Ból głowy to efekt stresu, czy poważnej choroby? Lepiej przeczytaj!

Ból głowy to efekt stresu, czy poważnej choroby?

Ból głowy to jedna z najczęstszych dolegliwości bólowych, którego choć raz w życiu doświadcza każdy z nas. Kilka procent osób poszukuje pomocy u lekarza, zaś zdecydowana większość stara się poradzić sobie z bólem głowy na własną rękę.

Ból głowy – efekt stresu, a może objaw poważnej choroby?
Ból głowy – efekt stresu, a może objaw poważnej choroby?
Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Czy wiesz, że coraz więcej osób ma problemy z jelitami? Wzdęcia, zaparcia, biegunki, otyłość, grzybica, czy słaba odporność to mogą być oznaki problemów z jelitami. kliknij tutaj, aby dowiedzieć się, jak sobie pomóc.

Najczęściej ból głowy jest konsekwencją stresującego trybu życia bądź jest to idiopatyczny ból głowy o nieznanej przyczynie. Niekiedy jednak ból głowy może być sygnałem ostrzegawczym od organizmu, informującym o poważnej chorobie. Kiedy możemy mieć powody do obaw?

Jakie są powszechne przyczyny bólu głowy?

Ból głowy może mieć zróżnicowane podłoże. Bardzo często ta dolegliwość bólowa generowana jest niekorzystnym wpływem czynników zewnętrznych, takich jak:

  • nadużywanie kofeiny;
  • nadmiar tytoniu i alkoholu;
  • przewlekły stres;
  • zaburzenia snu;
  • siedzący tryb życia;
  • utrzymywanie nieprawidłowej pozycji ciała;
  • stany lękowe i depresja;
  • spożywanie określonych produktów spożywczych (żółty ser, czekolada, czerwone wino, banany, awokado);
  • nieregularne przyjmowanie posiłków;
  • silne światło lub hałas;
  • nadużywanie leków przeciwbólowych.

Czynniki te mogą wywoływać zarówno migreny, jak i napięciowe bóle głowy. Wówczas wyeliminowanie tych szkodliwych czynników zmniejsza częstość występowania bólów głowy lub całkowicie eliminuje dolegliwości bólowe. Bywa jednak tak, że ból głowy stanowi manifestację poważnych problemów ze zdrowiem.

Kiedy ból głowy powinien zaniepokoić?

Warto wiedzieć, kiedy ból głowy powinien zwrócić naszą szczególną uwagę. W takim przypadku dobrze jest nie ograniczać się jedynie do zażycia tabletki przeciwbólowej, a obserwować, czy zmienia się charakter bólu i czy nie pojawiają się dodatkowe objawy. Jednym z charakterystycznych rodzajów bólu głowy jest ten generowany nadciśnieniem.

Wówczas ból głowy ma charakter pulsujący i najczęściej zlokalizowany jest w okolicy czoła i potylicy. Pojawia się najczęściej rano. Potwierdzeniem takiej przyczyny bólu głowy będzie pomiar ciśnienia tętniczego krwi. Wartości przekraczające 140/90 mogą wskazywać na nadciśnienie.

Łatwo jest rozpoznać ból głowy towarzyszący zapaleniu zatok. Zatokowe bóle głowy obejmują okolice policzków, czoła i oczodołów; towarzyszy im katar i zatkany nos, a także obfita wydzielina spływająca z nosa po tylnej stronie gardła. Ból jest najsilniejszy o poranku i łagodnieje w trakcie dnia. Charakterystyczne jest nasilenie się dolegliwości bólowych podczas pochylania się do przodu.

Najbardziej niepokojący jest ból głowy mogący sugerować zaburzenia neurologiczne lub inne poważne, nagłe stany. Wówczas silnemu bólowi głowy mogą towarzyszyć następujące objawy:

  • wysoka gorączka
  • silny ból oka
  • sztywność i ból karku
  • zaburzenia mowy i widzenia
  • drętwienie kończyn
  • zaburzenia równowagi
  • zaburzenia świadomości
  • połowiczne niedowłady

Wtedy należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem. Należy pamiętać jednak, że każdy utrzymujący się przez dłuższy czas ból głowy powinien być zdiagnozowany. Samodzielne leczenie bólu środkami przeciwbólowymi to droga na skróty, która eliminuje jedynie objawy, a nie przyczyny dolegliwości.