Author: Artur Topolski (Specjalista Żywienia)

Odchudzanie może być proste – wymarzona dieta dla każdego

Odchudzanie to proces bardzo skomplikowany i wieloetapowy dla osoby, która nie jest dietetykiem. Znając odpowiednie tajniki odchudzania i przyspieszania metabolizmu można osiągnąć rewelacyjne efekty bez głodówki i efektu jojo. Zdrowa dieta to oczywiście absolutny klucz i...

Skuteczna dieta odchudzająca – Jak szybko schudnąć?

Jak wygląda idealna dieta odchudzająca? Otyłość jest nazywana stanem patologicznym, ze zwiększonym udziałem tkanki tłuszczowej w organizmie człowieka, który doprowadza do uszkodzenia struktury i czynności poszczególnych układów lub narządów, zaburzeń fizjologicznych i biochemicznych organizmu...