Jak probiotyki wpływają na Twoje zdrowie? Zobacz, które są najważniejsze!

Jak probiotyki wpływ na Twoje zdrowie? Zobacz, które są najważniejsze!

Jak probiotyki wpływają na nasze zdrowie? Oto najważniejsze informacje, o których powinnaś wiedzieć.

Probiotyki to nic innego jak pożyteczne bakterie, które znajdują się w całym naszym układzie pokarmowym. Głównym ich zadaniem jest sprawowanie czujności nad złymi bakteriami oraz wirusami, które mogą powodować przeróżne choroby. Jak probiotyki działają na Twoje jelita?

jak probiotyki

Ziarna kefiru – posiadają bakterie probiotyczne!

Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Potrzebujesz diety, która skutecznie Cię odchudzi? A może potrzebujesz diety, która pomoże lub całkowicie wykluczy takie dolegliwości jak: zaparcia, nadciśnienie, Hashimoto, niedoczynność tarczycy, miażdżyca, osteoporoza lub chcesz zregenerować swoje jelita? Napisz do mnie w celu konsultacji, a następnie ułożę dla Ciebie dietę bez drogich, wyszukanych produktów, a także nie będzie ona mieć składników, których nie lubisz. Koszt diety to 50 zł. Kliknij tutaj, aby zgłosić się do mnie po dietę.

Proszę o udostępnienie artykułu – każdemu może się przydać!

Jak probiotyki wpływają na Twoje zdrowie?

Probiotyki to nic innego jak pożyteczne bakterie, które znajdują się w całym naszym układzie pokarmowym. Głównym ich zadaniem jest sprawowanie czujności nad złymi bakteriami oraz wirusami, które mogą powodować przeróżne choroby. Ogólnie ujmując, wspierają one naszą odporność, ponadto usprawniają trawienie pokarmu oraz zwiększają zdolność przyswajania wartości odżywczych. Zapewne każdy z Was słyszał o niemalże obowiązkowej terapii probiotykami w czasie oraz po stosowaniu antybiotyku. Antybiotyki mają to do siebie, iż niszczą nie tylko bakterie chorobotwórcze, ale również wszystkie inne razem z tymi korzystnymi. Probiotyk pełni tutaj funkcję odbudowy, a mianowicie dostarcza odpowiednią ilość korzystnych bakterii, które zostały utracone w wyniku antybiotykoterapii. 

Pożyteczne bakterie jelitowe tracimy nie tylko w wyniku antybiotykoterapii, ale również podczas zachorowań bakteryjnych, wirusowych, a nawet przy niewłaściwej diecie. Do najpopularniejszych bakterii probiotycznych możemy zaliczyć Lactobacillus, który jest jednym z najlepiej poznanych szczepów. Wiadomo, że hamuje on rozwój bakterii typu G+ i G-. Jest on szczególnie polecany małym dzieciom i niemowlętom. Ponadto pozytywnie wpływają na stan zębów oraz jemy ustnej. Co ciekawe powstało nawet badanie naukowe, w którym udowodniono, że spożywanie tego typu bakterii w czasie ciąży zmniejsza ryzyko wystąpienia AZS u dziecka. W celu zabezpieczenia dziecka przed chorobą AZS należy jeszcze przez 6 miesięcy od urodzenia stosować probiotyki.

Dobre probiotyk zawierają również bakterie o nazwie Bifidobacterium, które zmniejsza ryzyko namnażania się bakterii chorobotwórczych. To właśnie te bakterie odpowiadają ze zwiększenie możliwości przyswajania składników mineralnych.

Jak obniżyć ciśnienie krwi oraz zmniejszyć ryzyko powstania miażdżycy? Kliknij, aby dowiedzieć się więcej.

Jakie są objawy wynikające z niedoboru probiotyków?

1. Problemy trawienne.

2. Nietolerancja laktozy. 

3. Zakażenia grzybicze.

4. Reakcje alergiczne na żywność.

Gdzie możemy spotkać naturalne bakterie probiotyczne?

Występują one głównie w fermentowanych przetworach mlecznych, do których należy np. jogurt, czy kefir. Często w sklepach możemy również spotkać specjalne jogurty, które są wzbogacone o większą ilość dobroczynnych bakterii, lecz ich skuteczność pozostawia wiele do życzenia. Przetwory mleczne również mają swoje wady, ponieważ niby posiadają korzystne bakterie, lecz są one nietrwałe i w kwaśnym środowisku żołądka ulegają rozkładowi. Bakterie probiotyczne możemy również spotkać w kiszonej kapuście oraz ogórkach kiszonych.

Specjalistyczny napój wzbogacony dwoma najzdrowszymi szczepami bakterii – jak probiotyki działają?

Znalazłem bardzo ciekawy probiotyczny koncentrat SunVio, który świetnie nadaje się do profilaktycznego stosowania. Mianowicie znajdziemy w nim dwa najsilniejsze szczepy bakterii, które mają najwięcej potwierdzeń naukowych, co do skuteczności. Napój ten został tak stworzony, aby uzyskać najwyższą jakość bakterii typu Lactobacillus i Bifidobacterium. Pierwszy typ bakterii przywraca prawidłowy skład flory bakteryjnej jelit, chroni przed powstaniem grzybicy, niweluje biegunkę i reguluje ilość wydzielanego śluzu w przewodzie pokarmowym. Natomiast drugi typ bakterii odpowiada za hamowanie kilku rodzajów drobnoustrojów w przewodzie pokarmowym, wspieranie pracy jelit, a także skutecznie eliminuje toksyny w organizmie, łagodzi nietolerancję laktozy i wspiera produkcję składników pokarmowych (poprawia trawienie).

Połączenie tych dwóch rodzajów korzystnych bakterii wspiera wytwarzanie witaminy z grupy B i witaminy K. Ponadto minimalizuje procesy gnilne w jelicie, w wyniku których mogą powstać złogi. Ponadto połączenie tych dwóch szczepów bakterii pozwala wytworzyć naturalny antyutleniacz, który niszczy wolne rodniki.

Kliknij poniżej w „Lubię to!”, a będziesz zawsze na bieżąco informowany o nowych artykułach z mojego bloga.

Preparat ten występuje w trzech rodzajach, każdy z nich składa się z innych soków owocowych, a co najważniejsze nie zawiera chemicznych dodatków, ani cukru. Jest tani, a zarazem wydajny, stosuje się go 2-3 łyżeczki dziennie. Jedna butelka ma zawartość 500 ml i starczy na 42 dni. Poniżej krótko charakteryzuję każdy rodzaj:

1. Na bazie owoców leśnych.

Sok z owoców leśnych ze względu na dużą zwartość witaminy C oraz inny wartości odżywczych polecany jest osobom, które mają niską odporność, a także w okresie wzmożonej zachorowalności. W napoju tym możemy również znaleźć witaminę E, która spowalnia procesy starzenia oraz przywraca witalność. Ten probiotyczny napój na bazie owoców leśnych znajdziesz w kliknij tutaj.

2. Na bazie chmielu.

Szyszki chmielu korzystnie wpływają na układ nerwowy, sprzyjają wyciszeniu i ułatwiają zasypianie. Ponadto chmiel działa lekko moczopędnie, dzięki czemu oczyszcza drogi moczowe. Chmiel zawiera alfa-kwasy, które chronią przed wirusem typu RSV – wywołuje on choroby dróg oddechowych. Ten probiotyczny napój na bazie chmielu znajdziesz w kliknij tutaj.

3. Na bazie głogu.

Głóg korzystnie wpływa na serce i cały układ krążenia, ponadto minimalizuje objawy depresji. Głóg stosuje się w stanach zapalnych przewodu pokarmowego. Ten probiotyczny napój na bazie głogu znajdziesz w kliknij tutaj.

Proszę o udostępnienie artykułu – każdemu może się przydać!


Co zyskasz, gdy zaczniesz zdrowo się odżywiać? 

Wydałem dla Was elektroniczną książkę, w której znajdziecie aż 22 przepisy o właściwościach wspierających zdrowie oraz proces leczenia. Wyselekcjonowałem je ze wszystkich moich przepisów, które wykazywały najwyższą skuteczność wśród osób, które prowadzę jako Specjalista Żywienia. 

Nie od dziś wiadomo, że to, co jemy ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia. Najczęściej jemy byle jak i na szybko, przy czym nie zwracamy uwagi na skład produktów, wartości odżywcze, witaminy i minerały. Niestety takie postępowanie często kończy się źle, powstają choroby, niedobory, a co za tym idzie problemy ze zdrowiem. 

Odżywianie jest podstawowym procesem życiowym człowieka, bez jedzenia i picia nasz organizm nie jest w stanie funkcjonować. Dlatego też należy pamiętać, aby nasze pożywienie było zdrowie i bogate w wartości odżywcze oraz makroelementy. Dzięki temu będziemy czuć się o wiele lepiej, będziemy mieć więcej energii, rzadziej będziemy chorować oraz będziemy cieszyć się długim zdrowiem. Badania naukowe donoszą, iż większość chorób spowodowanych jest nieprawidłowym odżywianiem, nadmiernym obżarstwem oraz niedoborem witamin i minerałów. 

Choroby takie jak nadciśnienie, podwyższony cholesterol, cukrzyca, miażdżyca, słabe kości, wzdęcia, zaparcia, zmęczenie, problemy z koncentracją, czy słaba odporność często mają swój początek właśnie w nieprawidłowym odżywianiu. Dlatego też napisałem książkę, dzięki której poznasz przepisy, które szybko dostarczą do Twojego organizmu odpowiednich składników odżywczych. Na efekty nie trzeba długo czekać, szybko staniesz się zdrowszych, zyskasz więcej energii oraz poprawi się Twój humor i sylwetka. Zyska również nasz mózg, ponieważ zdrowe żywienie wspomaga jego pracę, co skutkuje lepszą koncentracją, większą błyskotliwością i kreatywnością.

Jakie przepisy znajdziesz w mojej książce?

1. Trzy przepisy na oczyszczanie organizmu. 

Właściwości przepisów: oczyszcza wątrobę, przyspiesza odchudzanie, poprawia samopoczucie, oczyszcza z toksyn.

2. Naturalny antybiotyk.

Właściwości przepisu: silna odporność, szybsze leczenie, przeciwzakrzepowy, poprawia trawienie, obniża cholesterol i ciśnienie krwi, chroni przed pasożytami.

3. Najzdrowszy posiłek białkowo-tłuszczowy.

Właściwości przepisu: więcej energii, brak zmęczenia, lepsza koncentracja.

4. Osiem pomysłów na zdrowe śniadanie.

Właściwości przepisów: więcej energii, lepsze samopoczucie, brak znużenia, poprawa koncentracji, silna odporność. 

5. Przepis na imbir do picia o podwyższonych właściwościach. 

Właściwości przepisu: pomaga w odchudzaniu, poprawia trawienie, krążenie i odporność, działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo, wzmacnia serce i naczynia krwionośne, zmniejsza ryzyko miażdżycy, cukrzycy i zawału.

6. Przepis na zdrową żelatynę.

Właściwości przepisu: wspomaga odchudzanie, redukuje wzdęcia, pomaga w zasypianiu, zwiększa odporność na stres, regeneruje stawy, ujędrnia skórę. 

7. Wzbogacony sok z pokrzywy.

Właściwości przepisu: pomaga w anemii, wzmacnia odporność i nerki, korzystnie wpływa na wątrobę, trzustkę oraz śledzionę. 

8. Pięć przepisów na najzdrowsze koktajle.

Właściwości przepisów: dużo witamin i minerałów, zmniejszają zaparcia, dodają więcej energii i witalności.

9. Pomysł na ananas i mango.

Właściwości przepisu: wspomaga trawienie, działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie, redukuje zakrzepy, pomaga w odchudzaniu. 

100% satysfakcji gwarantowane 

Kupując ode mnie książkę nie podejmujesz żadnego ryzyka. Daję Ci 7-dniową gwarancję na zwrot pieniędzy w przypadku gdybyś stwierdziła, że nie jesteś zadowolona z mojego e-booka. Chcesz otrzymać zwrot pieniędzy? Po prostu napisz do mnie maila, a ja zwrócę Ci wszelkie poniesione przez Ciebie koszty.


Źródło:

Może Ci się jeszcze spodobać...