Archiwa: depresja - Artur Topolski

Tagged: depresja

Ashwagandha – roślina, która pozwala wyjść z depresji i nerwicy

Korzeń Ashwagandha najlepszym naturalny sposobem na depresję oraz stres? Badania naukowe  przeprowadzone przez George Washington University wykazały zaskakujące właściwości korzenia Ashwagandha. Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Potrzebujesz diety, która skutecznie Cię odchudzi? A może potrzebujesz diety, która pomoże...

Za pomocą odpowiedniego cynku możesz pozbyć się depresji, zaburzenia łaknienia oraz słabej odporności

Jednym z najważniejszych pierwiastków w diecie jest cynk. Najczęściej kojarzony jest z korzystnym wpływem na gospodarkę węglowodanową i profilaktykę oraz leczenie cukrzycy. W rzeczywistości jednak cynk to pierwiastek o bardzo wszechstronnym działaniu na organizm....

Betaina i pepsyna – tajemnicza metoda na więcej sił, sprawną wątrobę, miażdżycę oraz depresję

Problemy trawienne okresowo dotykają każdego z nas – stres, ciężkostrawny posiłek czy antybiotykoterapia zaburzają funkcjonowanie układu pokarmowego, co manifestuje się bólami brzucha, wzdęciami, uczuciem przelewania w żołądku, biegunkami i zaparciami. Aby uniknąć problemów trawiennych,...

witamina b1

Witamina B1 – każdy z nas powinien ją przyjmować. Groźne skutki niedoboru!

Witamina B1 – witamina absolutnie dla każdego. Zobacz, dlaczego powinieneś ją stosować. Witamina B1, czyli tiamina to witamina nie syntetyzowana ani nie magazynowana w organizmie, konieczne jest zatem dostarczenie odpowiednich jej ilości w diecie...

melatonina

Która melatonina jest najlepsza? Zobacz, jak działa ona na Twój organizm! Poprawia sen, przyspiesza zasypianie i pomaga w depresji

Melatonina sprawdza się jeśli masz zaburzenia snu o różnorakim charakterze. Bezsenność, czy problemy z zasypianiem to powszechnie zgłaszana dolegliwość. W Europie dotyczy ona około 20% ludzi. Jeśli występują jedynie okazyjnie i najczęściej są konsekwencją...