutrition Center for Health przez dwa tygodnie. Badani otrzymali także instrukcje dotyczące planowania posiłków przez kolejne dwa tygodnie. W ciągu czterech tygodni mężczyźni biorący udział w badaniu stracili średnio 6,3% masy ciała, podczas gdy kobiety straciły średnio 4,4%. Jednak stosując pomiar sztywności tętnic zwany prędkością fali tętna, kobiety wykazywały zmniejszone prędkości przepływu krwi o 1 metr na sekundę, podczas gdy u mężczyzn nie wykazano żadnych zmian w prędkości przepływu krwi. Dieta niskowęglowodanowa. Jakie są skutki stosowania dla kobiet i mężczyzn? Jak szybko schudnąć?

Dieta niskowęglowodanowa

Dieta niskowęglowodanowa jest zdrowa.

Polecam również przeczytać: Jak szybko schudnąć? Najważniejsze tajemnice skutecznego odchudzania. Kliknij, aby przeczytać.

Dieta niskowęglowodanowa a zespół metaboliczny?

Sztywność naczyń krwionośnych jest naturalną konsekwencją procesu starzenia się, a jego rozwój może być przyspieszony przez występowanie towarzyszące otyłości, insulinooporności i zespołu metabolicznego. To badanie jest pierwszym, które pokazuje, że utrata masy ciała może zmniejszyć sztywność tętnic już w cztery tygodnie, a dietetyczne ograniczenie węglowodanów może być skutecznym sposobem na zmniejszenie sztywności aorty u kobiet.

Dieta – metamorfozy moich pacjentów

1. Monika Duraj (33 lata, Tarnów) – została zastosowana moja dieta niskowęglowodanowa

“Moja przygoda z dietą od Artura Topolskiego zaczęła się od narodzin mojego pierwszego dziecka. Gdy skończyłam karmić postanowiłam wziąć się za siebie. Nie mogłam znieść swojego wyglądu w lustrze. Na podstawie krótkiej ankiety Artur stworzył dla mnie jadłospis, który składał się z 28 przepisów, stosowałam go przez miesiąc, a następnie zgłosiłam się zgodnie z zaleceniem po nowy. Drugi zestaw stosowałam dwa miesiące. Rezultat był wspaniały, udało mi się schudnąć aż 15 kilogramów. Do tego zaobserwowałam, że mam silniejsze włosy i paznokcie. Mam również więcej energii i wigoru. Przepisy były proste do wykonania, a przede wszystkim bardzo smaczne.”

2. Anna Urbańska (42 lata, Warszawa)

“Chciałam podziękować Arturowi za świetną dietę, dzięki której uzyskałam to, co od lat mogłam sobie tylko wymarzyć. Miałam stały kontakt z Arturem, na bieżąco pisałam mu o swoich efektach. Pewnego razu spytał mnie, czy może udostępnić moją metamorfozę, oczywiście się zgodziłam, aby zmotywować innych do działania. Dieta to podstawa, a Artur Wam w tym pomoże!”

Dieta Artura Topolskiego – pozostałe opinie moich klientek:

dieta artura topolskiego - opinie

PROMOCJA – Zamów dziś moją dietę, a w prezencie otrzymasz książkę i poradnik gratis!

Wraz z dietą otrzymasz w prezencie książkę oraz poradnik o swojej dolegliwości (dolegliwości są do wyboru w formularzu do diety, pod koniec tej strony). W sklepie kosztuje ona 24 zł, ale wraz z dietą dam Ci ją za darmo. Obecnie jest ona bestsellerem w moim sklepie! Dowiesz się z niej, co robić, aby zregenerować swoje jelita, a także poznasz metody na odchudzanie. W dzisiejszych czasach, aż 80% ludzi ma problemy z jelitami, które objawiają się nadwagą, wzdęciami, zaparciami, utratą energii, grzybicą, słabą odpornością, czy problemami z trawieniem. W książce znajdziesz wszystkie domowe metody, za pomocą których zregenerujesz swoje jelita. Natomiast poradnik jest o Twojej dolegliwości, która wybierzesz w formularzu zgłoszeniowym do diety, czyli hashimoto, niedoczynność tarczycy, zaparcia, biegunka, miażdżyca, czy cholesterol.

Dieta odchudzająca plus dolegliwości!

Moja dieta bazuje na wszystkich naukowo potwierdzonych metodach prawidłowego odżywiania osób zdrowych oraz chorych. Dlatego też moje diety nie tylko odchudzają, ale również pomagają na wiele dolegliwości takich jak: hashimoto, zaparcia, nieżyt żołądka, nadciśnienie tętnicze, osteoporoza, miażdżyca, cukrzyca typu 2, insulinooporność, niedoczynność tarczycy.

Ponadto jadłospis składa się z produktów ogólnodostępnych, których cena jest niska. Dlatego też nie będziecie musieli wiele wydawać na produkty do swojej diety. Dzięki informacją, które podajecie mi w formularzu na końcu tej strony tworzę dla Was indywidualną dietę uwzględniającą choroby, alergie pokarmowe oraz tryb życia. Taka dieta nie tylko stanie się skuteczna, ale również lubiana i smaczna.

Kim jestem?

Nazywam się Artur Topolski. Z wykształcenia jestem dyplomowanym Specjalistą Żywienia. Od wielu lat interesuje się zdrowiem, ochroną zdrowia, odchudzaniem, a także wsparciem leczenia chorób dietozależnych. Moje pasje zbiegają się z życiem zawodowym, co sprawia mi ogromną przyjemność z pracy.

Dieta Artura Topolskiego – Co dzięki niej zyskasz?

Korzystając z moich usług otrzymujesz gotowy plan żywienia, dostosowany do Twojego organizmu i trybu życia – zbilansowaną dietę i listę posiłków (wraz z przepisem wykonania), które bez problemu przygotujesz w domowym zaciszu. Moja dieta dla Ciebie to przede wszystkim:

  • dania, które przygotujesz w nie więcej niż 5 – 20 minut;
  • tanie i łatwo dostępne składniki/produkty, które dostaniesz w każdym sklepie;
  • plan żywieniowy, który stosuje się przez jeden miesiąc;
  • szczegółowy opis wykonania każdego posiłku wraz ze składnikami odżywczymi;
  • możliwość wyboru diety na odchudzanie, utrzymanie wagi, przybranie na masie i wyeliminowanie problemów zdrowotnych;
  • stały kontakt ze mną.

Skorzystaj już teraz!

PROMOCJA! JUŻ TERAZ TYLKO 50 ZŁ!
Zachęcam Cię do wypełniania poniższego formularza i skorzystania z mojej oferty już teraz. W promocyjnej cenie 50 zł dostaniesz dietę, którą stosuje się jeden miesiąc. Pozwoli Ci ona schudnąć do 2 kg tygodniowo (dieta jest zbilansowana na miesiąc stosowania). Wraz z dietą otrzymasz w prezencie moją książkę oraz poradnik o swojej dolegliwości. Po wypełnieniu poniższego formularza i opłaceniu zamówienia otrzymasz profesjonalną dietę mojego autorstwa w ciągu 2 dni roboczych. 

Źródło: Majid M. Syed-Abdul, Qiong Hu, Miriam Jacome-Sosa, Jaume Padilla, Camila Manrique-Acevedo, Colette Heimowitz, Elizabeth J Parks. Effect of carbohydrate restriction-induced weight loss on aortic pulse wave velocity in overweight men and women. Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, 2018.