Archiwa: profilaktyka - Artur Topolski

Tagged: profilaktyka

jadłospis

Idealny jadłospis odchudzający

Otyłość powstaje w wyniku zaburzeń równowagi energetycznej w ustroju, które są uwarunkowane czynnikami patogenetycznymi lub/i etiologicznymi. Nadmiar odkładania się tri glicerydów jest uwarunkowany spożycia zbyt dużych ilości pokarmu, zwiększoną aktywnością lipazy lipoproteinowej lub wzmożoną...

odchudzaniu

Najczęstsze błędy w odchudzaniu – jak ich nie popełnić?

Skazani na porażkę.., a może na sukces? Diety, które stosujemy, często są bezmyślne, mają złe proporcje składników odżywczych, między innymi za mało białka, zbyt obniżoną kaloryczność. Skutkuje to tym, że tracimy masę mięśniową, na...