Zażywasz selen? Zobacz, co wygrywasz
Selen ograniczać może powstawanie blaszki miażdżycowej i rozwoju poważnych powikłań miażdżycy, ponadto selen może redukować zachorowalność na raka płuc, prostaty, jelita grubego czy raka skóry.
Selen ograniczać może powstawanie blaszki miażdżycowej i rozwoju poważnych powikłań miażdżycy, ponadto selen może redukować zachorowalność na raka płuc, prostaty, jelita grubego czy raka skóry.
Orzechy włoskie to jedne z najzdrowszych orzechów, pełne wartości odżywczych. Stanowią doskonałą przekąskę, a także cenne uzupełnienie wielu dań. Wyróżniają się łagodnym smakiem, a także mnogością zastosowań w kuchni.
Niewiele mówi się o właściwościach zdrowotnych przypraw, a to wielki błąd. Przyprawy znacząco wpływają na smak naszych potraw lecz także na prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
Przyczyn chorób cywilizacyjnych, nękających współczesne społeczeństwa dopatruje się w braku aktywności fizycznej, niewłaściwej diecie, zanieczyszczeniach środowiska czy przewlekłym stresie.
Ból stawów dotyczy coraz większej liczby osób. Kiedyś kojarzony był wyłącznie z osobami starszymi, dziś na bóle stawów narzekają nawet młode, aktywne osoby.
Cytryna z cynamonem to świetnie połączenie o wyjątkowo bogatej zwartości w wartości odżywcze. Takie połączenie dodaje nie tylko energii na cały dzień, ale również poprawia samopoczucie, reguluje ciśnienie krwi, zmniejsza uczucie bólu w stawach, wspiera odchudzanie, a także wzmacnia odporność.
Przyjrzyjmy się tym dotyczącym jednych z najpopularniejszych obecnie diet: śródziemnomorskiej, wegetariańskiej, niskotłuszczowej i niskowęglowodanowej. Która jest najlepsza w odchudzaniu?
Ostropest plamisty jest znany przede wszystkim z właściwości, które sprawiają, iż nasze ciało jest naturalnie chronione przed szkodliwym promieniowaniem, a także wyjątkowo sprawnie oczyszcza nasz organizm z nagromadzonych toksyn.