Ashwagandha - roślina, które pozwala wyjść z depresji i nerwicy

Ashwagandha – roślina, która pozwala wyjść z depresji i nerwicy

Korzeń Ashwagandha najlepszym naturalny sposobem na depresję oraz stres?

Badania naukowe  przeprowadzone przez George Washington University wykazały zaskakujące właściwości korzenia Ashwagandha.

Ashwagandha

Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Potrzebujesz diety, która skutecznie Cię odchudzi? A może potrzebujesz diety, która pomoże lub całkowicie wykluczy takie dolegliwości jak: zaparcia, nadciśnienie, Hashimoto, niedoczynność tarczycy, miażdżyca, osteoporoza lub chcesz zregenerować swoje jelita? Napisz do mnie w celu konsultacji, a następnie ułożę dla Ciebie dietę bez drogich, wyszukanych produktów, a także bez skomplikowanych potraw. Koszt diety to 50 zł. Kliknij tutaj, aby zgłosić się do mnie po dietę.

Proszę o udostępnienie artykułu – każdemu może się przydać!

Ten artykuł chciałbym poświęcić roślinie, która zyskuje coraz to większe grono zwolenników. A mianowicie chodzi o Witanię Ospałą, która zwana jest również korzeniem Ashwagandha. Jest to roślina, która ma właściwości lepsze od znanego żeń-szenia. Najnowsze badania wykazały, iż korzeń ten posiada substancje o działaniu farmakologicznym. Składniki te nazywają się witanolidami, wykazują one właściwości bakteriobójcze. Korzeń ten zawiera rzadko spotykane substancje, do których należą alkaloidy, fenolokwasy oraz fitosterole.

Powinieneś również przeczytać: Jak wzmocnić swoją odporność? Poznaj najsilniejszy naturalny preparat.

Jak roślina ta wpływa na Twój organizm?

Dzięki wyżej wymienionym składnikom roślina ta ma działanie antystresowe oraz pozwala wyjść ze stanów depresyjnych. W jego składzie możemy również znaleźć duże ilości żelaza, dzięki któremu uzyskamy wzrost hemoglobiny odpowiadającej za transport tlenu do wszystkich komórek organizmu. W wyniku tego odczujemy więcej energii oraz poprawę nastroju. Jednakże w głównej mierze korzeń korzystnie wpływa na obniżenie poziomu stresu oksydacyjnego, który może powodować rozwój miażdżycy, wzrost cholesterolu, udar mózgu, a nawet zawał.

Właściwości korzenia Ashwagandha:

1. Działa podobnie jak wysokiej jakości środek antystresowy, czyli uspokaja oraz koi nerwy. Ponadto jego regularne spożycie pozwala zachować regularny sen.

2. Opóźnia procesy siwienia włosów.

3. Wspiera leczenie niedoczynności tarczycy. Regularne spożywanie korzenia pozwala wyregulować prawidłowe funkcjonowanie tarczycy.

4. Wspomaga pracę wątroby.

Warto również przeczytać: Jak obniżyć ciśnienie i wzmocnić walkę z miażdżycą? Kliknij, aby przeczytać.

Jest to jedna z roślin, która ma właściwości potwierdzone badaniami klinicznymi. Serie badań klinicznych oraz laboratoryjnych zostały wykonane przez zespół z George Washington University. Ich badania potwierdziły działanie uspokajające oraz antydepresyjne. W badaniu wzięło udział trzydziestu pacjentów, którzy cierpieli na nerwicę. Badanie to polegało na podawaniu 40 ml wyciągu dziennie. Po miesięcznej terapii zauważono, iż objawy uległy znacznej poprawie, osoby te nie odczuwały ataków lęku oraz fobii, a stany depresyjne uległy znacznej poprawie. Inne badanie wykazało, że trzy kapsułki tego korzenia pozwoliły po 60 dniach kuracji usprawnić zdolności zapamiętywania. Źródło tych badań pochodzi z: J. Ethnopharmacology 1994 Dec., 44(3):131-5, “A comparative pharmacological investigation of Ashwagandha and Ginseng” Grandi a, Mujumdar A.M., Patwardhan B.

Natomiast badania wykonane przez Ahmada wykazały, że regularne stosowanie wyciągu oraz korzenia Ashwagandha poprawia męską płodność.

Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Nie wiesz, który preparat jest odpowiedni dla Ciebie? Kliknij tutaj, aby wyszukać po swojej dolegliwości.

Ashwagandha – jak ją stosować?

Specyfików, które zawierają korzeń jest wiele, aczkolwiek nie wszystkie spełniają oczekiwania. Warto wybierać te, które posiadają wysoką dawkę oraz nie zawierają w składzie żadnych dodatkowych składników. Ponadto warto zwrócić uwagę na kraj pochodzenia, najwyższej jakości ziele znajduje się w Indiach. Jeśli wybierzesz korzeń Ashwagandha pod postacią kapsułki, to bez problemu możemy go zjeść w każdej chwili. Dziennie powinno się go spożywać min. 6 tabletek. Więcej o tym preparacie dowiesz się z kliknij tutaj.


Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Co zyskasz dzięki diecie mojego autorstwa? Nie tylko się odchudzisz, ale również pozbędziesz się w pełni lub zminimalizujesz objawy: zaparć, nadciśnienia, Hashimoto, niedoczynności tarczycy, miażdżycy, osteoporozy oraz zregenerujesz swoje jelita pozbywając się biegunek, czy wzdęć! Ponadto każda moja dieta ma odpowiednie dla Ciebie ilości witamin i minerałów, co nie tylko poprawia odporność i dodaje energii, ale również wpływa na pozytywne funkcjonowanie Twojego organizmu. Formularz do zamówienia diety znajdziesz na końcu tej strony.

Efekty i opinie moich pacjentek

1. Kasia M. (33 lata, Nowy Sącz)

“Moja przygoda z dietą od Artura Topolskiego zaczęła się od narodzin mojego pierwszego dziecka. Gdy skończyłam karmić postanowiłam wziąć się za siebie. Nie mogłam znieść swojego wyglądu w lustrze. Na podstawie krótkiej ankiety Artur stworzył dla mnie jadłospis, który składał się z 28 przepisów, stosowałam go przez miesiąc, a następnie zgłosiłam się zgodnie z zaleceniem po nowy. Drugi zestaw stosowałam dwa miesiące. Rezultat był wspaniały, udało mi się schudnąć aż 15 kilogramów. Do tego zaobserwowałam, że mam silniejsze włosy i paznokcie. Mam również więcej energii i wigoru. Przepisy były proste do wykonania, a przede wszystkim bardzo smaczne.”

2. Aga W. (35 lat, Warszawa)

“Chciałam podziękować Arturowi za świetną dietę, dzięki której uzyskałam to, co od lat mogłam sobie tylko wymarzyć. Miałam stały kontakt z Arturem, na bieżąco pisałam mu o swoich efektach. Pewnego razu spytał mnie, czy może udostępnić moją metamorfozę, oczywiście się zgodziłam, aby zmotywować innych do działania. Dieta to podstawa, a Artur Wam w tym pomoże!”

Pozostałe opinie moich klientek:

Jak tworzę dla Was diety?

Wszystkie uwagi, jakie od Was uzyskałem w czasie mojej pracy z pacjentkami, zebrałem w jedną całość i stworzyłem własną dietę, która wychodzi naprzeciw Waszym oczekiwaniom. Przede wszystkim wyeliminowałem wszystkie aspekty, które Wam się nie podobały. Moja dieta bazuje na wszystkich naukowo potwierdzonych metodach prawidłowego odżywiania osób zdrowych oraz chorych. Dlatego też moje diety nie tylko odchudzają, ale również pomagają na wiele dolegliwości takich jak: zaparcia, nieżyt żołądka, nadciśnienie tętnicze, osteoporoza, miażdżyca, niedoczynność tarczycy lub Hashimoto.

Ponadto jadłospis składa się z produktów ogólnodostępnych, których cena jest niska. Dlatego też nie będziecie musieli wiele wydawać na produkty do swojej diety. Dzięki informacją, które podajecie mi w formularzu na końcu tej strony tworzę dla Was indywidualną dietę uwzględniającą choroby, alergie pokarmowe oraz tryb życia. Taka dieta nie tylko stanie się skuteczna, ale również lubiana i smaczna.

Jakie dolegliwości możesz ograniczyć stosując plan żywienia mojego autorstwa?

  • Zaparcia;
  • Biegunka, wzdęcia – regeneracja jelit;
  • Nieżyt żołądka;
  • Nadciśnienie tętnicze;
  • Osteoporoza;
  • Miażdżyca;
  • Otyłość;
  • Niedoczynność lub Hashimoto.

Dlaczego nie warto tworzyć diety na własną rękę?

Diety, które tworzycie na własną rękę najczęściej nie uwzględniają wielu ważnych elementów prawidło zbilansowanej diety. W wyniku stosowania własnej diety mogą pojawić się problemy z metabolizmem, efekt jojo, niedobór witamin, minerałów oraz problemy ze zdrowiem.

Najważniejsze informacje o mojej diecie.

1. Osoby, które mają mało czasu na przygotowanie dietetycznych dań, mogą wybrać opcję szybkich posiłków, których wykonanie zajmuje około 40 minut.

2. Każdy posiłek zawiera szczegółową instrukcję przyrządzenia.

3. Możesz wybrać dietę na odchudzanie, utrzymanie wagi, przybranie na masie, a ponadto możesz wyeliminować dolegliwości związane z zaparciami, nieżytem żołądka, biegunką, wzdęciami, miażdżycą, Hashimoto, niedoczynnością tarczycy, nadciśnieniem tętniczym lub osteoporozą.

4. Po wypełnieniu ankiety jesteś w stałym kontakcie ze mną, czuwam nad Twoimi postępami.

5. Jeśli masz alergię, to ułożę dla Ciebie dietę tak, aby wykluczyć alergeny z pożywienia.

6. Dieta jest dostosowana do suplementów, które przyjmujesz.

7. Każda dieta jest indywidualnie zbilansowana w wartości odżywcze, witaminy i minerały, tak aby zawierała ona wszystkie składniki potrzebne Twojemu organizmowi.

8. Wszystkie rodzaje diet oparte są na potwierdzonych naukowo metodach.

9. Dzięki diecie powinieneś tracić około 0,5 – 1,5 kg tygodniowo (kwestia indywidualna). 

Promocja: Dieta na miesiąc to tylko 50 zł.

Po wypełnieniu poniższego formularza i opłaceniu zamówienia do 2 dni roboczych otrzymasz dietę wykonaną przez Artura Topolskiego (Specjalista Żywienia).

Może Ci się jeszcze spodobać...