Blog o zdrowiu i odżywianiu.
Kozieradka to roślina, która nie tylko sprawdza się w gastronomi, ale również ma swoje zastosowanie w kosmetyce, a przede wszystkim w lecznictwie. Oczywiście kozieradka jako przyprawa za wiele nie pomoże nam w poprawie zdrowia,...
Czosnek to lider roślin o wielu korzystnych substancjach dla zdrowia. Wiele lat temu naukowcy potwierdzili jego właściwości bakteriobójcze, obniżające ciśnienie, a także wspierające zwalczanie infekcji. Czosnek już kilka lat temu wzięto za obiekt badań naukowych...
Badania nad korzystnym wpływem probiotyków trwają już wiele lat. Najnowsze zostały ukończone w 2015 i 2016 roku. Głównie pod uwagę bierze się najzdrowszy szczep bakterii jelitowych o nazwie Lactobacillus rhamnosus. Badania nad korzystnym wpływem...
Propolis ma wiele składników odżywczych, które nie tylko wzmacniają odporność, ale również poprawiają samopoczucie oraz dodają energii. Propolis to inaczej kit pszczeli, który zawiera wiele zdrowych składników, czasem może on również zaszkodzić! Co musisz...
Wiesz, jak działa glistnik i nagietek na Twoje zdrowie? Zioła te korzystnie wpływają na trawienie, a także dbają o żołądek oraz pęcherzyk. Zioła to często dobre rozwiązanie na początkowe problemy ze zdrowiem. Zobacz, jakie...
Cześć, jestem Artur! Na blog-u podejmuję tematy, które dotyczą mojej pasji, czyli odżywiania i dietetyki. W 2016 roku ukończyłem dyplomowany kurs dietetyka uprawniający mnie do prowadzenia działalności na terenie całej Unii Europejskiej.Aby zobaczyć dyplom i certyfikat dietetyka kliknij tutaj.
