Cholina - jak ją stosować, aby zregenerować wątrobę i wzmocnić mięśnie?

Cholina – stosując ją w odpowiedni sposób zregenerujesz wątrobę, urodzisz zdrowe dziecko oraz poprawisz pamięć

Cholina to jeden z najważniejszych składników niezbędnych ludzkiemu organizmowi do prawidłowej pracy oraz rozwoju. Niestety w pożywaniu jest ona rzadko spotykana.

Zobacz, co zyskasz dzięki stosowaniu choliny w większych dawkach. Cholina jest potrzebna przede wszystkim w tworzeniu prawidłowej budowy komórek w naszym organizmie, ponadto odpowiada za właściwą pracę mięśni, układu oddechowego, serca, czy nawet mózgu. Ponadto cholina świetnie regeneruje wątrobę.

cholina

Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Potrzebujesz diety, która skutecznie Cię odchudzi? A może potrzebujesz diety, która pomoże lub całkowicie wykluczy takie dolegliwości jak: zaparcia, nadciśnienie, Hashimoto, niedoczynność tarczycy, miażdżyca, osteoporoza lub chcesz zregenerować swoje jelita? Napisz do mnie w celu konsultacji, a następnie ułożę dla Ciebie dietę bez drogich, wyszukanych produktów, a także nie będzie ona mieć składników, których nie lubisz. Koszt diety to 50 zł. Kliknij tutaj, aby zgłosić się do mnie po dietę.

Proszę o udostępnienie artykułu – każdemu może się przydać!

Cholina – Jak objawia się niedobór?  

Międzynarodowy Instytut Medyczny w 1998 roku uznał cholinę jako niezbędny składnik odżywczy, który powinien być stosowany przez każdego z nas. Odpowiednie dawki choliny są niezbędne do prawidłowego rozwoju organizmu oraz zmniejszają ryzyko powstania wielu chorób. Niedobór tego składnika może powodować rozwój chorób wątroby, miażdżycę tętnic, zaburzenia neurologiczne, nieprawidłową pracy nerek czy problemy z pamięcią długotrwałą.

Przeczytaj również: Jak skutecznie usunąć grzyby typu Candida? Kliknij, aby się dowiedzieć.

Co wykazały badania naukowe?

Jedno z najnowszych badań wykonano w warunkach klinicznych (na pacjentach). Miało ono na celu wykazanie stanu wątroby oraz mięśni wśród osób, których dieta była uboga w choliny. Cały przebieg tego badania został opisany w „The American Journal of Clinical Nutrition”. Naukowcy po 3 miesiącach badań dowiedli, iż 77 procent przebadanych mężczyzn miało uszkodzoną wątrobę oraz problemy z mięśniami. Podobne objawy były wśród 80 procent kobiet. Aż wśród 10 procent wszystkich przebadanych rozwinęła się poważna choroba stłuszczenia wątroby. Co ciekawe, większość chorób wątroby oraz mięśni ustąpiła po stosowaniu preparatów bogatych w choliny (takie działanie wykazano wśród osób, które miały jej niedobór).

W 2004 roku „American Journal of Epidemiology” przedstawił wpływ niedoboru choliny na układ nerwowy. Cholina bierze udział w bardzo ważnym procesie neurologicznym, a mianowicie metyzacji homocysteiny do metioniny. Proces ten zmniejsza ryzyko mutacji genów, co jest bardzo ważne dla wszystkich kobiet chcących zajść w ciąże oraz ciężarnych. Według badań regularne przyjmowanie choliny powoduje aż czterokrotny spadek wystąpienia wad układu nerwowego płodu.

Natomiast w 2002 roku zostało wykonane badanie kliniczne przez „Clinica Chimica Acta”. Wykazało ono, iż cholina obniża poziom homocysteiny, która może powodować między innymi choroby sercowo-naczyniowe, złamania kości, a także problemy z pamięcią.

Instytut Zaburzeń „Basic & Clinical Neurosciences Research Center” wykazał, iż cholina jest prekursorem acetylocholiny, którą stosuje się w zaburzeniach mózgowych. W badaniu klinicznym dowiedziono, iż stosowanie preparatów bogatych w choliny poprawia pamięć oraz funkcje poznawcze. Najlepsze efekty terapii widać wśród osób cierpiących na Alzheimera. Wśród 246 pacjentów wykazano, iż 67% uzyskało poprawę funkcji mózgu w tym poprawę zapamiętywania i koncentracji. Oryginalna dokumentacja z badania – kliknij tutaj

Pozostałe właściwości choliny:

  • Odpowiada za prawidłowy rozwój mózgu oraz rdzenia kręgowego.
  • Zmniejsza ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2 oraz nadciśnienia.

Kto powinien przyjmować cholinę?

  • Osoby mające problemy z zapamiętywaniem.
  • Osoby, które mają uszkodzoną wątrobę lub chcą poprawić jej kondycję. 
  • Kobiety ciężarne oraz chcące zajść w ciążę.

Jaki preparat z choliną przyjmować, aby osiągnąć podobne efekty, co w wyżej przytoczonych badaniach?

W większości badań, na podstawie których napisałem ten artykuł, stosowano preparaty bogate w wodorocytrynian choliny z przedziału 500-750 mg, przy czym czystej choliny było około 200 mg. Warto zwrócić uwagę na rodzaj choliny oraz dawkę, tylko to warunkuje prawidłowe działanie preparatu! W moim sklepie znajdziesz wodorocytrynian choliny 700 mg w tym 250 mg czystej choliny. Aby dowiedzieć się więcej o sprawdzonym przeze mnie produkcie kliknij tutaj.

Powinnaś również przeczytać: Jak zyskać silne włosy, brak cellulitu i młodszą skórę? Kliknij, aby sprawdzić i działaj szybko!

Proszę o udostępnienie artykułu – każdemu może się przydać!


Co zyskasz, gdy zaczniesz zdrowo się odżywiać? 

Wydałem dla Was elektroniczną książkę, w której znajdziecie aż 22 przepisy o właściwościach wspierających zdrowie oraz proces leczenia. Wyselekcjonowałem je ze wszystkich moich przepisów, które wykazywały najwyższą skuteczność wśród osób, które prowadzę jako Specjalista Żywienia. 

Nie od dziś wiadomo, że to, co jemy ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia. Najczęściej jemy byle jak i na szybko, przy czym nie zwracamy uwagi na skład produktów, wartości odżywcze, witaminy i minerały. Niestety takie postępowanie często kończy się źle, powstają choroby, niedobory, a co za tym idzie problemy ze zdrowiem. 

Odżywianie jest podstawowym procesem życiowym człowieka, bez jedzenia i picia nasz organizm nie jest w stanie funkcjonować. Dlatego też należy pamiętać, aby nasze pożywienie było zdrowie i bogate w wartości odżywcze oraz makroelementy. Dzięki temu będziemy czuć się o wiele lepiej, będziemy mieć więcej energii, rzadziej będziemy chorować oraz będziemy cieszyć się długim zdrowiem. Badania naukowe donoszą, iż większość chorób spowodowanych jest nieprawidłowym odżywianiem, nadmiernym obżarstwem oraz niedoborem witamin i minerałów. 

Choroby takie jak nadciśnienie, podwyższony cholesterol, cukrzyca, miażdżyca, słabe kości, wzdęcia, zaparcia, zmęczenie, problemy z koncentracją, czy słaba odporność często mają swój początek właśnie w nieprawidłowym odżywianiu. Dlatego też napisałem książkę, dzięki której poznasz przepisy, które szybko dostarczą do Twojego organizmu odpowiednich składników odżywczych. Na efekty nie trzeba długo czekać, szybko staniesz się zdrowszych, zyskasz więcej energii oraz poprawi się Twój humor i sylwetka. Zyska również nasz mózg, ponieważ zdrowe żywienie wspomaga jego pracę, co skutkuje lepszą koncentracją, większą błyskotliwością i kreatywnością.

Jakie przepisy znajdziesz w mojej książce?

1. Trzy przepisy na oczyszczanie organizmu. 

Właściwości przepisów: oczyszcza wątrobę, przyspiesza odchudzanie, poprawia samopoczucie, oczyszcza z toksyn.

2. Naturalny antybiotyk.

Właściwości przepisu: silna odporność, szybsze leczenie, przeciwzakrzepowy, poprawia trawienie, obniża cholesterol i ciśnienie krwi, chroni przed pasożytami.

3. Najzdrowszy posiłek białkowo-tłuszczowy.

Właściwości przepisu: więcej energii, brak zmęczenia, lepsza koncentracja.

4. Osiem pomysłów na zdrowe śniadanie.

Właściwości przepisów: więcej energii, lepsze samopoczucie, brak znużenia, poprawa koncentracji, silna odporność. 

5. Przepis na imbir do picia o podwyższonych właściwościach. 

Właściwości przepisu: pomaga w odchudzaniu, poprawia trawienie, krążenie i odporność, działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo, wzmacnia serce i naczynia krwionośne, zmniejsza ryzyko miażdżycy, cukrzycy i zawału.

6. Przepis na zdrową żelatynę.

Właściwości przepisu: wspomaga odchudzanie, redukuje wzdęcia, pomaga w zasypianiu, zwiększa odporność na stres, regeneruje stawy, ujędrnia skórę. 

7. Wzbogacony sok z pokrzywy.

Właściwości przepisu: pomaga w anemii, wzmacnia odporność i nerki, korzystnie wpływa na wątrobę, trzustkę oraz śledzionę. 

8. Pięć przepisów na najzdrowsze koktajle.

Właściwości przepisów: dużo witamin i minerałów, zmniejszają zaparcia, dodają więcej energii i witalności.

9. Pomysł na ananas i mango.

Właściwości przepisu: wspomaga trawienie, działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie, redukuje zakrzepy, pomaga w odchudzaniu. 

100% satysfakcji gwarantowane 

Kupując ode mnie książkę nie podejmujesz żadnego ryzyka. Daję Ci 7-dniową gwarancję na zwrot pieniędzy w przypadku gdybyś stwierdziła, że nie jesteś zadowolona z mojego e-booka. Chcesz otrzymać zwrot pieniędzy? Po prostu napisz do mnie maila, a ja zwrócę Ci wszelkie poniesione przez Ciebie koszty.

Może Ci się jeszcze spodobać...