Czy klimatyzacja niszczy Twoje zdrowie? Wyniki są zaskakujące!

Klimatyzator to urządzenie, bez którego trudno dziś wyobrazić sobie upalne lato. Klimatyzacja stosowana jest dziś w domach, centrach handlowych, samochodach i środkach transportu publicznego, pracy.

Oznacza to, że nawet przez kilka godzin w ciągu dnia jesteśmy narażeni na jej działanie. Rozsądnie stosowana klimatyzacja doskonale chłodzi i zapewnia komfort termiczny. Jednak nieumiejętne stosowanie klimatyzacji może odbić się negatywnie na zdrowiu. W jaki sposób?

Klimatyzacja sprzyja obniżeniu wilgotności powietrza

Klimatyzacja może sprzyjać przesuszenia powietrza na drodze zmniejszenia jego wilgotności. A takie suche powietrze może negatywnie wpływać na drogi oddechowe. Ciągłe oddychanie suchym powietrzem prowadzi do przesuszenia błon śluzowych wyścielających drogi oddechowe. A to zwiększa ryzyko rozwoju nieżytu dróg oddechowych. Osoby narażone na ciągły kontakt z klimatyzacją mogą doświadczać:

• kaszlu
• podrażnienia gardła
• chrypki
• problemów z przełykaniem
• kataru
• duszności
• stanów zapalnych zatok

Ponadto przesuszenie błon śluzowych dróg oddechowych zwiększa częstość zapadania na infekcje. Wynika to z faktu, że błona śluzowa stanowi barierę zapobiegającą przenikaniu drobnoustrojów. Jej przesuszenie i podrażnienie sprzyja przenikaniu bakterii i wirusów. Osłabienie odporności i większa zapadalność na infekcje dróg oddechowych to nie jedyna konsekwencja zdrowotna.

Przesuszone powietrze oddziałuje w negatywny sposób na nasze oczy. Może dojść do nadmiernego wysuszenia spojówek oraz zaburzenia równowagi narządu łzowego. Efektem może być zaczerwienienie i pieczenie oczu, światłowstręt, uczucie „piasku w oczach”. Ostatecznie może dojść do rozwoju tzw. zespołu suchego oka. 

Klimatyzacja jako źródło patogenów

Klimatyzatory to środowisko idealnie sprzyjające namnażaniu w nich bakterii i grzybów. Zaciemnione, wilgotne środowisko, które nie jest poddawane regularnej konserwacji i oczyszczaniu szybko staje się rezerwuarem dla drobnoustrojów.

Wśród bakterii spotykanych w klimatyzatorach dominuje bakteria Legionella pneumophila, zaś grzyby są najliczniej reprezentowane przez grzyby pleśniowe. Legionella odpowiada za rozwój poważnej choroby – legionellozy, która co roku jest diagnozowana w Europie u 10 tysięcy osób. Z kolei stały kontakt z grzybami pleśniowymi może prowadzić do rozwoju alergii oraz astmy; może także nasilać objawy choroby u osób już cierpiących na astmę oddechową.

Grzyby pleśniowe są źródłem zarówno zarodników grzybów, jak i mikotoksyn. Zanieczyszczona grzybami pleśniowymi klimatyzacja jest jedną z głównych przyczyn rozwoju tzw. syndromu chorego budynku SBS. Osoby przebywające w pomieszczeniach z niewłaściwie działającą, zanieczyszczoną klimatyzacją doświadczają m. in.:

• alergii skórnych oraz oddechowych
• astmy oskrzelowej
• przewlekłych stanów zapalnych górnych i dolnych dróg oddechowych
• chronicznego przemęczenia
• bólów i zawrotów głowy.

Jak bezpiecznie korzystać z klimatyzacji?

Odpowiednie stosowanie klimatyzacji minimalizuje ryzyko jej negatywnego wpływu na zdrowie. Wystarczy jedynie pamiętać o kilku podstawowych zasadach:

• należy dbać o regularne czyszczenie i odgrzybianie klimatyzatora, co zapobiega namnażaniu w nim patogenów 
• konieczne jest ustawienie odpowiedniej temperatury – różnica temperatur między wnętrzem pomieszczenia a temperaturą panującą na zewnątrz nie powinna przekraczać 6 stopni; ustawienie znacznie niższej temperatury w pomieszczeniu i przejście do niego z wysokiej temperatury może skutkować rozwojem szoku termicznego
• raz na czas należy wyłączyć klimatyzację i przewietrzyć pomieszczenie
• nie należy kierować nawiewu klimatyzacji bezpośrednio na twarz