Czekolada, czy na pewno jest zdrowa? Sprawdzam jej skład!

Czekolada – słodycz, która jest zdrowa?

Czekolada może zawierać chemiczne składniki! Zobacz, na co warto zwrócić uwagę.

Niewątpliwie najgorszą czekoladą jest czekolada biała, ponadto warto uważać na czekolady nadziewane, która w składzie zawierają chemiczne barwniki, aromaty i konserwanty. Wiesz, że po zjedzeniu czekolady Twoje serce zatrzyma odpowiedni rytm pracy i zacznie bić szybciej? To nie jedyna wada czekolady kiepskiej jakości.

czekolada

Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Potrzebujesz diety, która skutecznie Cię odchudzi? A może potrzebujesz diety, która pomoże lub całkowicie wykluczy takie dolegliwości jak: zaparcia, nadciśnienie, Hashimoto, niedoczynność tarczycy, miażdżyca, osteoporoza lub chcesz zregenerować swoje jelita? Napisz do mnie w celu konsultacji, a następnie ułożę dla Ciebie dietę bez drogich, wyszukanych produktów, a także bez skomplikowanych potraw. Koszt diety to 50 zł. Kliknij tutaj, aby zgłosić się do mnie po dietę.

Proszę o udostępnienie artykułu – każdemu może się przydać!

Chyba niemal każdy z nas spożywa od czasu do czasu czekoladę. W sklepach możemy spotkać przeróżne rodzaje, które nie tylko różnią się zawartością kakao, czy smakiem, ale przede wszystkim składem. Tradycyjne czekolady, które są najpopularniejsze, zawierają małe ilości kakao, a zamiast niego znajdziemy cukier, teobrominę, a nawet fenyloetyloaminę. 

Przeczytaj również: Kwas ALA – Jedz go 2 razy dziennie, a pozbędziesz się cukrzycy, zatkanych tętnic i słabej pamięci. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej.

Czy czekolada jest niezdrowa?

Wszystko zależy od składu. Tradycyjne czekolady zawierają małe ilości kakao, a zamiast niego znajduje się spora ilość cukru, który powoduje przybranie na wadze i obniżoną odporność. Często w czekoladzie możemy spotkać teobrominę, czyli składnik, który powoduje szybszą pracę serca.

Natomiast czekolada o wysokiej zawartości kakao bez zbędnych dodatków jest jak najbardziej zdrowa. Duża zawartość kakao korzystnie wpływa na pamięć, chroni układ krążenia, a nawet zabezpiecza nerki przed tworzeniem się kamieni. Ponadto redukuje uczucie zmęczenia, ponieważ czekolada wpływa na neuroprzekaźniki. A co najważniejsze czekolada zawiera składnik o nazwie tryptofan, który w organizmie przekształcany jest w serotoninę, czyli hormon szczęścia! Co ciekawe naukowcy z Uniwersytetu w Georgetown odkryli, iż znajdujące się w czekoladzie flawonole chronią organizm kobiety przed nowotworem piersi.

Powinieneś również przeczytać: Jak ziołami pozbyć się depresji oraz stresu? Kliknij, aby przeczytać. 

Która czekolada jest godna uwagi?

Najzdrowsze czekolady, to te o 99-procentowej zawartości kakao. Najlepiej, aby w ich skład wchodził cukier kokosowy, który jest o wiele zdrowszy niż ten tradycyjny. Ponadto warto wybrać czekoladę, która będzie posiadała odpowiednie certyfikaty świadczące o wysokiej jakości składników. Poniżej przedstawiam listę czekolad, które są godne uwagi:

1. Czekolada, która zawiera aż 99-procent kakao, a w jej składzie znajduje się tylko 0,5 g cukru kokosowego! Aby sprawdzić cenę i miejsce, w którym ją znajdziesz kliknij tutaj.

2. Gorzka czekolada z migdałami. Zawiera w swoim składzie aż 20 procent migdałów, a zwykły cukier jest zastąpiony trzcinowym. Aby sprawdzić, gdzie ją znajdziesz kliknij tutaj.

3. Natomiast jeśli wolimy coś mniej gorzkiego, to możemy zainteresować się czekoladą o 80-procentowej zwartości kakao. Znalazłem bardzo ciekawą sztukę, która zawiera w składzie pokruszone ziarna kakaowca. Aby sprawdzić, gdzie ją znajdziesz kliknij tutaj.

Warto przeczytać: 86% skuteczności – wzmacnia odporność, likwiduje grzybicę, leczy biegunkę i alergię. Jak to wykonać? Kliknij, aby dowiedzieć się więcej.


Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Co zyskasz dzięki diecie mojego autorstwa? Nie tylko się odchudzisz, ale również pozbędziesz się w pełni lub zminimalizujesz objawy: zaparć, nadciśnienia, Hashimoto, niedoczynności tarczycy, miażdżycy, osteoporozy oraz zregenerujesz swoje jelita pozbywając się biegunek, czy wzdęć! Ponadto każda moja dieta ma odpowiednie dla Ciebie ilości witamin i minerałów, co nie tylko poprawia odporność i dodaje energii, ale również wpływa na pozytywne funkcjonowanie Twojego organizmu. Formularz do zamówienia diety znajdziesz na końcu tej strony.

Efekty i opinie moich pacjentek

1. Kasia M. (33 lata, Nowy Sącz)

“Moja przygoda z dietą od Artura Topolskiego zaczęła się od narodzin mojego pierwszego dziecka. Gdy skończyłam karmić postanowiłam wziąć się za siebie. Nie mogłam znieść swojego wyglądu w lustrze. Na podstawie krótkiej ankiety Artur stworzył dla mnie jadłospis, który składał się z 28 przepisów, stosowałam go przez miesiąc, a następnie zgłosiłam się zgodnie z zaleceniem po nowy. Drugi zestaw stosowałam dwa miesiące. Rezultat był wspaniały, udało mi się schudnąć aż 15 kilogramów. Do tego zaobserwowałam, że mam silniejsze włosy i paznokcie. Mam również więcej energii i wigoru. Przepisy były proste do wykonania, a przede wszystkim bardzo smaczne.”

2. Aga W. (35 lat, Warszawa)

“Chciałam podziękować Arturowi za świetną dietę, dzięki której uzyskałam to, co od lat mogłam sobie tylko wymarzyć. Miałam stały kontakt z Arturem, na bieżąco pisałam mu o swoich efektach. Pewnego razu spytał mnie, czy może udostępnić moją metamorfozę, oczywiście się zgodziłam, aby zmotywować innych do działania. Dieta to podstawa, a Artur Wam w tym pomoże!”

Pozostałe opinie moich klientek:

Jak tworzę dla Was diety?

Wszystkie uwagi, jakie od Was uzyskałem w czasie mojej pracy z pacjentkami, zebrałem w jedną całość i stworzyłem własną dietę, która wychodzi naprzeciw Waszym oczekiwaniom. Przede wszystkim wyeliminowałem wszystkie aspekty, które Wam się nie podobały. Moja dieta bazuje na wszystkich naukowo potwierdzonych metodach prawidłowego odżywiania osób zdrowych oraz chorych. Dlatego też moje diety nie tylko odchudzają, ale również pomagają na wiele dolegliwości takich jak: zaparcia, nieżyt żołądka, nadciśnienie tętnicze, osteoporoza, miażdżyca, niedoczynność tarczycy lub Hashimoto.

Ponadto jadłospis składa się z produktów ogólnodostępnych, których cena jest niska. Dlatego też nie będziecie musieli wiele wydawać na produkty do swojej diety. Dzięki informacją, które podajecie mi w formularzu na końcu tej strony tworzę dla Was indywidualną dietę uwzględniającą choroby, alergie pokarmowe oraz tryb życia. Taka dieta nie tylko stanie się skuteczna, ale również lubiana i smaczna.

Jakie dolegliwości możesz ograniczyć stosując plan żywienia mojego autorstwa?

  • Zaparcia;
  • Biegunka, wzdęcia – regeneracja jelit;
  • Nieżyt żołądka;
  • Nadciśnienie tętnicze;
  • Osteoporoza;
  • Miażdżyca;
  • Otyłość;
  • Niedoczynność lub Hashimoto.

Dlaczego nie warto tworzyć diety na własną rękę?

Diety, które tworzycie na własną rękę najczęściej nie uwzględniają wielu ważnych elementów prawidło zbilansowanej diety. W wyniku stosowania własnej diety mogą pojawić się problemy z metabolizmem, efekt jojo, niedobór witamin, minerałów oraz problemy ze zdrowiem.

Najważniejsze informacje o mojej diecie.

1. Osoby, które mają mało czasu na przygotowanie dietetycznych dań, mogą wybrać opcję szybkich posiłków, których wykonanie zajmuje około 20 minut.

2. Każdy posiłek zawiera szczegółową instrukcję przyrządzenia.

3. Możesz wybrać dietę na odchudzanie, utrzymanie wagi, przybranie na masie, a ponadto możesz wyeliminować dolegliwości związane z zaparciami, nieżytem żołądka, biegunką, wzdęciami, miażdżycą, Hashimoto, niedoczynnością tarczycy, nadciśnieniem tętniczym lub osteoporozą.

4. Po wypełnieniu ankiety jesteś w stałym kontakcie ze mną, czuwam nad Twoimi postępami.

5. Jeśli masz alergię, to ułożę dla Ciebie dietę tak, aby wykluczyć alergeny z pożywienia.

6. Dieta jest dostosowana do suplementów, które przyjmujesz.

7. Każda dieta jest indywidualnie zbilansowana w wartości odżywcze, witaminy i minerały, tak aby zawierała ona wszystkie składniki potrzebne Twojemu organizmowi.

8. Wszystkie rodzaje diet oparte są na potwierdzonych naukowo metodach.

9. Dzięki diecie powinieneś tracić około 0,5 – 1,5 kg tygodniowo (kwestia indywidualna). 

Promocja: Dieta na miesiąc to tylko 50 zł.

Po wypełnieniu poniższego formularza i opłaceniu zamówienia do 2 dni roboczych otrzymasz dietę wykonaną przez Artura Topolskiego (Specjalista Żywienia).


Źródło: