Zakwaszenie organizmu niszczy zdrowie! Jak tego uniknąć?

Skuteczne metody na odkwaszenie organizmu

Zakwaszenie jest niekorzystne dla naszego organizmu. Chcesz poprawić swoją odporność na drobnoustroje?

Zakwaszenie organizmu, to coraz częstszy problem. Jak temu zaradzić?

zakwaszenie

Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Potrzebujesz diety, która skutecznie Cię odchudzi? A może potrzebujesz diety, która pomoże lub całkowicie wykluczy takie dolegliwości jak: zaparcia, nadciśnienie, Hashimoto, niedoczynność tarczycy, miażdżyca, czy osteoporoza? Napisz do mnie w celu darmowej konsultacji przed ułożeniem diety, aby to zrobić kliknij tutaj.

Proszę o udostępnienie artykułu – każdemu może się przydać!

Ostatnio coraz więcej pisze się o zasadowym odczynie organizmu. Jak się okazuje z badań, w takim odczynie nie rozwijają się bakterie ani grzyby. Dlatego też warto zmienić swoją dietę, aby wyszło nam na zdrowie. Produkty spożywcze, które jemy codziennie poza kaloriami oraz wartościami odżywczymi zawierają również właściwości kwasotwórcze lub zasadotwórcze. Jeśli spożywamy dużo produktów kwasotwórczych, to możemy w szybkim tempie zakwasić swój organizm, a w wyniku tego może pojawić się zaniżona odporność, częste zmęczenie, brak koncentracji, wypadanie włosów, słabe paznokcie, trądzik, częste bóle głowy, problemy z nadciśnieniem, nadwaga, a nawet cukrzyca.

Warto przeczytać: 86% skuteczności – wzmacnia odporność, likwiduje grzybicę, leczy biegunkę i alergię. Jak to wykonać? Kliknij, aby dowiedzieć się więcej.

Co zakwasza Twój organizm?

Za zakwaszenie organizmu w dużej mierze odpowiada stres, leki oraz źle skomponowana dieta, która zawiera: mięso, cukier, mąkę pszenną, kawa, biały chleb, piwo, orkisz, makaron sojowy, płatki owsiane, alkohol oraz napoje gazowane.

Jak przywrócić równowagę kwasowo-zasadową?

Możemy to wykonać za pomocą odpowiedniej diety. Przede wszystkim trzeba zrezygnować lub ograniczyć produkty podane akapit wyżej. Kolejnym krokiem jest włączenie pożywienia, które alkalizuje organizm, należy do nich:

  • buraki,
  • pomidory,
  • marchew,
  • truskawki,
  • ziemniaki,
  • seler,
  • ogórki,
  • sałata,
  • kapusta,
  • czarna porzeczka,
  • gruszki,
  • banany,
  • szpinak,
  • cukinia,
  • arbuz.

Podczas diety odkwaszającej organizm powinniśmy spożywać dania wolno, bez pośpiechu. Posiłki powinny być rozdzielone na 5 małych dań, tak aby były spożywane w regularnych odstępach czasowych. Ważne jest również picie płynów w odpowiedniej ilości, najlepiej około 2-2,5 l dziennie.

Warto również przeczytać: Oczyść krew, a pozbędziesz się zmęczenie i chorób. Jak to wykonać? Kliknij, aby się dowiedzieć.

Zdarza się, że dieta to nie wszystko. Jeśli chcemy szybciej osiągnąć zamierzony efekt, to możemy skorzystać z mieszanki sody z wodą. W tym przypadku wystarczy wymieszać jedną łyżeczkę sody w szklance wody (pić 2 razy dziennie). Ta metoda ma jednak jedną dość dużą wadę, nie jest zbyt smaczna. Dlatego też można skorzystać ze specjalnych proszków zasadowych, które w szybkim tempie stworzą prawidłowy odczyn w organizmie. Jednakże przy ich wyborze trzeba uważać, ponieważ często zawierają one maltodekstrynę, która znajduje się już na pierwszym miejscu w składzie, a to oznacza, iż składnik ten występuje w największych ilościach. Posiada ona wysoki indeks glikemiczny, co nie jest korzystne dla osób z cukrzycą. Ponadto może powodować przybranie na wadze.

Kliknij poniżej w „Lubię to!”, a będziesz zawsze na bieżąco informowany o nowych artykułach z mojego bloga.

Preparaty odkwaszające organizm.

Osobiście mogę polecić zasadowy proszek od Dr. Jacobsa. W jego składzie nie ma wcześniej wspomnianej maltodekstryny, a w zamian tego znajdziemy błonnik z włókna akacji, łatwo przyswajalne minerały (potas, magnez, cynk), a także witaminę D i B1. Za pomocą tak bogatego składu nie tylko przywrócimy odpowiednią gospodarkę kwasowo-zasadową, ale również uzupełnimy podstawowe minerały. Aby sprawdzić opinie oraz sklepy, w których możesz znaleźć ten naturalny, zasadowy proszek w najniższej cenie kliknij tutaj.

Powinieneś przeczytać: Jak w domu wyleczyć stawy i żyć bez bólu? Kliknij, aby się dowiedzieć.

Proszę o udostępnienie artykułu – każdemu może się przydać!

Kliknij poniżej w dolegliwość, którą posiadasz, aby dowiedzieć się, jak sobie z nią poradzić.


Źródło:

Może Ci się jeszcze spodobać...