Archiwa: Zdrowie - Artur Topolski

Kategoria: Zdrowie

Co niszczy, a co regeneruje Twoją wątrobę?

Samopoczucie każdego z nas w dużej mierze zależy od poziomu jak nasz organizm radzi sobie z usuwaniem toksyn. Wątroba jest głównym organem, który usuwa substancje toksyczne. W przypadkach, gdy wątroba nie funkcjonuje prawidłowo, nie jest w stanie prawidłowo strawić pokarmu, a zwłaszcza tłuszczów.

Czy kawa jest zdrowa?

Kawa – czarne złoto, napój o aromatycznym smaku, który budzi nasze zmysły i dodaje energii. Od wieków stanowi ważny element naszej kultury i codziennego życia. Bez wątpienia jest jednym z najbardziej popularnych napojów na...

Dlaczego warto jeść zupy?

Zupy od zawsze były obecne w kulturach na całym świecie. Przygotowywane z różnych składników, od warzyw i mięsa po ryby i strączki, zupy zdobyły uznanie ze względu na swój smak i wartości odżywcze. Warto...

Magnez – źródła w żywności i objawy niedoboru

Magnez jest jednym z najważniejszych pierwiastków w organizmie, pełniącym kluczowe funkcje w zachowaniu zdrowia i właściwego funkcjonowania różnych procesów życiowych. Jest to pierwiastek o fundamentalnym znaczeniu dla układu nerwowego, mięśni, a także wielu enzymatycznych...

3 ciekawe fakty o piciu zielonej herbaty

Zielona herbata to nie tylko pyszny napój, ale także skarbnica zdrowotnych korzyści. Od tysiącleci ludzie na całym świecie cieszą się jej smakiem i korzystają z jej dobroczynnych właściwości. W ciągu ostatnich dziesięcioleci naukowcy przeprowadzili...