Blog o zdrowiu, odchudzaniu i odżywianiu
Jakie są skutki uboczne stosowania imbiru? Kto powinien z niego zrezygnować? Imbir ma bardzo wiele właściwości zdrowotnych, m.in. pomaga podczas przeziębienia i infekcji wirusowych, rozgrzewa, ułatwia trawienie, łagodzi mdłości i bóle miesiączkowe, reguluje ciśnienie, a nawet zmniejsza obrzęki i migrenę.
Niedługo początek roku co wiąże się z nowymi postanowieniami. Wiele osób rozpoczyna proces odchudzania. Żeby uniknąć efektu jojo oraz by zmiana była trwała poświęć kilka minut i dowiedz się jak przeprowadzić zdrowy i skuteczny proces odchudzania.
Pomogła Ci moja dieta lub wiedza z mojej strony? Nasze treści są wciąż darmowe, ale bardzo prosimy Cię o wsparcie poprzez przekazanie darowizny. Zrobisz to poprzez ten link – kliknij tutaj. Kawa z cynamonem...
Aktualna pogoda nas nie rozpieszcza. Jesteśmy szczególnie narażeni na infekcje, a więc musimy wzmacniać się od środka. Prawdziwym „zastrzykiem” odporności jest kurkuma.
Mikstura na bazie imbiru nie zastąpi zdrowej i zbilansowanej diety ani aktywności fizycznej, ale dzięki właściwościom składników, jakie zawiera, może przyśpieszyć przemianę materii i hamować apetyt, a w konsekwencji – wspomóc utratę zbędnych kilogramów.
Złote mleko to niezwykle popularny napój na terenie Indii. Aktualnie zyskuje popularność również na zachodzie. Swój złoty kolor zawdzięcza popularnej na całym świecie przyprawie, a mianowicie kurkumie. Spożywane przede wszystkim ze względu na niesamowite właściwości zdrowotne.
Styl życia jest jednym z kluczowych czynników wpływających na naszą masę ciała. Niewielkie zmiany mogą przynieść naprawdę niezwykłe rezultaty! Sprawdź jakie nawyki poranne wprowadzić, by zauważyć różnicę na wadze.
Wyciskasz cytrynę do herbaty, a następnie wyrzucasz resztki do kosza? Nie zastanawiałeś się nigdy jak wykorzystać wyciśniętą cytrynę i czy w ogóle się da? Da się! Przestań marnować cytrynę i wykorzystaj ją do… sprzątania!...
Cześć! Jestem Artur Topolski z wykształcenia Specjalista Żywienia. Od wielu lat zajmuję się moją pasją, czyli odchudzaniem i żywieniem.
Obecnie zarządzam firmą, a diety wykonywane są przez doświadczonych dietetyków klinicznych oraz dietetyków mających licencjat.
Jeśli chcesz sprawdzić naszych zatrudnionych dietetyków, zobaczyć ich dyplomy oraz funkcje w firmie kliknij tutaj.